В ожидании чуда!! СЕНТЯБРЬ 2010 (II триместр)
С
Сентябрята 2010
[url=http://smiles.33b.ru/smile.67651.html][__img0__][/...
Мне Бог подарил несказанное чудо-
Я стану мудрее, я мамою буду.
Сердечко твое во мне бабочкой бьется-
Проснусь, улыбнусь -и оно улыбнется,
А если всплакнется, в душе заснежит,
То вместе со мной и оно загрустит.
Оно не предаст, оно будет отрадой,
Частицей меня, золотым звездопадом...
И с ним научусь я всему понемногу,
И новую жизни открою дорогу.
Я первых шагов повторю детский трепет,
И первое "МАМА"-чарующий лепет.
Мне Бог подарил несказанное чудо-
Я стану счастливой, я мамою буду!
[url=http://smiles.33b.ru/smile.104500.html][__img1__][...
Так мы познакомились http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=64&i=397739...
Наши будущие мамочки
01.09.2010 - Сказка_на_ночь - Юля, 28 лет, первенец, ждем с мужем девочку
02.09.2010 - Cherry_a - Аня, 30 лет, ждем девочку))
02.09.2010 - cfirf - Таня, 25 лет, есть дочка, 5 лет, ждем мальчика))
04.09.2010 - Ja_sky - Ольга, 28 лет (11.03.1982), первенец, ждем мальчика
05.09.2010 - Кукленыш - Катя, 27 лет
05.09.2010 - WWjetta - Евгения, 24 года, ждем мальчика
06.09.2010 - Ninel83 - Нина, 26 лет (05.06.1983)
07.09.2010 - МамаSha МаShe (балую пузожителя) ждем мальчика
09.09.2010 - Светлячок! - Юлия, 25 лет (01.07.1984), ждем мальчика
16.09.2010 - tsi// - Света
17.09.2010 - Jane1986 - Евгения, 23 года (21.10.1986), ждем мальчика
21.09.2010 - Снежинк@ - Света, 27 лет
27.09.2010 - Flora – Елена, 29 лет
27.09.2010 - ханна1608 - Аня, 25 лет,(16.08.1984), Ждем мальчика
27.09.2010 - babaevkb66@.ru
29.09.2010 - Vetochka24 - Наташа, 29 лет, беременность 2-ая, ждем мальчика
01.10.2010 - Lolitta_ - Лолитта, 31 год (27.08.1978)
[Сообщение изменено пользователем 07.06.2010 16:47]
[Сообщение изменено пользователем 30.08.2010 22:53]
Мне Бог подарил несказанное чудо-
Я стану мудрее, я мамою буду.
Сердечко твое во мне бабочкой бьется-
Проснусь, улыбнусь -и оно улыбнется,
А если всплакнется, в душе заснежит,
То вместе со мной и оно загрустит.
Оно не предаст, оно будет отрадой,
Частицей меня, золотым звездопадом...
И с ним научусь я всему понемногу,
И новую жизни открою дорогу.
Я первых шагов повторю детский трепет,
И первое "МАМА"-чарующий лепет.
Мне Бог подарил несказанное чудо-
Я стану счастливой, я мамою буду!
[url=http://smiles.33b.ru/smile.104500.html][__img1__][...
Так мы познакомились http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=64&i=397739...
Наши будущие мамочки
01.09.2010 - Сказка_на_ночь - Юля, 28 лет, первенец, ждем с мужем девочку
02.09.2010 - Cherry_a - Аня, 30 лет, ждем девочку))
02.09.2010 - cfirf - Таня, 25 лет, есть дочка, 5 лет, ждем мальчика))
04.09.2010 - Ja_sky - Ольга, 28 лет (11.03.1982), первенец, ждем мальчика
05.09.2010 - Кукленыш - Катя, 27 лет
05.09.2010 - WWjetta - Евгения, 24 года, ждем мальчика
06.09.2010 - Ninel83 - Нина, 26 лет (05.06.1983)
07.09.2010 - МамаSha МаShe (балую пузожителя) ждем мальчика
09.09.2010 - Светлячок! - Юлия, 25 лет (01.07.1984), ждем мальчика
16.09.2010 - tsi// - Света
17.09.2010 - Jane1986 - Евгения, 23 года (21.10.1986), ждем мальчика
21.09.2010 - Снежинк@ - Света, 27 лет
27.09.2010 - Flora – Елена, 29 лет
27.09.2010 - ханна1608 - Аня, 25 лет,(16.08.1984), Ждем мальчика
27.09.2010 - babaevkb66@.ru
29.09.2010 - Vetochka24 - Наташа, 29 лет, беременность 2-ая, ждем мальчика
01.10.2010 - Lolitta_ - Лолитта, 31 год (27.08.1978)
[Сообщение изменено пользователем 07.06.2010 16:47]
[Сообщение изменено пользователем 30.08.2010 22:53]
С
Сентябрята 2010
****************************************
Сказка_на_ночь - Юля, 28 лет
ПДР 1 сентября, первенец, ждем с мужем девочку
Наблюдается в ЖК пер.Северный, врач Владлена Валерьевна Загребина
[URL=http://puzyaka.ru/metric/][__img0__]
****************************************
Cherry_a - Аня, 30 лет
ПДР 2 сентября
Наблюдается в "Доктор Плюс", врач Е.В. Ковешникова,
****************************************
cfirf - Таня, 25 лет, 25 лет
ПДР 2 сентября
Наблюдается в ЖК на Бебеля, врач Клепикова
****************************************
Ja_sky - Ольга, 28 лет
ПДР 4 сентября, первенец
Наблюдается в ЖК на Декабристов, врач А.А. Бурылова,
****************************************
Кукленыш- Катя, 27 лет
ПДР 5 сентября
Наблюдается в Диагностике, врач Н.Б. Суслова
****************************************
WWjetta - Евгения, 24 года
ПДР 5 сентября
Наблюдается в ЖК на 8 Марта
****************************************
Ninel83 - Нина, 26 лет (05.06.1983)
ПДР 6 сентября, Очееень хочу доченьку)))
Наблюдается в ЖК на Амундсена, врач Трусова.
****************************************
[Сообщение изменено пользователем 29.04.2010 18:47]
[Сообщение изменено пользователем 09.07.2010 10:44]
[Сообщение изменено пользователем 09.07.2010 10:46]
Сказка_на_ночь - Юля, 28 лет
ПДР 1 сентября, первенец, ждем с мужем девочку
Наблюдается в ЖК пер.Северный, врач Владлена Валерьевна Загребина
[URL=http://puzyaka.ru/metric/][__img0__]
****************************************
Cherry_a - Аня, 30 лет
ПДР 2 сентября
Наблюдается в "Доктор Плюс", врач Е.В. Ковешникова,
****************************************
cfirf - Таня, 25 лет, 25 лет
ПДР 2 сентября
Наблюдается в ЖК на Бебеля, врач Клепикова
****************************************
Ja_sky - Ольга, 28 лет
ПДР 4 сентября, первенец
Наблюдается в ЖК на Декабристов, врач А.А. Бурылова,
****************************************
Кукленыш- Катя, 27 лет
ПДР 5 сентября
Наблюдается в Диагностике, врач Н.Б. Суслова
****************************************
WWjetta - Евгения, 24 года
ПДР 5 сентября
Наблюдается в ЖК на 8 Марта
****************************************
Ninel83 - Нина, 26 лет (05.06.1983)
ПДР 6 сентября, Очееень хочу доченьку)))
Наблюдается в ЖК на Амундсена, врач Трусова.
****************************************
[Сообщение изменено пользователем 29.04.2010 18:47]
[Сообщение изменено пользователем 09.07.2010 10:44]
[Сообщение изменено пользователем 09.07.2010 10:46]
С
Сентябрята 2010
****************************************
МамаSha МаShe (балую пузожителя)
****************************************
Светлячок! - Юлия, 25 лет (01.07.1984)
ПДР 9 сентября
Наблюдается в ЖК на Агрономической. Врач Н.В. Пилипенко
****************************************
tsi// - Света
ПДР 16 сентября
Наблюдается в ЖК на Сыромолотова
****************************************
Jane1986 - Евгения, 23 года (21.10.1986)
ПДР 17 сентября
Наблюдаюсь в ЖК на Пехотинцев, врач Елена Анатольевна Нечаева.
****************************************
Снежинк@ - Света, 27 лет
ПДР 21 сентября
Наблюдается в Диагностике на Суворовском, врач Балабанова,
****************************************
[Сообщение изменено пользователем 20.04.2010 17:26]
[Сообщение изменено пользователем 30.08.2010 23:40]
МамаSha МаShe (балую пузожителя)
****************************************
Светлячок! - Юлия, 25 лет (01.07.1984)
ПДР 9 сентября
Наблюдается в ЖК на Агрономической. Врач Н.В. Пилипенко
****************************************
tsi// - Света
ПДР 16 сентября
Наблюдается в ЖК на Сыромолотова
****************************************
Jane1986 - Евгения, 23 года (21.10.1986)
ПДР 17 сентября
Наблюдаюсь в ЖК на Пехотинцев, врач Елена Анатольевна Нечаева.
****************************************
Снежинк@ - Света, 27 лет
ПДР 21 сентября
Наблюдается в Диагностике на Суворовском, врач Балабанова,
****************************************
[Сообщение изменено пользователем 20.04.2010 17:26]
[Сообщение изменено пользователем 30.08.2010 23:40]
С
Сентябрята 2010
****************************************
Flora – Елена, 29 лет
ПДР 27 сентября
Наблюдается в ЖК на Амундсена, врач Кондратова.
****************************************
ханна1608 -Аня, 25 лет.
ПДР 27 сентября, Первенец
Наблюдается в ЖК на Сыромолотова, 7 участок, врач С. Ю. Бозоева
****************************************
Vetochka24-Наташа, 29 лет
ПДР 29 сентября, беременность 2-ая
Наблюдается в ЖК на пер. Северный, врач Л.Ф. Люстик
****************************************
Lolitta_ - Лолитта, 31 год (27.08.1978)
ПДР 1октября
Наблюдается в ЖК на Амундсена, врач Ю.Р. Аносова.,
****************************************
[Сообщение изменено пользователем 07.06.2010 16:48]
Flora – Елена, 29 лет
ПДР 27 сентября
Наблюдается в ЖК на Амундсена, врач Кондратова.
****************************************
ханна1608 -Аня, 25 лет.
