dddshka!..что и как делать во время родов...

рdddshka!..вы как-то заикнулись было...рассказать что и как нужно делать во врумя родов...нам очень интересно...кто прошел через сей путь поделитесь, пожалуйста, опытом...как дышать,как лежать...

[Сообщение изменено пользователем 20.03.2007 14:01]

Всё скажут врачи во время родов.

главное, слушаться врачей, ни на секунду не отврекаться, слушаться, как первоклассница.
С хорошим врачём и разрывов не будет, не позволит вам вольностей.

Это точно!!!!!!!

Извините девочки. С лялькой сижу, поэтому к интернету попасть не могу.
При родах во время схваток мне помогло следующее:
1. Вздох носом и в это время снизу от центра живота ладошкой ведете вверх до тазобедренной косточки.
2. выдох ртом и в это время очень сильно пальцем нажимаете на тазобедренную косточку (которая торчит)
3. затем кулачком 3-4 круга по часовой стрелке по пояснице

Три-четыре раза сделаете и схватка пройдет, а так если кричать, терпеть или еще что-то делать, то схватка дольше и как мне кажется больнее.

первое помните, как отошли воды - сидеть на попе нельзя ни в коем случае. Даже если едите в машине в роддом. в последнем месяце имеет смысл обменную карту носить с собой всегда и везде и иметь вещи сложенными. я рожала на 3 недели раньше предполагаемого срока и как угорелая носилась, собирая вещи. Так что заранее приготовьте по отдельным мешкам вещи:1) сразу в роддом; 2)на выписку ребенку; 3) на выписку маме.
Не знаю как у других, у меня очень долгое время схватки были вполне терпимыми - ничего особенного делать не надо было. Для того, чтобы правильно дышать - существуют целые курсы. Если потянуло в туалет "по-большому", надо немедля звать акушерку. И, как мне советовали на спец.курсах, лучше при этом им говорить "хочу какать" - быстрее отреагируют. Чтобы сдержать потугу, если нельзя тужится, нужно дышать как "собачка". Про это надо у акушерки спросить - она покажет. А во время схваток существует целая куча всяких способов, их здесь не описать. Но лучше двигаться - быстрее все пойдет. Можете танцевать, петь, но лучше не орать - чревато разрывами и прочей бякой.

Да и еще. мышцы губ рта - считается, что это проекция шейки матки. Поэтому нельзя сжимать губы и т.п. И вообще во время схваток главное как можно меньше напрягаться. Чем сильнее напрягаешься, тем схватка больнее.