ИЮНЬчата-крепыши - всем на радость малыши! 2010 (часть II)

Ну вот, наконец, мы и переехали! :hi:
Наши малыши-крепыши растут и развиваются :-) Наши пузики скоро станут всем заметны :hi:

ссылка на первую темку:
http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=64&i=353344...


PS. К сожалению, в одном посте невозможно размещать больше 6 картинок(((( поэтому придется разбивать наш список с линеечками на разные посты...



Мамулечки, которые ждут чуда в июне:

1. FlyLady , Людмила, 29 лет, первенец, будет дочурка
День рождения 28 июля

2. lizaZip, Елизавета, 23 года, первенец.

3. flaky, Светлана, 27 лет, есть сын - почти 2,5 год, будет второй сыночек

4. *Yuliya*, Юлия, ПДР 1 июня

5. tiqrenoc, Елена, 32 года, есть дочка 10 лет. ПДР 3 июня, будет сыночек
[URL=http://www.posobie.info/lines/][__img0__][/URL]

6. uylka, Юлия, 29 лет, первая дочь 6 лет, ПДР 4 июня, будет сыночек
День рождения 25 августа

7. Lady Tehhi, Надежда, 27 лет, первенец, ПДР 4 июня

8. КУСАКА, Ольга, 28 лет, первенец, ПДР 5 июня, но будет плановое кесарево - скорее всего раньше. Стоит на учете на пер. Северном, у Люстик. Будет сыночек.
[URL=http://www.posobie.info/lines/][__img1__][/URL]

9. Lisenkina, Ирина, 25 лет, первенец. ПДР 5 июня, будет доченька
Наблюдается в "Здоровье 365", врач Урванцева Г.Г.

10. LVC, Лия, 32 года, есть уже сыночек-плановое кесарево, 9 лет. ПДР 6 июня, будет доченька
На учет встала в ЖК на Опалихинской,17, врач Исмагилова Г.Г.

11. мавлинка, Екатерина, 23 года. ПДР 6-11 июня, будет доченька

12. Шуня 66, Александра, 19 лет, первенец. ПДР 8 июня, будет дочурка

13. Р@дость, Анастасия, 26 лет, первенец, ПДР 10 июня, будет доченька
наблюдается в "Здоровье 365", врач Хайкельсон М.И.
День рождения 19 ноября
[url=http://www.kukuzya.ru/][__img2__][/url]

14. TALяновна, Люция, 31 год, есть сын 7 лет, кесаренок, ПДР 10 июня
[url=http://forumok.ru/][__img3__][/url]

15. пузатеныш, Ольга, 31 год, есть дочуня 12 лет, ждем второго карапуза. ПДР 11июня
[URL=http://www.posobie.info/lines/][__img4__][/URL]

16. Kisa_Liza, Екатерина, 26 лет, первенец, ПДР 12 июня, будет сыночек
День рождения 12 июня
[URL=http://www.posobie.info/lines/][__img5__][/URL]


[Сообщение изменено пользователем 18.03.2010 12:57]

17. paradise_poof, Анна, 25 лет, первенец, ПДР 12 июня, будет доченька
[URL=http://www.maminsite.ru/metric/][__img0__][/URL]

18. _Charmer_ , Елена 25 лет , ребеночек второй, есть доченька 2 года. ПДР 12 июня, будет сыночек

19. Евгения Савельевна, Евгения, 23 года, первенец, по УЗИ дочка, ПДР еще не написали, все сроки разные ставят, по моим данным это 12 июня, наблюдаемся мы в жк на Декабристов у Вагановой

20. kastrulka, Екатерина, 23 года, ПДР 14 июня. Будет доченька

21. Anyut, Анна, 33 года, первенец. ПДР 14 июня. Будет сыночек.

22. *Мики*, Ирина, 25 лет, первенец, ПДР 14 июня. Будет сыночек.
Наблюдается в ЖК на Малышева 109а

23. Foxs, Светлана, 29 лет, первенец, ПДР 16 июня. Будет сыночек
Наблюдается на А.Валека, 12. Врач Насюрова.
День рождения 25 января
[URL=http://puzkarapuz.ru] [/URL]

