Спорт и беременность
K
Kati_S
[Сообщение удалено пользователем 22.08.2013 14:10]
я думаю совсем даже наобарот, я долго не занималась спортом, а только начала заниматься и забеременила. Главное не перетруждаться.
o
ok.$.......
и в первые месяцы не сорвать беременность...сразу нагрузку с живот убери сильную и бег
K
Kati_S
[Сообщение удалено пользователем 22.08.2013 14:10]
О
Оксана - мама Сонечки
Я занималась бадминтоном несколько лет, а сейчас пришлось пока прекратить, не могу тоже вполсилы что-то делать. Хватает того, что за день набегаешься.
Я
ЯблокоДГУ
а я хожу на пилатес, тренера предупредила, что ранний срок и все такое :-)
ограничиваю тока упражнения на нижний пресс, а так то нормально.
ограничиваю тока упражнения на нижний пресс, а так то нормально.
П
ПРУЖИНА (МАшина мамаша)
не, спорт нискока не помеха....
я в первые два месяца в тренажёрку ходила регулярно, благо тренер девушка (опытная дважды мамаша), очень трепетно следила за нагрузкой
ну, и себя слушать надо:-)
я в первые два месяца в тренажёрку ходила регулярно, благо тренер девушка (опытная дважды мамаша), очень трепетно следила за нагрузкой
ну, и себя слушать надо:-)
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.