ПДР 27 сентября, Первенец
Наблюдается в ЖК на Сыромолотова, 7 участок, врач С. Ю. Бозоева
****************************************
Vetochka24-Наташа, 29 лет
ПДР 29 сентября, беременность 2-ая
Наблюдается в ЖК на пер. Северный, врач Л.Ф. Люстик
****************************************
Lolitta_ - Лолитта, 31 год (27.08.1978)
ПДР 1октября
Наблюдается в ЖК на Амундсена, врач Ю.Р. Аносова.,
****************************************
[Сообщение изменено пользователем 07.06.2010 16:48]
С
Сентябрята 2010
ссылочки на интернет-магазины с детскими товарами:
http://www.anfiska-shop.ru/
http://www.detki66.ru/
http://www.mamamall.ru/
http://www.umka-ekb.ru/obro/
http://www.goodbaby.ru/new/
http://babyroom.su/
http://mcbaby.ru/
http://e-kolobok.ru/index.html
http://66babyshop.ru/
http://jirafik.ru/
http://www.eka-deti.ru/
http://www.tr-plus.ru/index.php
************************************************
Огромное спасибо девочкам-августятам!!!
Магазины одежды для беременных:
1. Буду Мамой
ТЦ Карнавал, цокольный этаж,
ул. Халтурина, 55
тел.: 310 – 17 – 98
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 22.00
www.budumamoy.ru
2. Ваш малыш
ул. Бажова, 161
тел.: 254 – 44 – 69/70
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 21.00
Фурманова, 117, 2 этаж.
тел. 376 – 28 – 86/87
Время работы: Пн. – Сб. с 10.00 – 21.00, Вс. с 10.00 – 19.00
www.your-baby.ru
3. Девять плюс
ТГ Дирижабль, 2 этаж,
ул. А. Шварца, 17
тел.: 218 – 65 – 77.
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 22.00
www.9plus.ur.ru
4. Мама маркет
ТГ Дирижабль, 2 этаж,
ул. Шварца, 17-26
тел.: 8 (901) 220-56-59
www.mama-market.ru
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 22.00
5. Кенгуру
ул. Малышева, 19/Сакко и Ванцетти, 57б
тел.: 376-62-52, 269-33-77
Время работы: Пн. – Сб. с 10.00 – 21.00, Вс. с 10.00 – 20.00
www.keng.ru
6. Мамитта
ул. Челюскинцев, 31
тел.: 370-44-48
Время работы: Пн. – Сб. с 10.00 – 20.00, Вс. с 10.00 – 19.00
7. Мода для двоих
ул. Белинского, 169б
тел.: 8 (904) 542-74-25
Время работы: Пн. – Чт. с 10.00 – 20.00, Пт. с 10.00 – 19.00. Сб. и Вс. выходной
ул. Викулова, 28а
тел.: 8 (952) 732-15-28
Время работы: Пн. – Пт. с 10.00 – 20.00, Сб. с 10.00 – 19.00, Вс. с 10.00 – 18.00
ул. Сурикова, 51
ТЦ Дмитриевский, 2 этаж
тел.: 8 (922) 138-01-46
Время работы: Пн. – Сб. с 10.00 – 20.00, Сб. и Вс. с 10.00 – 19.00
www.modvi.ru
8. Перфект
ул. Луначарского, 31 – 603, 606 – 6 этаж
тел.: 356-59-61
Время работы: Пн. – Пт. с 09.00 – 18.00
9. Семья
ул. 8 Марта, 130/ Отто Шмидта, 56
тел.: 210-37-15
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 20.00
10. Счастливое ожидание малыша
ул. Сулимова, 36
тел.: 360-19-58
Время работы: Пн. – Пт. с 10.00 – 20.00, Сб. и Вс. с 10.00 – 19.00
ул. Шевченко, 9
РЦ Водолей, 1 этаж
Время работы: Пн. – Пт. с 10.00 – 20.00, Сб. и Вс. с 11.00 – 18.00
ул. Машиностроителей, 22
ТК Орджоникижзевский, 2 этаж
Время работы: Пн. – Пт. с 10.00 – 20.00, Сб. и Вс. с 09.00 – 18.00
www.modama.ru
11. Di-mama
ул. Вайнера, 19 – 208
ТЦ Бум, 2 этаж
тел.: 376-67-06
Время работы: Пн. – Сб. с 10.00 – 20.00, Вс. с 10.00 – 19.00
12. Mothercare
ул. Металлургов, 87/ Московский тракт 9км, 3 – 7102
ТЦ МеГа
тел.: 205-46-31/67
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 22.00
www.mothercare.ru
13. Newform
Проспект Ленина, 50 – 401 бутик
ТК Сити-Центр, 4 этаж
тел.: 291-07-26
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 21.00
www.newform.ru
14. Sweet Mama
Готвальда, 6/4
тел.: 373-74-34
Время работы: Пн. – Пт. с 10.00 – 20.00, Сб. и Вс. с 10.00 – 19.00
www.maternity.ru
15. S&T
Ленина, 56
Статистика магазинов с ОПТОВЫМИ ценами (спасибо девочкам из соседней темы!):
1. Жуковского,1 – склад 1я
(кроватки, коляски)
2. 40 лет ВЛКСМ,1а – склад №7
(кроватки, коляски, матрасы, подушки, стульчики для кормления и т.д.)
3. 40 лет ВЛКСМ, 1а – склад №13
(игрушки)
4. Кирова, 34 – одежда для малышей
5. Зоологическая, 9 – детская одежда (3 магазина)
6. Р.Люксембург, 34 (ост. К.Маркса)
(кроватки, коляски, игрушки)
7. Татищева, 64 – м-н «Выбор»
(мебель для малышей, цены средние)
8. Фрунзе,67 – м-н «Одежда из хлопка»
(одежда для малышей, постельное, конверты на выписку и т.д., все фабричное, цены низкие)
9. Свердлова,15 – сеть м-нов «ОРТО»
(одежда для малышей, выбор небольшой, но очень много интересных костюмчиков)
10.«МЕГА» - АШАН
(есть все, без комментариев)
11. Черняховского,82а – склад
(кроватки, коляски, игрушки)
прайс:
http://info-torg.ru/?page=firm&city=343&fid=10514&...
12. Высоцкого, 40а (вход с 40 лет ВЛКСМ)
ИП Конева Н.С.
тел.: 8-912-2490555
(кроватки, коляски, игрушки)
13. Пошив бортиков в кроватку
icq. 421545313_Елена
тел.: 8-908-9023516
ссылка на альбом:
http://www.e1.ru/fun/photo/view_album.php?id=12241...
14. http://e-kolobok.ru
15. Мира, 39 – «Шалунишка»
(мягкая игрушка) – оптовый склад с автокреслами и т.д. (цены ровно в половину дешевле чем где-либо).
16. Восточная 92 - склад колясок и кроваток
(цены ниже чем на Р. Люксембург)
17. Авиационная, 59 "Теремок"
18.Интернет-магазин колясок, кроваток, прочего
http://www.radost-moya.ru/
19. Детская одежда, трикотаж
http://www.tr-plus.ru/
20. Товары для новорожденных, кроватки
http://www.kroka-baroka.ru/index.php?docs&item=23
21. http://www.radost-moya.ru
могут доставить на дом, можно самим со склада забирать!
[Сообщение изменено пользователем 20.04.2010 17:14]
http://www.anfiska-shop.ru/
http://www.detki66.ru/
http://www.mamamall.ru/
http://www.umka-ekb.ru/obro/
http://www.goodbaby.ru/new/
http://babyroom.su/
http://mcbaby.ru/
http://e-kolobok.ru/index.html
http://66babyshop.ru/
http://jirafik.ru/
http://www.eka-deti.ru/
http://www.tr-plus.ru/index.php
************************************************
Огромное спасибо девочкам-августятам!!!
Магазины одежды для беременных:
1. Буду Мамой
ТЦ Карнавал, цокольный этаж,
ул. Халтурина, 55
тел.: 310 – 17 – 98
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 22.00
www.budumamoy.ru
2. Ваш малыш
ул. Бажова, 161
тел.: 254 – 44 – 69/70
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 21.00
Фурманова, 117, 2 этаж.
тел. 376 – 28 – 86/87
Время работы: Пн. – Сб. с 10.00 – 21.00, Вс. с 10.00 – 19.00
www.your-baby.ru
3. Девять плюс
ТГ Дирижабль, 2 этаж,
ул. А. Шварца, 17
тел.: 218 – 65 – 77.
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 22.00
www.9plus.ur.ru
4. Мама маркет
ТГ Дирижабль, 2 этаж,
ул. Шварца, 17-26
тел.: 8 (901) 220-56-59
www.mama-market.ru
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 22.00
5. Кенгуру
ул. Малышева, 19/Сакко и Ванцетти, 57б
тел.: 376-62-52, 269-33-77
Время работы: Пн. – Сб. с 10.00 – 21.00, Вс. с 10.00 – 20.00
www.keng.ru
6. Мамитта
ул. Челюскинцев, 31
тел.: 370-44-48
Время работы: Пн. – Сб. с 10.00 – 20.00, Вс. с 10.00 – 19.00
7. Мода для двоих
ул. Белинского, 169б
тел.: 8 (904) 542-74-25
Время работы: Пн. – Чт. с 10.00 – 20.00, Пт. с 10.00 – 19.00. Сб. и Вс. выходной
ул. Викулова, 28а
тел.: 8 (952) 732-15-28
Время работы: Пн. – Пт. с 10.00 – 20.00, Сб. с 10.00 – 19.00, Вс. с 10.00 – 18.00
ул. Сурикова, 51
ТЦ Дмитриевский, 2 этаж
тел.: 8 (922) 138-01-46
Время работы: Пн. – Сб. с 10.00 – 20.00, Сб. и Вс. с 10.00 – 19.00
www.modvi.ru
8. Перфект
ул. Луначарского, 31 – 603, 606 – 6 этаж
тел.: 356-59-61
Время работы: Пн. – Пт. с 09.00 – 18.00
9. Семья
ул. 8 Марта, 130/ Отто Шмидта, 56
тел.: 210-37-15
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 20.00
10. Счастливое ожидание малыша
ул. Сулимова, 36
тел.: 360-19-58
Время работы: Пн. – Пт. с 10.00 – 20.00, Сб. и Вс. с 10.00 – 19.00
ул. Шевченко, 9
РЦ Водолей, 1 этаж
Время работы: Пн. – Пт. с 10.00 – 20.00, Сб. и Вс. с 11.00 – 18.00
ул. Машиностроителей, 22
ТК Орджоникижзевский, 2 этаж
Время работы: Пн. – Пт. с 10.00 – 20.00, Сб. и Вс. с 09.00 – 18.00
www.modama.ru
11. Di-mama
ул. Вайнера, 19 – 208
ТЦ Бум, 2 этаж
тел.: 376-67-06
Время работы: Пн. – Сб. с 10.00 – 20.00, Вс. с 10.00 – 19.00
12. Mothercare
ул. Металлургов, 87/ Московский тракт 9км, 3 – 7102
ТЦ МеГа
тел.: 205-46-31/67
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 22.00
www.mothercare.ru
13. Newform
Проспект Ленина, 50 – 401 бутик
ТК Сити-Центр, 4 этаж
тел.: 291-07-26
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 21.00
www.newform.ru
14. Sweet Mama
Готвальда, 6/4
тел.: 373-74-34
Время работы: Пн. – Пт. с 10.00 – 20.00, Сб. и Вс. с 10.00 – 19.00
www.maternity.ru
15. S&T
Ленина, 56
Статистика магазинов с ОПТОВЫМИ ценами (спасибо девочкам из соседней темы!):
1. Жуковского,1 – склад 1я
(кроватки, коляски)
2. 40 лет ВЛКСМ,1а – склад №7
(кроватки, коляски, матрасы, подушки, стульчики для кормления и т.д.)
