Спорт и беременность

Question

ok.$....... · Accepted Answer

и в первые месяцы не сорвать беременность...сразу нагрузку с живот убери сильную и бег

Kuca1983 · Answer

я думаю совсем даже наобарот, я долго не занималась спортом, а только начала заниматься и забеременила. Главное не перетруждаться.

Оксана - мама Сонечки · Answer

Я занималась бадминтоном несколько лет, а сейчас пришлось пока прекратить, не могу тоже вполсилы что-то делать. Хватает того, что за день набегаешься.

ЯблокоДГУ · Answer

а я хожу на пилатес, тренера предупредила, что ранний срок и все такое :)
ограничиваю тока упражнения на нижний пресс, а так то нормально.

ПРУЖИНА (МАшина мамаша) · Answer

не, спорт нискока не помеха....
я в первые два месяца в тренажёрку ходила регулярно, благо тренер девушка (опытная дважды мамаша), очень трепетно следила за нагрузкой
ну, и себя слушать надо:)

Спорт и беременность

Поделиться