врач отругала((
o
ok.$.......
сказала,что быстро вес набираю.за 3 недели последние 2 кг...набирать начала на 5м месяце и видимо быстро,вот она и ругает меня...нам 34 недели сейчас...набрала за беременность 12кг...вес до беременности 47-сейчас 59...эт много да? не то чтобы я очень поправилась,но округлилась...я понимаю,что ето
плохо,но се равно постоянно хочу съесть чего-нить сладкое или мучное...последний месяц прибило прямо..стараюсь ограничивать себя,но получается не всгеда...посоветуйте,как сбросить немного?..какой диеты нужно придерживаться...
G
Gerda_Ya
кушайте раздельно. и не все сразу. то есть - если салатик, то салатик. пить сразу нельзя - погодите полчаса, чтоб желудочный сок с пищей поконтактировал. если борщик, то борщик. пусть почти сразу после салатика, но не сразу, а почти, понимаете?? и прочее... если мучное - то не на ночь...
o
ok.$.......
пасибо...а кто что от отеков пьет?
Ч
Чудеsная
чай почечный от отёков
o
ok.$.......
именно диета есть кака-нибудь?дни разгрузочные может быть...
Меня тоже врач ругать начала, я за последний месяц набрала 3,3 кг.
Сказала мне каждую неделю устраивать один разгрузочный день. Кушать в этот день только отварную говядину, кислые яблоки и кефир. Но всё в небольших количествах и после 7-ми вечера уже не есть ничего.
Вот начну с этой недели такие разгрузки устраивать.
K
Kristin
Я себе творожно-яблочные дни устраивала. Ничего в этот день кроме творога и яблок. Еще гречневый день. Гречка без соли и отварная курица без соли. Вообще соль надо исключить, сначала противно, а потом привыкла, сейчас совсем соли мало ем. Пила много, но вместо чая - мочегонный отвар собственного
приготовления. Туда входят листья брусники, эрва шерстистая, столбики кукурузы, листья березы, хвощ.
Сейчас 37 недель, прибавка +11 кг, ни отеков, ни проблем с передвижением и сном ;-)
Сейчас 37 недель, прибавка +11 кг, ни отеков, ни проблем с передвижением и сном ;-)
л
леди Меламори
[Сообщение удалено пользователем 21.08.2013 15:56]
с
суриката
Девочки, подскажите, а с какого срока нормально, что вес начинает прибавляться? У меня 10 недель, а набрала уже 1,5 кг. Думала что будет токсикоз что может и похудею, но токсикоза не было, а набирать начала.
л
леди Меламори
[Сообщение удалено пользователем 21.08.2013 15:56]
v
vzob
[Сообщение изменено пользователем 12.03.2007 17:00]
v
vzob
У меня 10 недель, а набрала уже 1,5 кг. Думала что будет токсикоз что может и похудею, но токсикоза не было, а набирать начала
У меня например токсикоз начался с 16 недель... быстро потеряла все что набрала:-) так что даже не знаю для вас лучше токсикоз или прибавка в весе:-)
f
fragolina
Девочки, а у меня вот 33 недели и прибавила уже 13 -14 кг! и врач ничего не говорит! не ругает!хотя вес начала быстро набирать с 5 месяца! хоть бы слово сказал! Хоть и норму поставил 11 кг за всю беременность!Наверное, это нормально! или у нас в России врачи более щепетильные?внимательные? ничего не
понимаю!
хочу съесть чего-нить сладкое или мучное...
прекратите есть мучное!
пользы от этого совершенный 0. Только сиюминутное удовольствие.
Ешьте, если хочется сладкое, фрукты и сухофрукты.
Моя знакомая во время беременности не ела даже хлеба, только полезности всякие, мало лич его хотелось! потому что от него в кишечнике бурление происходило, и как результат здоровый малыш, и хорошая фигура после родов.
f
fragolina
прекратите есть мучное!
Я вот не ем мучное, ем только фрукты, овощи, мясо совсем чуть чуть и то, типо грудку куриную, а поправляюсь!но ем постоянно! может от этого
:-d
то бананчик скушаю, то яблочко, то морковку сгрызу, итак целый день!
o
ok.$.......
Думала что будет токсикоз что может и похудею, но токсикоза не было
это ж отлична...радуйтесь...наде наслаждайтесь..я всю беременность тьфу-тьфу...тока вот в конце восьмого организм решил отыграться наверна,чтоб жизнь малиной не казалась...теперь сложнее...так что наслаждайтесь этим состоянием...здоровья вам...а вес в начале у всех по разному растет...
ем только фрукты, овощи, мясо совсем чуть чуть и то, типо грудку куриную, а поправляюсь!но ем постоянно! может от этого
ну в том хоть полезное есть...
f
fragolina
И, вообще, я сейчас решила, сильно не грузиться по поводу веса! Главное, чтобы малыш здоровый был, а после родов уже займусь собой!Тем более говорят, что на последних месяцах кг в ребеночка идут!Хочется верить в это!потом на практике проверим!
o
ok.$.......
последних месяцах кг в ребеночка идут!
большой ребеночек эт тоже не есть хорошо. Рожать тяжело будет...тут вотвычитала еще,что подкожная жировая ткань требует усиленного кровообращения,в результате чего ребеночку не достается чего-то...кислорода по-моему...и эт ведет к нарушеням в развитии
G
Gerda_Ya
подкожная жировая ткань требует усиленного кровообращения,в результате чего ребеночку не достается чего-то...кислорода по-моему...и эт ведет к нарушеням в развитии
это ж как надо жрать...
не, девчонки, полностью согласна с fragolinой.
во время беременности надо думать только о ребёнке.
но и пережирать не надо. пользы от булочек - никакой.
А я вообще по жизни любитель сладкого.
Нашла альтернативу этому, чтоб не есть всякие конфетки и печеньки. Каждое утро 2-3 яблочка нарезаю дольками ( есть такие удобные разделки, которые сразу вырезают серединку и разрезают яблоко на дольки) и в пакетик с собой на работу. А на работе весь день трескаю. Можно еще так же морковку небольшими кругляшками нарезать.
Нашла альтернативу этому, чтоб не есть всякие конфетки и печеньки. Каждое утро 2-3 яблочка нарезаю дольками ( есть такие удобные разделки, которые сразу вырезают серединку и разрезают яблоко на дольки) и в пакетик с собой на работу. А на работе весь день трескаю. Можно еще так же морковку небольшими кругляшками нарезать.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.