3. 40 лет ВЛКСМ, 1а – склад №13
(игрушки)
4. Кирова, 34 – одежда для малышей
5. Зоологическая, 9 – детская одежда (3 магазина)
6. Р.Люксембург, 34 (ост. К.Маркса)
(кроватки, коляски, игрушки)
7. Татищева, 64 – м-н «Выбор»
(мебель для малышей, цены средние)
8. Фрунзе,67 – м-н «Одежда из хлопка»
(одежда для малышей, постельное, конверты на выписку и т.д., все фабричное, цены низкие)
9. Свердлова,15 – сеть м-нов «ОРТО»
(одежда для малышей, выбор небольшой, но очень много интересных костюмчиков)
10.«МЕГА» - АШАН
(есть все, без комментариев)
11. Черняховского,82а – склад
(кроватки, коляски, игрушки)
прайс:
http://info-torg.ru/?page=firm&city=343&fid=10514&...
12. Высоцкого, 40а (вход с 40 лет ВЛКСМ)
ИП Конева Н.С.
тел.: 8-912-2490555
(кроватки, коляски, игрушки)
13. Пошив бортиков в кроватку
icq. 421545313_Елена
тел.: 8-908-9023516
ссылка на альбом:
http://www.e1.ru/fun/photo/view_album.php?id=12241...
14. http://e-kolobok.ru
15. Мира, 39 – «Шалунишка»
(мягкая игрушка) – оптовый склад с автокреслами и т.д. (цены ровно в половину дешевле чем где-либо).
16. Восточная 92 - склад колясок и кроваток
(цены ниже чем на Р. Люксембург)
17. Авиационная, 59 "Теремок"
18.Интернет-магазин колясок, кроваток, прочего
http://www.radost-moya.ru/
19. Детская одежда, трикотаж
http://www.tr-plus.ru/
20. Товары для новорожденных, кроватки
http://www.kroka-baroka.ru/index.php?docs&item=23
21. http://www.radost-moya.ru
могут доставить на дом, можно самим со склада забирать!
[Сообщение изменено пользователем 20.04.2010 17:14]
С
Сентябрята 2010
Список вещей для роддома
список абсолютно примерный и многое могут не разрешить, зависит от роддома.
Документы.
1. Паспорт и его ксерокопия (первой страницы и прописки).
2. Обменная карта с результатами всех необходимых анализов.
3. Полис обязательного медицинского страхования и его ксерокопия.
4. Страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования и его ксерокопия с лицевой стороны.
5. Родовый сертификат. Выдается с 30 недель беременности. Отсутствие сертификата ничем не грозит. При поступлении женщины в роддом без родового сертификата, родильным домом принимаются меры по получению родового сертификата, в том числе через женские консультации. В случае заключения женщиной договора с роддомом об оказании платных услуг талон №2 родового сертификата не оплачивается.
6. Направление из женской консультаци. Если вы хотите лечь заранее в дородовое отделение (отделение патологии).
7. Контракт на роды, если заключали.
Вещи, которые пригодятся во время родов. ПАКЕТ 1.
1. Халатик.
2. Ночная сорочка 1 шт.
3. Резинка для волос.
4. Носки - теплые и тонкие.
5. Тапочки резиновые (моющися).
6. Противоварикозные чулки.
7. Салфтки влажны для лица.
8. Средства личной гигиены:
- одноразовый бритвенный станок
- мыло жидкое
- туалетная бумага влажная
9. Cлабительные свечи с глицерином.
10. Полотенце небольшое махровое.
11. Бутылка минеральной воды без газа (2-3 шт. по 0.5 л.).
12. Лёгкую еду (питьевой йогурт, творожок)
Прочие вещи:
13. Деньги (на всякий случай).
14. Мобильный телефон.
15. Ручка, сканворды.
16. Фотоаппарат.
Вещи, которые пригодятся после родов. ПАКЕТ 2.
1. Ночная сорочка 1 шт. хлопчатобумажная.
2. Одноразовые трусы (сеточка), 2 уп.
3. Носки - теплые и тонкие.
4. Одноразовая пелёнка для осмотра.
5. Средства личной гигиены:
- гигиеническая помада
- мыло жидкое и в мыльнице
- зубная щетка/зубная паста
- туалетная бумага влажная
- расческа
- шампунь/бальзам для волос (лучше одноразовые)
- крем для тела, для лица и рук
- пилка для ногтей
- антиперспирант
6. Прокладки послеродовые 1 уп.
7. Прокладки ночные (5-6 капель) на последующий период. 1 уп.
8. Два бюстгальтера для кормления, или обычные с застежкой спереди.
9. Прокладки для груди впитывающие молоко.
10. Крем от трещин на сосках, например Бепантен или Lancenoh.
11. Крем для швов, снимающий боль (например, Траумель)
12. Полотенце небольшое махровое для лица и одно для рук.
13. Фен.
14. Посуда (стакан, ложка, тарелка, нож)
15. Лёгкую еду:
- яблоки зеленых сортов (например, Семиренко),
- бананы,
- соки (зеленые яблоки),
- диетические йогурты,
- нежирный творог,
- кефир.
16. Послеродовой бандаж.
17. Зарядка для фотоаппарата и телефона
Малышу:
1. Памперсы (для новорожденных) 3-6 кг. (2 упаковки). Лучше разной фирмы, чтобы посмотреть реакцию малыша на подгузники, реакцию кожи на материал и т.п.
2. Пеленки одноразовые.
3. Вата, промывать глазки.
4. Упаковку влажных салфеток (можно без них, т.е. подмывать попу под краном).
5. Крем под подгузник.
6. Масло детское.
7. Средство для купания.
8. Одежда - в роддоме, обычно, одевают тонкую и толстую распашонки, памперс, чепчик и затем малыша заворачивают в пеленки.
Вещи, необходимые при выписке домой. ПАКЕТ 3.
Маме:
1. Косметика – зеркало, тушь для ресниц, карандаш для глаз, тональный крем, помада.
2. Одежда:
- юбка/платье (предпочтительнее, чем брюки, чтобы не беспокоить промежность),
- блузка или кофта (которую можно будет расстегнуть в машине, если малыш захочет есть по дороге),
- обувь уличная.
Малышу:
1. Подгузники (1-2 шт.).
2. Носовой платочек или марлевая салфетка.
3. Кофточка с длинным рукавом или бодик, ползунки.
4. Чепчик, шапочка теплая.
5. Пеленка байковая.
6. Одеяло (теплое или легкое), уголок и ленты.
7. Конверт (легкий или теплый) или комбинезон - трансформер 68 размера.
8. Автокресло (возраст 0+).
Перед выпиской медицинская сестра проводит вас вместе с ребенком в комнату - выписную, где можно будет переодеться. Пока вы будете одеваться, вашего малыша переоденет детcкая сестра.
Первые документы при выписке.
1. Обменная карта (на себя и ребенка, сделать копию).
2. Справка в ЗАГС, для регистрации ребенка.
3. Лист с рекомендациями и заключением о здоровье ребенка. Обязательно уточните, какие процедуры проводились, какие лекарственные препараты вводились ребенку!
1. Обменная карта (на себя и ребенка, сделать копию).
2. Справка в ЗАГС, для регистрации ребенка.
3. Лист с рекомендациями и заключением о здоровье ребенка. Обязательно уточните, какие процедуры проводились, какие лекарственные препараты вводились ребенку!,
[Сообщение изменено пользователем 20.04.2010 17:00]
список абсолютно примерный и многое могут не разрешить, зависит от роддома.
Документы.
1. Паспорт и его ксерокопия (первой страницы и прописки).
2. Обменная карта с результатами всех необходимых анализов.
3. Полис обязательного медицинского страхования и его ксерокопия.
4. Страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования и его ксерокопия с лицевой стороны.
5. Родовый сертификат. Выдается с 30 недель беременности. Отсутствие сертификата ничем не грозит. При поступлении женщины в роддом без родового сертификата, родильным домом принимаются меры по получению родового сертификата, в том числе через женские консультации. В случае заключения женщиной договора с роддомом об оказании платных услуг талон №2 родового сертификата не оплачивается.
6. Направление из женской консультаци. Если вы хотите лечь заранее в дородовое отделение (отделение патологии).
7. Контракт на роды, если заключали.
Вещи, которые пригодятся во время родов. ПАКЕТ 1.
1. Халатик.
2. Ночная сорочка 1 шт.
3. Резинка для волос.
4. Носки - теплые и тонкие.
5. Тапочки резиновые (моющися).
6. Противоварикозные чулки.
7. Салфтки влажны для лица.
8. Средства личной гигиены:
- одноразовый бритвенный станок
- мыло жидкое
- туалетная бумага влажная
9. Cлабительные свечи с глицерином.
10. Полотенце небольшое махровое.
11. Бутылка минеральной воды без газа (2-3 шт. по 0.5 л.).
12. Лёгкую еду (питьевой йогурт, творожок)
Прочие вещи:
13. Деньги (на всякий случай).
14. Мобильный телефон.
15. Ручка, сканворды.
16. Фотоаппарат.
Вещи, которые пригодятся после родов. ПАКЕТ 2.
1. Ночная сорочка 1 шт. хлопчатобумажная.
2. Одноразовые трусы (сеточка), 2 уп.
3. Носки - теплые и тонкие.
4. Одноразовая пелёнка для осмотра.
5. Средства личной гигиены:
- гигиеническая помада
- мыло жидкое и в мыльнице
- зубная щетка/зубная паста
- туалетная бумага влажная
- расческа
- шампунь/бальзам для волос (лучше одноразовые)
- крем для тела, для лица и рук
- пилка для ногтей
- антиперспирант
6. Прокладки послеродовые 1 уп.