24. таблеточка, Валентина, 27 лет, первенец, ПДР 16 июня
[url=http://forumok.ru/][__img2__][/url]

25. ЕАВ83, Александра, 26 лет, первенец, ПДР - 16 июня, будет сыночек
День рождения 29 июля

26. Kаменка, Ирина, 34 года, есть дочка - 2 годика, будет еще сыночек.

27. kantaria, Екатерина, 27 лет, первенец, ПДР 19 июня, будет доченька
[URL=http://puzkarapuz.ru] [/URL]

28. Sokol585, Татьяна, 35 лет, есть уже сыночек 10 лет. ПДР 19 июня, будет доченька
[URL=http://puzkarapuz.ru] [/URL]

29. imbir*, Юлия, 29 лет, ПДР 19 июня. Будет сыночек
[URL=http://www.posobie.info/lines/][__img5__][/URL]

30. oly-la, Ольга, 25 лет, первенец, ПДР 19 июня



[Сообщение изменено пользователем 15.03.2010 09:39]

31. Mumunia, Марина, 22 года, первенец, ПДР 20 июня, будет сыночек
[URL=http://www.posobie.info/lines/][__img0__][/URL]

32. В ожидании чуда!!!, Юлия, ПДР был 7 июля, а на УЗИ показало, что мы значительно "старше", нам уже 22 недели и 5 дней ПДР - 20 июня. будет сыночек

33. Y-y-y, Надежда, 24 года, первенцы, по УЗИ двойня! ПДР 23 июня

34. Blizn9shka, Оксана, 23 года, первенец, ПДР 25 июня. Будет доченька.

[URL=http://puzkarapuz.ru] [/URL]

35. Таточка))) , Наталья, 23 года, ПДР 26 июня

36. Ok_sana, Оксана, 26 лет, первенец, ПДР 28 июня
Наблюдается будет в ЖК на Гончарном

37. кимчик, Ольга, 33 года, есть дочка Катя 11 лет, ПДР 28 июня

38. яМатрёшка, Ульяна, 26 лет, первенец, ПДР 30 июня, будет доченька.
Наблюдается в ЖК №1 (8 Марта-Большакова), доктор Мальцева.
[url=http://forumok.ru/][__img2__][/url]


Расчет ПДР
http://www.bestkids.ru/index.html?show=pdr

Расчет прибавки веса:
http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php


Линеечки:
http://metric.forumok.ru/preg/index.php
http://babyteva.ru/index.php?cat=ber
http://puzkarapuz.ru
http://lines.jili-bili.ru/
http://lines.net.ua/index.php?loc=pregnancy-line
http://www.smolmama.ru/index.php?PHPSESSID=4gocc7e...;id=2
http://www.posobie.info/lines/

ИНФОРМАЦИЯ О ВЫПЛАТАХ ПО БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАМ
http://www.kukuzya.ru/page/posobiya-i-lgoty


Информация о путешествиях!

Каким транспортом путешествовать беременной женщине?
Ехать вам лучше всего с максимальным комфортом. С этой точки зрения поезд всегда лучше автомобиля, самолет - лучше поезда, а велосипед вообще не приветствуется.

Как только округлился живот, вам лучше уже не думать о путешествиях на велосипеде, особенно по пересеченной местности: это чревато тряской, падениями.
Междугородние автобусы хороши, если поездка займет не более двух-трех часов. Пребывание в сидячем положении без возможности пройтись, размяться, прилечь более долгий срок уже нежелательно.
На автомобиле вы можете совершать более дальние путешествия, чем на автобусе, так как в любой момент можете остановиться и выйти, дать себе отдых, размять конечности. Старайтесь не превышать скорость, не ездить по плохим дорогам, чтобы избежать тряски, не оставаться единственным водителем в компании! Вы всегда доолжны помнить о ремнях безопасности: не застегивайте их поперек живота, а пропустите под ним.
Для поездки на большие расстояния выбираем поезд. Здесь вы можете свободно перемещаться, лежать, когда хочется спать, здесь можно устроиться с максимальным комфортом по сравнению с машиной или автобусом.