7. Прокладки ночные (5-6 капель) на последующий период. 1 уп.
8. Два бюстгальтера для кормления, или обычные с застежкой спереди.
9. Прокладки для груди впитывающие молоко.
10. Крем от трещин на сосках, например Бепантен или Lancenoh.
11. Крем для швов, снимающий боль (например, Траумель)
12. Полотенце небольшое махровое для лица и одно для рук.
13. Фен.
14. Посуда (стакан, ложка, тарелка, нож)
15. Лёгкую еду:
- яблоки зеленых сортов (например, Семиренко),
- бананы,
- соки (зеленые яблоки),
- диетические йогурты,
- нежирный творог,
- кефир.
16. Послеродовой бандаж.
17. Зарядка для фотоаппарата и телефона
Малышу:
1. Памперсы (для новорожденных) 3-6 кг. (2 упаковки). Лучше разной фирмы, чтобы посмотреть реакцию малыша на подгузники, реакцию кожи на материал и т.п.
2. Пеленки одноразовые.
3. Вата, промывать глазки.
4. Упаковку влажных салфеток (можно без них, т.е. подмывать попу под краном).
5. Крем под подгузник.
6. Масло детское.
7. Средство для купания.
8. Одежда - в роддоме, обычно, одевают тонкую и толстую распашонки, памперс, чепчик и затем малыша заворачивают в пеленки.
Вещи, необходимые при выписке домой. ПАКЕТ 3.
Маме:
1. Косметика – зеркало, тушь для ресниц, карандаш для глаз, тональный крем, помада.
2. Одежда:
- юбка/платье (предпочтительнее, чем брюки, чтобы не беспокоить промежность),
- блузка или кофта (которую можно будет расстегнуть в машине, если малыш захочет есть по дороге),
- обувь уличная.
Малышу:
1. Подгузники (1-2 шт.).
2. Носовой платочек или марлевая салфетка.
3. Кофточка с длинным рукавом или бодик, ползунки.
4. Чепчик, шапочка теплая.
5. Пеленка байковая.
6. Одеяло (теплое или легкое), уголок и ленты.
7. Конверт (легкий или теплый) или комбинезон - трансформер 68 размера.
8. Автокресло (возраст 0+).
Перед выпиской медицинская сестра проводит вас вместе с ребенком в комнату - выписную, где можно будет переодеться. Пока вы будете одеваться, вашего малыша переоденет детcкая сестра.
Первые документы при выписке.
1. Обменная карта (на себя и ребенка, сделать копию).
2. Справка в ЗАГС, для регистрации ребенка.
3. Лист с рекомендациями и заключением о здоровье ребенка. Обязательно уточните, какие процедуры проводились, какие лекарственные препараты вводились ребенку!
1. Обменная карта (на себя и ребенка, сделать копию).
2. Справка в ЗАГС, для регистрации ребенка.
3. Лист с рекомендациями и заключением о здоровье ребенка. Обязательно уточните, какие процедуры проводились, какие лекарственные препараты вводились ребенку!,
[Сообщение изменено пользователем 20.04.2010 17:00]
С
Сентябрята 2010
небольшой экскурс в Древнюю Русь на роды
В обычном крестьянском быту считалось: „не место мужикам быть, где бабы свои дела делают“. Но к родам это не относилось: присутствие мужа было желательным, а иногда и обязательным. Люди верили, что часть мук роженицы он возьмет на себя. Нередко перед самыми родами мужу полагалось жаловаться на боли внизу живота и ломоту спины: казалось, что мужнины „муки“ снимают часть психологического напряжения жены. Этот обычай известен и в Западной Сибири, и у некоторых европейских народов, в частности у французов. В этнографических описаниях он назван „кувад“ (от фр. couvade ), что значит „высиживание яиц“.
В наиболее полном виде у нас „кувад“ сохранялся на Смоленщине: едва жена начнет разрешаться от бремени, мужу полагается стонать, кричать — изображать родовые муки. Некоторые мужья так входили в роль, что „бледнели, аки полотно, или чернели, аки чугун“.
Если невесте во время венчания не возбранялось сказать: „Мне приносы, а мужу мучиться“, то уж во время родов повитуха тем более могла заставить мужа страдать вовсю. В иных местностях особенно тяжелые роды „облегчали“ тем, что мужа потягивали за половые органы, обвязанные шелковым шнурком. Иногда мужа обряжали в одежду и головной убор жены — это должно было слить мужское естество с женским; требовали, чтобы он изо всех сил дул в пустую бутылку — имитировал потуги. Полагалось также поить роженицу водой изо рта в рот: муж садился в изголовье и держал голову жены у себя на коленях, крепко и долго целовал ее во время продолжительных схваток, обнимая сзади за плечи. Так он обучался и эмоциональному сопереживанию, и некоторым акушерским навыкам. В дворянском сословии мужья доверяли это „дохторам“, предпочитая не слышать стонов жен и появляться, „когда все уже позади“. Дворянки рожали, как правило, лежа, а крестьянки на коленях, на корточках или даже стоя (чтобы „не закатился“ и „не застоялся“). Умелые повитухи водили их, не давая прилечь, а случалось, заставляли приседать или попрыгать, пока не показывалась головка ребенка. Некоторые знахарки требовали тужиться, опершись на стол или лавку, делали массаж живота и поясницы („Расступитеся, расстворитеся, косточки!") или ставили мужа на колени в ногах жены, упирали ее ступни в его бедра, а руки вкладывали в руки друг друга: «Сильнее поддай, — приговаривала повитуха. — Вон уж весь на воротах стоит. Отдохни, да поддай! Матерь Божия, ослобони мою касатку!»
По материалу статьи доктора исторических наук Натальи Пушкаревой
[Сообщение изменено пользователем 23.04.2010 17:16]
В обычном крестьянском быту считалось: „не место мужикам быть, где бабы свои дела делают“. Но к родам это не относилось: присутствие мужа было желательным, а иногда и обязательным. Люди верили, что часть мук роженицы он возьмет на себя. Нередко перед самыми родами мужу полагалось жаловаться на боли внизу живота и ломоту спины: казалось, что мужнины „муки“ снимают часть психологического напряжения жены. Этот обычай известен и в Западной Сибири, и у некоторых европейских народов, в частности у французов. В этнографических описаниях он назван „кувад“ (от фр. couvade ), что значит „высиживание яиц“.
В наиболее полном виде у нас „кувад“ сохранялся на Смоленщине: едва жена начнет разрешаться от бремени, мужу полагается стонать, кричать — изображать родовые муки. Некоторые мужья так входили в роль, что „бледнели, аки полотно, или чернели, аки чугун“.
Если невесте во время венчания не возбранялось сказать: „Мне приносы, а мужу мучиться“, то уж во время родов повитуха тем более могла заставить мужа страдать вовсю. В иных местностях особенно тяжелые роды „облегчали“ тем, что мужа потягивали за половые органы, обвязанные шелковым шнурком. Иногда мужа обряжали в одежду и головной убор жены — это должно было слить мужское естество с женским; требовали, чтобы он изо всех сил дул в пустую бутылку — имитировал потуги. Полагалось также поить роженицу водой изо рта в рот: муж садился в изголовье и держал голову жены у себя на коленях, крепко и долго целовал ее во время продолжительных схваток, обнимая сзади за плечи. Так он обучался и эмоциональному сопереживанию, и некоторым акушерским навыкам. В дворянском сословии мужья доверяли это „дохторам“, предпочитая не слышать стонов жен и появляться, „когда все уже позади“. Дворянки рожали, как правило, лежа, а крестьянки на коленях, на корточках или даже стоя (чтобы „не закатился“ и „не застоялся“). Умелые повитухи водили их, не давая прилечь, а случалось, заставляли приседать или попрыгать, пока не показывалась головка ребенка. Некоторые знахарки требовали тужиться, опершись на стол или лавку, делали массаж живота и поясницы („Расступитеся, расстворитеся, косточки!") или ставили мужа на колени в ногах жены, упирали ее ступни в его бедра, а руки вкладывали в руки друг друга: «Сильнее поддай, — приговаривала повитуха. — Вон уж весь на воротах стоит. Отдохни, да поддай! Матерь Божия, ослобони мою касатку!»
По материалу статьи доктора исторических наук Натальи Пушкаревой
[Сообщение изменено пользователем 23.04.2010 17:16]
С
Сентябрята 2010
Полезное и интересное из книги: Цареградская, Ж. В. Ребенок от зачатия до года
Звуки музыки в жизни плода
Начиная с 32-й недели плод реагирует на музыкальные тоны, проникающие в матку, если они по своей силе превосходят ее основной шум. С помощью микрофона удалось установить, что музыкальные тоны определяются в матке с определенной степенью затухания, пропорционально их частоте. Ритм и тембр различных инструментов, баланс высоких и низких звуков существенно не изменяется. Реакция плода на музыкальные звуки выражается в учащении сердцебиения, иногда в изменении его двигательной активности. В моменты спокойного состояния плод на музыку не реагирует. Помимо проникновения к плоду звуков музыки через брюшную стенку, имеет большое значение канал костной проводимости звука и эмоциональный ответ матери на конкретное музыкальное произведение. Исследователям удалось установить, что плод по-разному реагирует на отрицательные или положительные акустические повторения. При этом большое значение имела эмоциональность восприятия музыки матерью.
Однако существует ряд музыкальных жанров, оказывающих на плод объективное воздействие, не зависящее от эмоций матери. Например, плод «предпочитает» слушать музыку классиков, народные песни, старинные романсы и оперные арии и не приемлет какофонии грохочущей эстрадной рок-музыки и музыки подобных направлений. Как правило, негативные реакции вызывает у плода эстрадная музыка, характеризующаяся четким, однообразным ритмом, большой громкостью и низкочастотными колебаниями (вибро-акусти-ческое воздействие). «Было замечено, что будущие мамы часто вынуждены покидать концертный зал по причине непереносимых страданий, испытываемых от бурного движения плода», — пишет Андрэ Бертин, президент Французской национальной ассоциации пренатального воспитания, о посещении беременными рок-концертов. В одной из статей о внутриутробном развитии младенца А.И. Брусиловский приводит подобный случай. «Одна из моих пациенток рассказывала, что пятимесячный плод буквально «заставил» ее уйти из зала дискотеки. Он так сильно вертелся и так настойчиво толкал ее в живот, что женщина поняла: ребенку плохо в шумном и душном зале», — пишет профессор А.И. Брусиловский в статье о внутриутробном развитии младенца.
На 32—33-й неделе развития плод начинает избирательно реагировать на предлагаемую ему музыкальную программу: Бетховен и Брамс его волнуют, действуют на него возбуждающе; музыка Моцарта, Вивальди и других старинных композиторов успокаивает; музыка Баха и Перголезе заставляет его замирать «в возвышенном порыве»; Шопен настраивает на тихий «романтический» лад. Помимо избирательной реакции на различные музыкальные произведения плод способен к запоминанию и узнаванию музыки, которое возникает под влиянием повторяющихся эпизодов музыкальных контекстов. В этой связи интересный случай приводит профессор А.И. Брусиловский: «Моя знакомая — музыкальный работник — рассказывала.- когда она была беременна, то обратила внимание на то, что плод узнает мелодии. Одна музыкальная тема ему особенно нравилась, и он начинал активно двигаться. Определенный ритм движений плода повторялся каждый раз, когда звучала эта музыка».
Приведем несколько замечательных строк из лекций Андре Бертин, опубликованных в России в 1992 году, о восприятии музыкальных звуков будущим ребенком: «Постоянное слушание музыки может стать подлинным процессом обучения. В своем интервью телевидению американский дирижер Борис Брот ответил на вопрос о том, где он научился любить музыку, следующим образом: «Эта любовь жила во мне еще до рождения». Знакомясь с определенными произведениями впервые, он уже знал партию скрипки еще до того, как переворачивал страницу партитуры. Брот не мог объяснить причину этого явления. Как-то раз он упомянул об этом при матери, которая в прошлом была виолончелисткой. Она посмотрела свои старые программы и обнаружила, что сын знал наизусть именно те произведения, которые она разучивала, будучи беременной... Никто не возьмет на себя смелость утверждать, что мать, часто слушавшая музыку или много игравшая на каком-то музыкальном инструменте во время беременности, обязательно произведет на свет композитора, музыканта-виртуоза или певца. Несомненно одно — к музыке он будет восприимчив. Кроме возможного формирования определенных способностей, мать безусловно привьет ребенку вкус к музыке, что значительно обогатит всю его последующую жизнь».
Значение созерцания матери для формирования плода
Исторические свидетельства и случаи из практики. Каждая будущая мать хочет родить самого красивого и самого умного малыша. Убеждение, что беременная может выносить красивого ребенка, если будет всматриваться в красивые лица и будет постоянно находиться в окружении красивых вещей, построек или дивных красот природы, дошло до нас из глубокой древности. В то же время в старину уверяли, что беременной женщине «обязательно нужно отстранять от себя все неприятности, предметы неприятного вида, зверей, безобразных людей, потому что она могла родить ребенка, лицо или образ которого могло иметь большое сходство с тем животным или уродом, которого она часто видела или которого испугалась». Верование, что находящийся в утробе младенец может полностью перенять черты того или иного образа, под влиянием которого находилась его мать во время беременности, было всеобщим. Оно имело широчайшее распространение в Древней Греции и Риме, в Европе, на Руси, в Китае и т.д. Известный отечественный этнограф XIX века М. Забылин приводит по этому поводу следующие исторические свидетельства: «Такое убеждение было всеобщим даже во времена ученых Плиния и Галена...
«Я знал, — говорит Гален, — одного некрасивого мужчину, горбатого и довольно похожего на Эзопа. Боясь быть родоначальником такого же уродливого потомства, он приказал написать красивого, хорошо сложенного мальчика и такую картину повесил в углублении кровати так, чтобы жена в известных случаях могла иметь его перед глазами. Ожидания супруга увенчались полным успехом: жена родила красивого мальчика, совершенно похожего на портрет... ...В гельветических хрониках Семпта рассказывается, что одна знаменитая римлянка, находившаяся в тесных связях с папою Мартином IV, будто бы родила сына, мохнатого, как волчонок, и с когтями, как у хищного зверя. Объясняется это будто бы тем, что у папы было много картин, изображавших различных животных; эти картины и послужили к рождению мохнатого сына. После этого случая папа приказал снять их, боясь, чтобы прекрасная римлянка не произвела целое поколение мохнатых».
Помимо записей этнографов существуют аналогичные случаи из современности. Встречается довольно много случаев, когда новорожденный ребенок во многом повторяет черты излюбленного портрета, в который всматривалась его мать во время беременности. В статье «Как родить красивого ребенка», опубликованной в журнале «Наш малыш» за 1997 год, был описан следующий случай: «Это было в 80-х годах. Одинокая женщина, по профессии искусствовед, полностью разуверившись в возможности выйти замуж, решила в свои 32 года родить ребенка сама. Она обладала весьма непривлекательной внешностью: была смуглой, низкорослой, широкоскулой и обладала далеко не изящной фигурой. Всю жизнь она сидела в музейных хранилищах и библиотеках, занимаясь итальянской портретной живописью XV—XIX веков, а тут вдруг решила на некоторое время их покинуть, чтобы решить свою жизненно важную проблему. И, представьте себе, решила! Правда отец тоже красавцем не был — такой же низкорослый и несимпатичный. И вот, когда стало понятно, что беременность состоялась, наша героиня благополучно вернулась к своим любимым портретам, на которых были изображены изящные и стройные женщины, с длинными тонкими пальцами, большими глазами и правильными чертами лица. Беременность протекала спокойно, роды прошли благополучно, и родилась девочка — чудо-ребенок, точь-в-точь с портрета. Это дитя действительно получилось, как говорится, «ни в мать, ни в отца», а в любимые портреты мамы. Девочке сейчас 15 лет, и она всех поражает своей классической красотой, изяществом и кожей изумительной белизны». Современная наука дает объяснение подобным феноменам. Представление о механизмах воздействия зрительных ощущений матери на развитие внутриутробного плода дает волновая генетика и биофизика.
[Сообщение изменено пользователем 26.04.2010 17:54]
Звуки музыки в жизни плода
Начиная с 32-й недели плод реагирует на музыкальные тоны, проникающие в матку, если они по своей силе превосходят ее основной шум. С помощью микрофона удалось установить, что музыкальные тоны определяются в матке с определенной степенью затухания, пропорционально их частоте. Ритм и тембр различных инструментов, баланс высоких и низких звуков существенно не изменяется. Реакция плода на музыкальные звуки выражается в учащении сердцебиения, иногда в изменении его двигательной активности. В моменты спокойного состояния плод на музыку не реагирует. Помимо проникновения к плоду звуков музыки через брюшную стенку, имеет большое значение канал костной проводимости звука и эмоциональный ответ матери на конкретное музыкальное произведение. Исследователям удалось установить, что плод по-разному реагирует на отрицательные или положительные акустические повторения. При этом большое значение имела эмоциональность восприятия музыки матерью.
Однако существует ряд музыкальных жанров, оказывающих на плод объективное воздействие, не зависящее от эмоций матери. Например, плод «предпочитает» слушать музыку классиков, народные песни, старинные романсы и оперные арии и не приемлет какофонии грохочущей эстрадной рок-музыки и музыки подобных направлений. Как правило, негативные реакции вызывает у плода эстрадная музыка, характеризующаяся четким, однообразным ритмом, большой громкостью и низкочастотными колебаниями (вибро-акусти-ческое воздействие). «Было замечено, что будущие мамы часто вынуждены покидать концертный зал по причине непереносимых страданий, испытываемых от бурного движения плода», — пишет Андрэ Бертин, президент Французской национальной ассоциации пренатального воспитания, о посещении беременными рок-концертов. В одной из статей о внутриутробном развитии младенца А.И. Брусиловский приводит подобный случай. «Одна из моих пациенток рассказывала, что пятимесячный плод буквально «заставил» ее уйти из зала дискотеки. Он так сильно вертелся и так настойчиво толкал ее в живот, что женщина поняла: ребенку плохо в шумном и душном зале», — пишет профессор А.И. Брусиловский в статье о внутриутробном развитии младенца.
На 32—33-й неделе развития плод начинает избирательно реагировать на предлагаемую ему музыкальную программу: Бетховен и Брамс его волнуют, действуют на него возбуждающе; музыка Моцарта, Вивальди и других старинных композиторов успокаивает; музыка Баха и Перголезе заставляет его замирать «в возвышенном порыве»; Шопен настраивает на тихий «романтический» лад. Помимо избирательной реакции на различные музыкальные произведения плод способен к запоминанию и узнаванию музыки, которое возникает под влиянием повторяющихся эпизодов музыкальных контекстов. В этой связи интересный случай приводит профессор А.И. Брусиловский: «Моя знакомая — музыкальный работник — рассказывала.- когда она была беременна, то обратила внимание на то, что плод узнает мелодии. Одна музыкальная тема ему особенно нравилась, и он начинал активно двигаться. Определенный ритм движений плода повторялся каждый раз, когда звучала эта музыка».
Приведем несколько замечательных строк из лекций Андре Бертин, опубликованных в России в 1992 году, о восприятии музыкальных звуков будущим ребенком: «Постоянное слушание музыки может стать подлинным процессом обучения. В своем интервью телевидению американский дирижер Борис Брот ответил на вопрос о том, где он научился любить музыку, следующим образом: «Эта любовь жила во мне еще до рождения». Знакомясь с определенными произведениями впервые, он уже знал партию скрипки еще до того, как переворачивал страницу партитуры. Брот не мог объяснить причину этого явления. Как-то раз он упомянул об этом при матери, которая в прошлом была виолончелисткой. Она посмотрела свои старые программы и обнаружила, что сын знал наизусть именно те произведения, которые она разучивала, будучи беременной... Никто не возьмет на себя смелость утверждать, что мать, часто слушавшая музыку или много игравшая на каком-то музыкальном инструменте во время беременности, обязательно произведет на свет композитора, музыканта-виртуоза или певца. Несомненно одно — к музыке он будет восприимчив. Кроме возможного формирования определенных способностей, мать безусловно привьет ребенку вкус к музыке, что значительно обогатит всю его последующую жизнь».
Значение созерцания матери для формирования плода
Исторические свидетельства и случаи из практики. Каждая будущая мать хочет родить самого красивого и самого умного малыша. Убеждение, что беременная может выносить красивого ребенка, если будет всматриваться в красивые лица и будет постоянно находиться в окружении красивых вещей, построек или дивных красот природы, дошло до нас из глубокой древности. В то же время в старину уверяли, что беременной женщине «обязательно нужно отстранять от себя все неприятности, предметы неприятного вида, зверей, безобразных людей, потому что она могла родить ребенка, лицо или образ которого могло иметь большое сходство с тем животным или уродом, которого она часто видела или которого испугалась». Верование, что находящийся в утробе младенец может полностью перенять черты того или иного образа, под влиянием которого находилась его мать во время беременности, было всеобщим. Оно имело широчайшее распространение в Древней Греции и Риме, в Европе, на Руси, в Китае и т.д. Известный отечественный этнограф XIX века М. Забылин приводит по этому поводу следующие исторические свидетельства: «Такое убеждение было всеобщим даже во времена ученых Плиния и Галена...