ПЕРЕЛЕТЫ НА САМОЛЕТЕ БЕРЕМЕННЫМ ЖЕНЩИНАМ

Путешествия самолетом наиболее рекомендуются для беременной женщины. Вы можете безбоязненно летать во втором триместре беременности, если ваш доктор разрешает вам, вплоть до 7-8 месяца беременности. Во время полета умеренно питайтесь, пейте много воды. На большой высоте ваши ноги могут опухнуть, поэтому устройтесь как можно удобнее, снимите обувь, сделайте несколько упражнений, чтобы расслабиться и как минимум раз в час ходите по проходу между креслами, дабы активизировать кровообращение в ногах.

Начиная с седьмого месяца беременности на перелеты накладывается целый ряд ограничений. Вам не следует летать на позднем сроке, если у вас диабет беременности, повышенное артериальное давление или проблемы с плацентой. Также не рекомендуются такие путешествия для мам, беременных двойней. В любом случае, вам необходимо будет предоставить документы от лечащего врача, разрешающие вам перелет (этот вопрос необходимо уточнить у представителей авиа-компании, самолетом которой вы летите.)

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМОЧЕК
«Здоровую тарелку», которая описана ниже, можно использовать в качестве полезных советов для выяснения, едите ли вы нужное количество продуктов различных групп, составляющих здоровую диету.
Беременность и питание. Основные советы для здоровой диеты:
"Выбирайте разнообразные продукты каждой из различных пищевых групп, чтобы убедиться, что добились правильного баланса.
Ешьте 3 раза в день и устраивайте 2-3 легких перекуса.
Включите большую порцию фруктов и овощей, цельнозернового хлеба и бобовых для увеличения потребления клетчатки. При этом не злоупотребляйте «цветными» овощами и фруктами из-за риска развития аллергических реакций. Избегайте также употребления хлеба из муки высших сортов, различной выпечки.
Регулярно пейте воду: как минимум, 8 стаканов в день. Избегайте употребления сладких газированных напитков (например, колы, минералки с газом и др.).
Включите в свой рацион другие напитки, такие как молоко с низким содержанием жира, свежевыжатые фруктовые соки.
Ешьте суп: особенно полезны супы-пюре на вторичном мясном бульоне.
Из числа молочных продуктов полезны также нежирная сметана, нежирные сорта сыра, кефир, ряженка, варенец.
Из мяса и птицы отдавайте предпочтение нежирной говядине, телятине (но не молодой), крольчатине, белому мясу птицы без кожи, паровым котлетам и тефтелям. Избегайте употребления колбас, сосисок, жирных сортов мяса, копченостей.
Съедайте порцию жирной рыбы и порцию рыбы с белым мясом каждую неделю. Предпочтительно в отварном виде или приготовленной на пару.
Ограничьте в рационе манную кашу.
Возможно употребление 1-2 куриных яиц в день: вареные или омлет.
Перепелиные яйца также полезны.
Используйте такие растительные масла, как кукурузное, оливковое и подсолнечное для приготовления блюд, но применяйте их умеренно.
Ограничьте потребление полуфабрикатов и консервированных продуктов, поскольку обычно они содержат много соли.
Предпочтительно применение некрепкого чая и кофе. Полезен клюквенный морс (с небольшим добавлением сахара).
Из сладостей отдавайте предпочтение желе, джемам. Но в умеренных количествах. При этом исключите пирожные с кремом, шоколад, жевательные резинки.
Помните, что употребление сладостей, чипсов, пирожных, печенья, жиров, масла и сахара лишь добавляет лишние калории, но имеет низкую питательную ценность. Чрезмерное их употребление означает, что вам, впоследствии, будет труднее восстановить свою фигуру в том виде, в каком она была до беременности.
Спросите врача о дополнительных добавках, если вас беспокоит отсутствие в вашем рационе продуктов определенной группы. "

ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Бобы, орехи, яица

Зернобобовые растения
Зеленые бобы, зеленый горошек и их молодые створки высоко ценятся диетологами. Простые сахара делают их сладкими, а по мере созревания сахар переходит в крахмал и увеличивается содержание белка. Фасоль, горох, чечевица, соя — замечательный источник растительного и, следовательно, легкоусвояемого белка (20-25%), близкого по составу к животным белкам. В рационе беременной женщины обязательно должны присутствовать зернобобовые растения. Рекомендуется употреблять зернобобовые не более 2-х раз в неделю. Перед тем, как использовать, зернобобовые необходимо замочить, лучше на ночь. Варят в той же воде, на медленном огне. Готовое блюдо можно подавать к столу с зеленью, со сметаной. У сыроедов популярен проросший горох: 100г гороха мочат двое суток в небольшом количестве воды, держат его в теплом месте, воду меняют несколько раз в сутки. В России с давних пор выращивалась чечевица. Из чечевицы варят супы, каши. Чечевицу готовят без предварительного замачивания. Особенно хорошо сочетается чечевичная каша с зеленью, с растительным маслом. Очень полезны соевые бобы. Они содержат до 40% легкоусвояемых белков, до 22% жиров, массу витаминов и минеральных веществ, а главное, вещество богатое фосфором — лецитин. Бобы сои до варки замачивают на ночь, затем варят 5-6 часов. Для приготовления соевого молока берут 1/2 ч.л. соевой муки и растворяют в 1/2 стакана воды. Если его приготовить из бобов сои, то 1 чашку бобов берут на 5 чашек кипящей воды.

Орехи
Пищевая ценность орехов обеспечивается благоприятным сочетанием в них белков и жиров; в ореховом белке содержится много незаменимых аминокислот и очень важного для растущего организма лизина (его в них больше, чем, например, в куриных яйцах). Это полезная и полноценная пища для беременной женщины. Орехи содержат вещества, необходимые для удаления из организма шлаков, вызывающих гнилостные процессы в кишечнике. Старайтесь употреблять как можно больше орехов, однако свыше 100 г в один прием организм не усваивает, и именно это количество обеспечивает его суточную потребность в полноценном белке. Используйте разные орехи: фундук, грецкие, кедровые, миндальные. В среднем рекомендуется съедать по 5–6 штук грецких орехов. Орехи необходимо хорошо разжевывать, а если это невозможно, то измельчать любым способом. Для улучшения усвоения орехов их можно размачивать в воде. Единственные орехи, к которым диетологи относятся осторожно и считают, что они мало пригодны в питании — арахис (земляной орех). Не забывайте и про семечки — подсолнуха, тыквы. Семечки лучше не пережаривать, иначе они теряют полезные свойства. Из семечек готовят лакомства, которые можно использовать во время беременности — это халва, казинаки.

Яйца
Яйца — это богатый источник белков и витаминов. Как и орехи, они содержат вещества, необходимые для удаления из организма “отработанных материалов”, вызывающих гнилостные процессы в кишечнике. В яичном желтке содержится примерно 10% лецитина, много холина и витамина А. Норма потребления яиц в неделю — 2–3 штуки (куриные). Наиболее ценными являются яйца кур, которые содержатся на свободе, не инкубаторских. Очень полезны перепелиные яйца, они богаты витаминами. Готовить яйца лучше всмятку, при этом не теряются витамины, содержащиеся в желтке. Нужно иметь в виду, что сырой белок усваивается гораздо тяжелее, чем сырой желток, однако именно сырой белок очень эффективно снижает повышенную кислотность желудочного сока. Яйца хорошо сочетать с огурцами, зеленым луком, зеленью, салатом.