«Я знал, — говорит Гален, — одного некрасивого мужчину, горбатого и довольно похожего на Эзопа. Боясь быть родоначальником такого же уродливого потомства, он приказал написать красивого, хорошо сложенного мальчика и такую картину повесил в углублении кровати так, чтобы жена в известных случаях могла иметь его перед глазами. Ожидания супруга увенчались полным успехом: жена родила красивого мальчика, совершенно похожего на портрет... ...В гельветических хрониках Семпта рассказывается, что одна знаменитая римлянка, находившаяся в тесных связях с папою Мартином IV, будто бы родила сына, мохнатого, как волчонок, и с когтями, как у хищного зверя. Объясняется это будто бы тем, что у папы было много картин, изображавших различных животных; эти картины и послужили к рождению мохнатого сына. После этого случая папа приказал снять их, боясь, чтобы прекрасная римлянка не произвела целое поколение мохнатых».
Помимо записей этнографов существуют аналогичные случаи из современности. Встречается довольно много случаев, когда новорожденный ребенок во многом повторяет черты излюбленного портрета, в который всматривалась его мать во время беременности. В статье «Как родить красивого ребенка», опубликованной в журнале «Наш малыш» за 1997 год, был описан следующий случай: «Это было в 80-х годах. Одинокая женщина, по профессии искусствовед, полностью разуверившись в возможности выйти замуж, решила в свои 32 года родить ребенка сама. Она обладала весьма непривлекательной внешностью: была смуглой, низкорослой, широкоскулой и обладала далеко не изящной фигурой. Всю жизнь она сидела в музейных хранилищах и библиотеках, занимаясь итальянской портретной живописью XV—XIX веков, а тут вдруг решила на некоторое время их покинуть, чтобы решить свою жизненно важную проблему. И, представьте себе, решила! Правда отец тоже красавцем не был — такой же низкорослый и несимпатичный. И вот, когда стало понятно, что беременность состоялась, наша героиня благополучно вернулась к своим любимым портретам, на которых были изображены изящные и стройные женщины, с длинными тонкими пальцами, большими глазами и правильными чертами лица. Беременность протекала спокойно, роды прошли благополучно, и родилась девочка — чудо-ребенок, точь-в-точь с портрета. Это дитя действительно получилось, как говорится, «ни в мать, ни в отца», а в любимые портреты мамы. Девочке сейчас 15 лет, и она всех поражает своей классической красотой, изяществом и кожей изумительной белизны». Современная наука дает объяснение подобным феноменам. Представление о механизмах воздействия зрительных ощущений матери на развитие внутриутробного плода дает волновая генетика и биофизика.
[Сообщение изменено пользователем 26.04.2010 17:54]
С
Сентябрята 2010
ЧТО ЕСТЬ И ПИТЬ?
Не надо есть:
- жирное (варите бульоны - снимайте жир, уважайте "синих птиц" - тощих куриц и голодных домашних зайцев - кроликов);
- какао и его производные (шоколад, шоколадные конфеты, шоколадное масло);
- кофе;
- цитрусовые - включая лимоны, которые всем советуют брать с собой в роддом;
- очень острое, очень кислое, очень соленое;
- поменьше консервов;
- грибы;
- горох;
- свежие дрожжевые изделия;
- клубнику, малину, землянику;
- всякие вкусности с масляными кремами.
Надо бы:
- овощи, особенно зеленый лук, картофель и огурцы;
- фрукты: груши, яблоки, абрикосы;
- ягоды: виноград, черешню, вишню, арбузы;
- молочные продукты: прекрасно - творог и кефир (ряженка, йогурт, простокваша), просто обычное молоко от обычной коровы;
- мясо (нежирное), рыба нормальная (не сушеная вобла и не селедка);
- изюм, курагу;
- компот из сухофруктов;
- зеленый чай.
Помните:
- лучше пареное, вареное и печеное, чем жареное и копченое;
- лучше недоесть, чем переесть;
- если нельзя, но очень хочется, то можно, лишь бы перехотелось;
- если сомневаетесь: можно или нельзя? - ну его;
- не надо много есть на ночь;
- вообще много - не надо;
- если обстоятельства, традиции и окружающие не позволяют обойтись без спиртного (например, Новый год в разгар беременности), то либо красное виноградное вино (типа "Кагора"), либо "Шампанское" (и то и другое - чуть-чуть);
-тхотите мел - грызите на здоровье, (цветные мелки и штукатурку - не надо), но оптимальнее все-таки - кальция глюконат или (еще лучше) кальция глицерофосфат - 3 таблетки в день плюс творог – и Вам, и ребенку хватит вполне;
- желательно принимать комплексные витамины для беременных; они отличаются от других поливитаминов обязательным присутствием витамина "Д". Если таковых витаминов купить не удалось или на их приобретение нет средств, то помните, что в те дни, когда Вы не бываете на солнышке (особенно зимой), необходимо получать в день 500 ед. витамина "Д";
- при нехватке сладкого возникает сонливость;
- поправляются не столько от количества еды, сколько от ограничения двигательной активности;
- при нормальном самочувствии никаких оснований для того, чтобы меньше пить, нет. Если же возникли сложности (отеки, нефропатия), обязательно согласуйте с гинекологом режим питья (что? сколько?).
ГИГИЕНА
- мыть руки;
- более активно и чаще, чем до беременности, чистить зубы;
- ванна не желательна, оптимально - душ, хоть раз в день, и не надо горячей воды;
- опять мыть руки.
ЧТО НОСИТЬ?
- то, что не давит и не жмет; то, что подчеркивает; то, что ему (мужу) нравится;
- то, в чем не холодно и не жарко;
- чем меньше синтетики, тем лучше;
- каблук - да, но сантиметра три не больше - нам только упасть не хватало.
ЧТО ДЕЛАТЬ С МУЖЕМ?
- помнить, что он тоже человек;
- относиться к нему с пониманием;
- поощрять, не забывая говорить спасибо;
- напоминать, что в семье, главой которой он является, скоро станет на одного человека больше, а, следовательно, он станет еще главнее;
- при нем не скулить и очень, очень постараться, чтобы Ваша беременность не вызывала у него чувства собственной неполноценности - совсем не обязательно (если удастся, конечно), чтобы он знал, как сильно Вас тошнит - Вам ведь легче не станет, а он будет дергаться, все это, рано или поздно, выйдет боком.
- как это ни печально, но беременность - не повод для того, что бы муж уходил на работу голодный и неглаженный (не надо нам, чтоб его где-нибудь гладили и прикармливали).
ЧТО ДЕЛАТЬ С СОБОЙ?
- руководствоваться, прежде всего, своими инстинктивными желаниями. Для того, чтобы плод нормально развивался, Вы должны много двигаться - чем активнее работает сердце мамы, тем активнее кровоток через плаценту, тем больше достается ребенку всяких нужных штучек, растворенных в Вашей крови. Не теряйте чувство меры - утверждение автора о том, что двигательная активность беременной - это хорошо, вовсе не означает поощрение занятий атлетизмом, парашютным спортом и скалолазаньем;
- не любить себя больше, чем раньше (беременность - не болезнь!!!);
- следить и быть в форме (глазки, губки, щечки, ногти, прическа) и, упаси Боже, думать, что уж теперь-то он никуда не денется;
- не надо долго пребывать на солнышке и обязательно в шляпке;
- поменьше аэрозолей (дезодоранты, лаки для волос) и вообще, чем меньше химии будет Вас окружать, тем лучше (стиральные порошки, дихлофосы, минеральные удобрения, средства от комаров и т.п.);
- работа или учеба имеют огромное положительное значение, поскольку дают возможность поменьше думать о беременности;
- обращаю внимание: любая инфекция беременной принципиально опасна для плода. Конечно, не простудиться ни разу за 9 месяцев очень сложно, но сознательно искать приключений, шастая по магазинам, гостям и кинотеатрам, совсем не обязательно. Знайте, что наиболее опасная для беременной женщины болезнь - краснуха (краснушный вирус очень плохо влияет на плод). Избегайте посещений детских больниц и поликлиник. Все потенциально опасные в плане поноса продукты исключить категорически (опять-таки следить за тем, что Вы едите и мыть руки);
- не надо самой лечить таблетками всякие недомогания, простуды и расстройства желудка;
- поменьше путешествуйте в поздних сроках беременности - самолет и поезд - не самая лучшая альтернатива роддому.
- любые гимнастические упражнения глубоко вторичны в сравнении с важностью именно образа жизни (свежий воздух, двигательная активность).
СЕКС?
- с точки зрения христианской религии смысла не имеет (при беременности, разумеется);
- опасен при угрозе срыва (сокращения матки во время оргазма);
- если он настаивает на этом чаще, чем Вы, то чередовать разъяснительную работу с эпизодическими контактами (совсем отлучать от тела нельзя - конкурентки не дремлют);
- если Вы настаиваете на этом чаще, чем он, - ситуация самая драматичная и на сто процентов не разрешимая, возможны действия в трех направлениях: а) Ваш внешний вид, б) его питание; в) ограничение Вашего "скуления".
- если Вам хочется одинаково - сколько хочется;
- разнообразие вариантов позволяет не давить будущей маме на живот (если не знаете как, посмотрите телевизор в течение недели - научитесь обязательно).
ЧТО ДЕЛАТЬ БУДУЩЕМУ ПАПЕ?
Прежде всего, не утверждать: "Все, что надо, я уже сделал".
Несмотря на то, что беременность - не болезнь, Вам все-таки необходимо пересмотреть свое отношение к супруге. Поскольку Вы никогда не сможете испытать то, что в процессе беременности испытывает Ваша жена, то и никогда не сможете до конца понять и объяснить себе разные ее капризы. Поймите и осознайте: количество вредных раздражителей у беременной достаточно велико (хождения по врачам, беседы с подругами, нарушения самочувствия). Поэтому увидьте свою главную задачу в том, чтобы не стать дополнительным стрессовым фактором.
***Золотые правила будущего папы***
- поменьше рассуждайте по поводу того, кого Вам больше хочется - мальчика или девочку. Пол ребенка определяется отцовским сперматозоидом, поэтому, в случае чего, нечего на зеркало пенять...;
- не надо расстраиваться в связи с тем, что Вам стали уделять меньше внимания - то ли еще будет, когда Вы действительно станете папой;
- поинтересуйтесь бытом - посетив магазин или выкрутив белье, Вы никак не уроните своего мужского достоинства;
- найдите время, чтобы спокойно обсудить Ваши совместные действия - где будет стоять кроватка, что и когда надо купить, что делать, пока супруга будет находиться в роддоме;
- не покупайте ей всякие вкусности, которые не желательны к употреблению (см. выше). Будет очень разумно и благородно, если Вы не будете при жене есть то, чего ей нельзя, но хочется;
- не поощряйте просто ничегонеделание жены (диван, телевизор). Лучше прогуляйтесь с ней на свежем воздухе, сядьте где-нибудь в парке на лавочке и вслух почитайте эту книжку;
- соизмеряйте свой сексуальный пыл с ответными реакциями супруги и не дуйтесь в случае чего; помните, что беременная женщина меньше склонна прощать в сравнении с просто женщиной;
- курить в квартире совсем не обязательно;
- если во сне Вы имеете привычку ворочаться, крутиться и при этом еще и дергать ногами, то желательно последние недели беременности поспать отдельно;
- беременность, в конце концов, длится всего 9 месяцев.
Источник: Комаровский Евгений Олегович. "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников"
[Сообщение изменено пользователем 27.04.2010 14:02]
Не надо есть:
- жирное (варите бульоны - снимайте жир, уважайте "синих птиц" - тощих куриц и голодных домашних зайцев - кроликов);
- какао и его производные (шоколад, шоколадные конфеты, шоколадное масло);
- кофе;
- цитрусовые - включая лимоны, которые всем советуют брать с собой в роддом;
- очень острое, очень кислое, очень соленое;
- поменьше консервов;
- грибы;
- горох;
- свежие дрожжевые изделия;
- клубнику, малину, землянику;
- всякие вкусности с масляными кремами.
Надо бы:
- овощи, особенно зеленый лук, картофель и огурцы;
- фрукты: груши, яблоки, абрикосы;
- ягоды: виноград, черешню, вишню, арбузы;
- молочные продукты: прекрасно - творог и кефир (ряженка, йогурт, простокваша), просто обычное молоко от обычной коровы;
- мясо (нежирное), рыба нормальная (не сушеная вобла и не селедка);
- изюм, курагу;
- компот из сухофруктов;
- зеленый чай.
Помните:
- лучше пареное, вареное и печеное, чем жареное и копченое;
- лучше недоесть, чем переесть;
- если нельзя, но очень хочется, то можно, лишь бы перехотелось;
- если сомневаетесь: можно или нельзя? - ну его;
- не надо много есть на ночь;
- вообще много - не надо;
- если обстоятельства, традиции и окружающие не позволяют обойтись без спиртного (например, Новый год в разгар беременности), то либо красное виноградное вино (типа "Кагора"), либо "Шампанское" (и то и другое - чуть-чуть);
-тхотите мел - грызите на здоровье, (цветные мелки и штукатурку - не надо), но оптимальнее все-таки - кальция глюконат или (еще лучше) кальция глицерофосфат - 3 таблетки в день плюс творог – и Вам, и ребенку хватит вполне;
- желательно принимать комплексные витамины для беременных; они отличаются от других поливитаминов обязательным присутствием витамина "Д". Если таковых витаминов купить не удалось или на их приобретение нет средств, то помните, что в те дни, когда Вы не бываете на солнышке (особенно зимой), необходимо получать в день 500 ед. витамина "Д";
- при нехватке сладкого возникает сонливость;
- поправляются не столько от количества еды, сколько от ограничения двигательной активности;
- при нормальном самочувствии никаких оснований для того, чтобы меньше пить, нет. Если же возникли сложности (отеки, нефропатия), обязательно согласуйте с гинекологом режим питья (что? сколько?).
ГИГИЕНА
- мыть руки;
- более активно и чаще, чем до беременности, чистить зубы;
- ванна не желательна, оптимально - душ, хоть раз в день, и не надо горячей воды;
- опять мыть руки.
ЧТО НОСИТЬ?
- то, что не давит и не жмет; то, что подчеркивает; то, что ему (мужу) нравится;
- то, в чем не холодно и не жарко;
- чем меньше синтетики, тем лучше;
- каблук - да, но сантиметра три не больше - нам только упасть не хватало.
ЧТО ДЕЛАТЬ С МУЖЕМ?
- помнить, что он тоже человек;
- относиться к нему с пониманием;
- поощрять, не забывая говорить спасибо;
- напоминать, что в семье, главой которой он является, скоро станет на одного человека больше, а, следовательно, он станет еще главнее;
- при нем не скулить и очень, очень постараться, чтобы Ваша беременность не вызывала у него чувства собственной неполноценности - совсем не обязательно (если удастся, конечно), чтобы он знал, как сильно Вас тошнит - Вам ведь легче не станет, а он будет дергаться, все это, рано или поздно, выйдет боком.
- как это ни печально, но беременность - не повод для того, что бы муж уходил на работу голодный и неглаженный (не надо нам, чтоб его где-нибудь гладили и прикармливали).
ЧТО ДЕЛАТЬ С СОБОЙ?
- руководствоваться, прежде всего, своими инстинктивными желаниями. Для того, чтобы плод нормально развивался, Вы должны много двигаться - чем активнее работает сердце мамы, тем активнее кровоток через плаценту, тем больше достается ребенку всяких нужных штучек, растворенных в Вашей крови. Не теряйте чувство меры - утверждение автора о том, что двигательная активность беременной - это хорошо, вовсе не означает поощрение занятий атлетизмом, парашютным спортом и скалолазаньем;
- не любить себя больше, чем раньше (беременность - не болезнь!!!);
- следить и быть в форме (глазки, губки, щечки, ногти, прическа) и, упаси Боже, думать, что уж теперь-то он никуда не денется;
- не надо долго пребывать на солнышке и обязательно в шляпке;
- поменьше аэрозолей (дезодоранты, лаки для волос) и вообще, чем меньше химии будет Вас окружать, тем лучше (стиральные порошки, дихлофосы, минеральные удобрения, средства от комаров и т.п.);
- работа или учеба имеют огромное положительное значение, поскольку дают возможность поменьше думать о беременности;
- обращаю внимание: любая инфекция беременной принципиально опасна для плода. Конечно, не простудиться ни разу за 9 месяцев очень сложно, но сознательно искать приключений, шастая по магазинам, гостям и кинотеатрам, совсем не обязательно. Знайте, что наиболее опасная для беременной женщины болезнь - краснуха (краснушный вирус очень плохо влияет на плод). Избегайте посещений детских больниц и поликлиник. Все потенциально опасные в плане поноса продукты исключить категорически (опять-таки следить за тем, что Вы едите и мыть руки);
- не надо самой лечить таблетками всякие недомогания, простуды и расстройства желудка;
- поменьше путешествуйте в поздних сроках беременности - самолет и поезд - не самая лучшая альтернатива роддому.
- любые гимнастические упражнения глубоко вторичны в сравнении с важностью именно образа жизни (свежий воздух, двигательная активность).
СЕКС?
- с точки зрения христианской религии смысла не имеет (при беременности, разумеется);
- опасен при угрозе срыва (сокращения матки во время оргазма);
- если он настаивает на этом чаще, чем Вы, то чередовать разъяснительную работу с эпизодическими контактами (совсем отлучать от тела нельзя - конкурентки не дремлют);
- если Вы настаиваете на этом чаще, чем он, - ситуация самая драматичная и на сто процентов не разрешимая, возможны действия в трех направлениях: а) Ваш внешний вид, б) его питание; в) ограничение Вашего "скуления".
- если Вам хочется одинаково - сколько хочется;
- разнообразие вариантов позволяет не давить будущей маме на живот (если не знаете как, посмотрите телевизор в течение недели - научитесь обязательно).
ЧТО ДЕЛАТЬ БУДУЩЕМУ ПАПЕ?
Прежде всего, не утверждать: "Все, что надо, я уже сделал".
Несмотря на то, что беременность - не болезнь, Вам все-таки необходимо пересмотреть свое отношение к супруге. Поскольку Вы никогда не сможете испытать то, что в процессе беременности испытывает Ваша жена, то и никогда не сможете до конца понять и объяснить себе разные ее капризы. Поймите и осознайте: количество вредных раздражителей у беременной достаточно велико (хождения по врачам, беседы с подругами, нарушения самочувствия). Поэтому увидьте свою главную задачу в том, чтобы не стать дополнительным стрессовым фактором.
***Золотые правила будущего папы***
- поменьше рассуждайте по поводу того, кого Вам больше хочется - мальчика или девочку. Пол ребенка определяется отцовским сперматозоидом, поэтому, в случае чего, нечего на зеркало пенять...;
- не надо расстраиваться в связи с тем, что Вам стали уделять меньше внимания - то ли еще будет, когда Вы действительно станете папой;
- поинтересуйтесь бытом - посетив магазин или выкрутив белье, Вы никак не уроните своего мужского достоинства;
- найдите время, чтобы спокойно обсудить Ваши совместные действия - где будет стоять кроватка, что и когда надо купить, что делать, пока супруга будет находиться в роддоме;
- не покупайте ей всякие вкусности, которые не желательны к употреблению (см. выше). Будет очень разумно и благородно, если Вы не будете при жене есть то, чего ей нельзя, но хочется;
- не поощряйте просто ничегонеделание жены (диван, телевизор). Лучше прогуляйтесь с ней на свежем воздухе, сядьте где-нибудь в парке на лавочке и вслух почитайте эту книжку;
- соизмеряйте свой сексуальный пыл с ответными реакциями супруги и не дуйтесь в случае чего; помните, что беременная женщина меньше склонна прощать в сравнении с просто женщиной;
- курить в квартире совсем не обязательно;
- если во сне Вы имеете привычку ворочаться, крутиться и при этом еще и дергать ногами, то желательно последние недели беременности поспать отдельно;
- беременность, в конце концов, длится всего 9 месяцев.
Источник: Комаровский Евгений Олегович. "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников"
[Сообщение изменено пользователем 27.04.2010 14:02]
С
Сентябрята 2010
Гимнастика и упражнения
БАССЕЙН
Разнообразие упражнений велико. Начинать нужно с самых простых, тех, которые хорошо получаются. Существуют и другие комплексы, какие-то упражнения вы сможете придумать сами, но главное - это великая волшебная сила воды. Она поглощает все недомогания, усталость, сомнения. Плавать можно до самого последнего дня - пока это вам нравится, пока это необходимо, пока вы чувствуете себя хорошо и уверенно.
Начинайте плавать, нырять, купаться, пока тепло и легко добраться до бассейнов, водоемов. Главное - начать! Потом вы втянетесь, почувствуете всю прелесть акватренировок, начнете получать удовольствие от них.