Особенности питания по триместрам

При составлении рациона следует принимать во внимание привычки и традиции, характер труда, различные индивидуальные особенности женщины, климатические условия в которых она живет. Имеет значение и срок беременности.
В первой половине беременности идет активная перестройка организма и адаптация к новому состоянию. Теперь женщина подчинена не только себе, своим желаниям и прихотям, но и желаниям и потребностям малыша. В этот период рекомендуется перейти на низкокалорийную диету, включающую больше фруктов, соков, отвары из сухофруктов, в том числе из шиповника. Не возбраняется и поголодать. В самом начале беременности рекомендуются более частые, но менее обильные приемы пищи. Проконсультируйтесь с врачом о необходимости приема мультивитаминных препаратов, один из важных витаминов в первом триместре — фолиевая кислота.
Во второй половине беременности калорийность пищи можно повысить. Женщина должна подойти к родам физически крепкой, не истощенной. Начиная со второй половины беременности ей рекомендуется увеличить физическую активность (выполнять упражнения, готовящие мышцы и связки к родам, посещать бассейн, больше двигаться, бывать на свежем воздухе), а все это требует сил и энергетических затрат. Поскольку животные белки дольше задерживаются в желудке, оказывая возбуждающее действие на нервную систему, мясо и рыбу лучше есть в первой половине дня, на завтрак и обед, а на ужин готовить молочно-растительные блюда: сырники, творожно-овощные запеканки, тушенные овощи. Если в первой половине беременности можно иногда съесть жареное мясо, то во второй половине жаренного лучше избегать (возможно появление изжоги). Старайтесь свести к минимуму прием консервов, копченостей, соленостей и маринадов, а также острых приправ и жирной пищи, сосисок, колбас…
Начиная с середины третьего триместра рекомендуется уменьшить калорийность пищи в основном за счет кондитерских и мучных изделий, меньше употреблять жирного мяса, жиров, в том числе жирных сортов сыра, сметаны. Особенно это важно, если женщина немного перенашивает ребенка! Желательно перед родами немного сбросить вес, это увеличит гибкость и эластичность мышечных волокон. В родах участвуют мышцы, а не жировая ткань.
О правильном наборе пищевых продуктов можно судить по общему состоянию (ощущение бодрости, легкости), по анализам (особенно обращайте внимание на анализы мочи, крови, на артериальное давление), по прибавке массы беременной. Однако вес — это не главный показатель нормально протекающей беременности, гораздо важнее ваше самочувствие. Помните, что удельный вес мамы складывается из нескольких компонентов, а они (компоненты) у всех очень индивидуальны. Тем не менее старайтесь не перегружать организм, не переедать!
Увеличение веса мамы складывается из следующих компонентов:

ребенок 3,0–3,5 кг
матка 800 г
объем крови 1,3–1,8 кг
жидкость, жир, ткань груди 4,5 кг
плацента 450 г–800 г
амниотическая жидкость 900 г

"ВРЕДНОСТИ" для беременных

Жиры, сладости, консервы, копчености, колбасы, полуфабрикаты
Эта группа продуктов должна как можно меньше потребляться беременной женщиной. По мнению специалистов, эти продукты относятся к группе “вредностей”.
Не полезны во время беременности такие напитки как кофе, очень крепкий чай, лимонады, искусственные напитки. Кофе и чай можно употреблять в небольших количествах женщинам с пониженным давлением. Но намного полезнее для них будут соки и фруктовые чаи, мед, цветочная пыльца.
Проблема чрезмерного потребления рафинированного сахара и вредного его воздействия на организм — одна из злободневных тем современной медицины. Рафинированный сахар относится к углеводам, а переедание рафинированных углеводов, особенно во время беременности, опасно. Это может вызывать у формирующегося плода склонность к заболеванию сахарным диабетом. При усвоении рафинированного сахара организмом происходит изъятие из костей минеральных веществ, жизненно важных для плода, в частности, кальция. Чрезмерное потребление сахара снижает уровень кальция в крови, способствует увеличению веса как мамы, так и малыша. Старайтесь меньше употреблять конфет, булочек, мороженного, пирожных. Однако, не следует совсем отказываться от углеводов. Углеводы — это один из источников энергии для человека. Мы только советуем сместить акцент. Употребляйте вместо рафинированного сахара натуральные, полноценные с точки зрения насыщенности витаминами и микроэлементами продукты (сухофрукты, фрукты, ягоды, мед, нерафинированный сахар. Нормальный вес для здорового ребенка при рождении — от 3 до 3,5 кг. Это и залог его здоровья, и условие легких родов.
Шоколад — лакомство, которое можно использовать только при крайнем утомлении, в случае необходимости быстро тонизировать себя.
Старайтесь ограничивать потребление маргарина, животного жира, рафинированных растительных масел. Старайтесь избегать приготовления продуктов методом жарки. Масло при жарке разлагается на вредные для организма вещества, например, акролеин и другие канцерогенные вещества. Тушить на медленном огне с плотно закрытой крышкой намного полезнее, чем привычное, но увы вредное жарение или копчение. Из-за образования канцерогенов следует ограничить потребление копченой рыбы, копченых колбас, копченого сыра. Старайтесь заменять колбасы, сосиски, сардельки, готовые котлеты, биточки на натуральные мясные блюда, приготовленные из нежирного, свежего мяса.
Во время беременности желательно ограничить потребление острых приправ: майонеза (содержит уксусную кислоту), горчицы, ванильного сахара, соды…


Чем заменить лекарства беременным

Как же избавиться от неприятных ощущений, если врачи не советуют злоупотреблять лекарствами? Возьмите на заметку наши советы.