Разминка
Группа обычно делает ее в кругу. Если вы вдвоем - возьмитесь за руки. Вода должна доходить вам до пояса или до груди.
- Колени развести широко в стороны, ладони выставлены вперед. Двигаться вперед, отталкиваяь поочередно то одной, то другой ногой сначала от дна бассейна, затем - только от воды.
- Подняв одновременно оба колена вверх, мягко опуститься в воду.
- "Хлопнуть" коленями в воде несколько раз.
- Правую ногу перекинуть через правую руку (держась с кем-то за руки), на левой ноге присесть. Отталкиваясь ногой, двигаться по кругу. Поменять ногу.
- Лечь на спину, вытянуть ноги. Ноги в стороны - вместе, в стороны - вместе.
- Лежа на спине: колени к себе - от себя...
- Лежа на спине, руки и ноги в стороны, расслабиться
Упражнения с партнером
- Партнер, держа за плечи, сажает вас на дно бассейна. Вы садитесь в позу "бабочки" - пятки прижаты к промежности, колени широко в стороны. Постепенно выпускаете воздух до конца.
- Подожмите колени к животу, закройте одной рукой нос (чтобы не попала вода) и повисайте в воде, как поплавок. Партнер переворачивает вас в разных направлениях.
Взяв партнера за руки, лягте на воду лицом вниз. Скрестив сзади ноги, прогнитесь в спине и долго выпускайте воздух. (Это упражнение можно делать одной.)
- Лягте на спину. Партнер берет вас под голову и "возит" по поверхности воды, расслабляя шею поворотами головы то вправо, то влево. Максимально расслабьтесь.
- Зацепитесь руками за шею партнера в положении на животе и скользите по поверхности бассейна.
Плавание
- Проплывите весь бассейн на спине, работая ногами.
- Лежа на животе, совершайте волнообразные движения телом - "дельфин".
- В положении на спине отталкивайтесь от воды одновременно руками и ногами - руки навстречу ногам, как лягушка.
- Восстановите дыхание: глубокий вдох, выдох в воду.
У бортика бассейна: спиной к бортику
- Зацепиться руками за бортик, ноги совершают движение "велосипед". То же самое с поворотом туловища вправо, влево.
- Ноги вместе, согнуть в коленях к себе - от себя...
- Согнув ноги в коленях, "похлопать коленями".
- Вытянуть ноги, развести их широко в стороны, соединить, развести - соединить...
- Сильно бить ногами по воде, сначала вытянув носки, затем взяв носки на себя. Испытывая легкое утомление, оттолкнуться от бортика, утонуть, полностью расслабившись.
У бортика бассейна: лицом к бортику
- Сгибать ноги в коленях: к себе - от себя, широко разводя колени.
- Согнув ноги в коленях, покрутить корпусом влево - вправо.
- Сильно бить ногами по воде, сначала вытянув носки, затем взяв носки на себя. Утомившись, отпустить руки, утонуть, прогнувшись в спине.
- Взявшись руками за бортик, стопы соединить и поставить на бортик, колени развести пошире. Покачаться вверх - вниз. Сильно оттолкнуться ногами от бортика, вытянуться на спине, руки назад. Хорошо расслабиться
[Сообщение изменено пользователем 29.04.2010 17:33]
БАССЕЙН
Разнообразие упражнений велико. Начинать нужно с самых простых, тех, которые хорошо получаются. Существуют и другие комплексы, какие-то упражнения вы сможете придумать сами, но главное - это великая волшебная сила воды. Она поглощает все недомогания, усталость, сомнения. Плавать можно до самого последнего дня - пока это вам нравится, пока это необходимо, пока вы чувствуете себя хорошо и уверенно.
Начинайте плавать, нырять, купаться, пока тепло и легко добраться до бассейнов, водоемов. Главное - начать! Потом вы втянетесь, почувствуете всю прелесть акватренировок, начнете получать удовольствие от них.
Разминка
Группа обычно делает ее в кругу. Если вы вдвоем - возьмитесь за руки. Вода должна доходить вам до пояса или до груди.
- Колени развести широко в стороны, ладони выставлены вперед. Двигаться вперед, отталкиваяь поочередно то одной, то другой ногой сначала от дна бассейна, затем - только от воды.
- Подняв одновременно оба колена вверх, мягко опуститься в воду.
- "Хлопнуть" коленями в воде несколько раз.
- Правую ногу перекинуть через правую руку (держась с кем-то за руки), на левой ноге присесть. Отталкиваясь ногой, двигаться по кругу. Поменять ногу.
- Лечь на спину, вытянуть ноги. Ноги в стороны - вместе, в стороны - вместе.
- Лежа на спине: колени к себе - от себя...
- Лежа на спине, руки и ноги в стороны, расслабиться
Упражнения с партнером
- Партнер, держа за плечи, сажает вас на дно бассейна. Вы садитесь в позу "бабочки" - пятки прижаты к промежности, колени широко в стороны. Постепенно выпускаете воздух до конца.
- Подожмите колени к животу, закройте одной рукой нос (чтобы не попала вода) и повисайте в воде, как поплавок. Партнер переворачивает вас в разных направлениях.
Взяв партнера за руки, лягте на воду лицом вниз. Скрестив сзади ноги, прогнитесь в спине и долго выпускайте воздух. (Это упражнение можно делать одной.)
- Лягте на спину. Партнер берет вас под голову и "возит" по поверхности воды, расслабляя шею поворотами головы то вправо, то влево. Максимально расслабьтесь.
- Зацепитесь руками за шею партнера в положении на животе и скользите по поверхности бассейна.
Плавание
- Проплывите весь бассейн на спине, работая ногами.
- Лежа на животе, совершайте волнообразные движения телом - "дельфин".
- В положении на спине отталкивайтесь от воды одновременно руками и ногами - руки навстречу ногам, как лягушка.
- Восстановите дыхание: глубокий вдох, выдох в воду.
У бортика бассейна: спиной к бортику
- Зацепиться руками за бортик, ноги совершают движение "велосипед". То же самое с поворотом туловища вправо, влево.
- Ноги вместе, согнуть в коленях к себе - от себя...
- Согнув ноги в коленях, "похлопать коленями".
- Вытянуть ноги, развести их широко в стороны, соединить, развести - соединить...
- Сильно бить ногами по воде, сначала вытянув носки, затем взяв носки на себя. Испытывая легкое утомление, оттолкнуться от бортика, утонуть, полностью расслабившись.
У бортика бассейна: лицом к бортику
- Сгибать ноги в коленях: к себе - от себя, широко разводя колени.
- Согнув ноги в коленях, покрутить корпусом влево - вправо.
- Сильно бить ногами по воде, сначала вытянув носки, затем взяв носки на себя. Утомившись, отпустить руки, утонуть, прогнувшись в спине.
- Взявшись руками за бортик, стопы соединить и поставить на бортик, колени развести пошире. Покачаться вверх - вниз. Сильно оттолкнуться ногами от бортика, вытянуться на спине, руки назад. Хорошо расслабиться
[Сообщение изменено пользователем 29.04.2010 17:33]
С
Сентябрята 2010
10
С
Сказка_на_ночь
Ура! Всем доброго утра!! Настроение отличное, ведь весна все таки нас не забыла и пришла!!!!
K
"Katerina"
[Сообщение удалено пользователем 30.03.2010 11:40]
K
"Katerina"
[Сообщение удалено пользователем 30.03.2010 09:49]
C
Cherry_a
Девочки, приветик!
начинаем переезжать?)))
Катя, попробуй зайти под пользователем "Сентябрята 2010" - я тебе писала пароли в ЛС, тогда ты сможешь редактировать первые сообщения, туда и вставляй ссылочку) я не пробовала, но мне кажется, должно получиться)
Оля, спросила на приеме вчера про Магнелис В6, врач сказала, что тоже не слышала такого, но сейчас же постоянно что-то новое появляется; сказала, что надо сравнить состав Магне и Магнелиса, лучше это сделать с врачом, и понять - вдруг Магнелис еще даже и более подходящий для беременных - все может быть))
на кресле меня не смотрели) видимо, на след. приеме будут, через 3 недели, там как раз ровно "экватор" будет))
начинаем переезжать?)))
Катя, попробуй зайти под пользователем "Сентябрята 2010" - я тебе писала пароли в ЛС, тогда ты сможешь редактировать первые сообщения, туда и вставляй ссылочку) я не пробовала, но мне кажется, должно получиться)
Оля, спросила на приеме вчера про Магнелис В6, врач сказала, что тоже не слышала такого, но сейчас же постоянно что-то новое появляется; сказала, что надо сравнить состав Магне и Магнелиса, лучше это сделать с врачом, и понять - вдруг Магнелис еще даже и более подходящий для беременных - все может быть))
на кресле меня не смотрели) видимо, на след. приеме будут, через 3 недели, там как раз ровно "экватор" будет))
b
babaevkb66@.ru
Привет всем!Я всегда читаю все,но не писала.сходила на УЗИ в семейный доктор к Михайловой.Сказала .что все замечательно и вроде мальчик.А на приеме отправили опять анализы сдавать.А еще я сильно болею.сын заразил.Подскажите,чем личиться?
K
"Katerina"
я вроде щас то правильно сделала??
K
"Katerina"
Слушай, меня смотрели на кресле: 17-18 нед. блин.. мне было больно
j
ja_sky
О! Ура! Мы переехали!
А мы сейчас двигаемся в направлении Златоуста.:-)
Так что добавлю себя по возвращении.:-)
А мы сейчас двигаемся в направлении Златоуста.:-)
Так что добавлю себя по возвращении.:-)
х
ханна1608
Девченки спасибо за теплый прием!
а
а-ля Кэрри
[Сообщение изменено пользователем 30.08.2010 23:06]
K
"Katerina"
[quote]
Привет!
тебе нужно зайти под ником Сентябрь 2010 и вставить свою линеечку. если ты не знаешь пароль, скину Личку
[/quoПривет!
тебе нужно зайти под ником Сентябрь 2010 и вставить свою линеечку. если ты не знаешь пароль, скину Личку
K
"Katerina"
смотри личку)
t
tsi//
Девочки, всем Привет !
примете новенького ?
читаю вас с самого начала, но все что-то руки не доходили написать )
Зовут Света, наблюдаюсь в ЖК на Сыромолотова, ПДР 16 сентября.
сейчас 16 неделя, по узи 17
примете новенького ?
читаю вас с самого начала, но все что-то руки не доходили написать )
Зовут Света, наблюдаюсь в ЖК на Сыромолотова, ПДР 16 сентября.
сейчас 16 неделя, по узи 17
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.