Изжога. Она появляется из-за того, что желудочная кислота остается в пищеводе, а не проходит в кишечник. Чтобы избежать изжоги, нужно есть понемногу и часто, пить минеральную воду без газа. Если неприятные ощущения мучают по вечерам, подкладывайте под спину большие подушки и спите полусидя. Не увлекайтесь кислыми и острыми продуктами, старайтесь не ложиться после еды.

Затруднения в работе кишечника. Есть масса причин для их появления: гормональная перестройка организма, недостаток пищевых волокон и жидкости в организме. Если вы никак не можете сходить «побольшому», скорее принимайте меры: переполненная кишка давит на матку и может вызвать угрозу прерывания беременности.

Обязательно занимайтесь физкультурой. ( существует специальный комплекс упражнений, помогающих в этой ситуации ), больше пейте ( до 1,5 л в день ), пересмотрите рацион в пользу продуктов, содержащих пищевые волокна ( например, хлеба грубого помола, овощных салатов ). Перед сном ешьте фрукты, не забывайте про свеклу, сухофрукты, каждый день съедайте йогурт, пейте кефир. В крайнем случае помогут глицериновые свечи, препарат Регулакс ( он содержит инжир и экстракт сенны ), слабительное Дюфалак ( Solvay Pharma ).

Внимание! Будьте осторожны с клизмами, они могут вызвать угрозу прерывания беременности!

Грипп. Эта вирусная инфекция сопровождается ознобом, температурой, головной болью. В случае появления этих симптомов обязательно вызовите врача. Какие средства помогут вам справиться с болезнью?
Жаропонижающие с парацетамолом.
Натуральные «антибиотики»: жуйте протертый прополис по ½ чайной ложки 2-3 раза в день.
Целебный напиток для укрепления иммунитета: смешайте сок двух выжатых яблок, двух морковок и одной свеклы, добавьте столовую ложку клюквенного сока. Пейте по ½ стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

Что касается лекарств, их вам назначит врач. В зависимости от течения болезни доктор может порекомендовать антибактериальные средства в сочетании с антигистаминными ( тавегил, супрастин ) и противогрибковыми ( нистатин ) препаратами. От гриппа хорошо помогает Арбидол ( «Дальхимфарм» ), основное действие которого направлено на возбудителя инфекции.

Внимание! Ни в коем случае не принимайте ацетилсалициловую кислоту и анальгин!

Геморрой, варикозное расширение вен. Поскольку во время беременности увеличивается объем крови, а эластичность стенок сосудов ухудшается, кровь начинает хуже двигаться от ног к сердцу, из-за чего на ногах, половых губах или в прямой кишке появляются узелки увеличенных вен.

Чтобы справиться с геморроем, в первую очередь нужно наладить работу кишечника, потому что затруднения заставляют будущую маму напрягаться и вызывают или усиливают болезнь. Что касается лекарств, их нужно назначать с особой осторожностью: по сосудам прямой кишки они проникают в матку, а оттуда через плаценту к малышу.

Кроме безопасных слабительных средств, хороший эффект оказывают теплые ванночки с дезинфицирующими средствами: добавьте в воду раствор фурациллина или ромашки и посидите в ней какое-то время. От геморроя помогают специальные мази и свечи, которые уменьшают отек и ощущение боли ( Анестезол, «Нижфарм»; Анузол, «Нижфарм»; Прокто-гливенол, Novartis ). В момент обострения болезни облегчение принесет бутадионовая мазь. Венорутон ( Novartis ), Гепатромбин Г ( Hemofarm ), Троксевазин – гель ( Balkanpharma ), Гинкор форт ( Beaufour Ipsen ). Что касается варикозного расширения вен на ногах, специалисты советуют будущим мамам носить специальные поддерживающие колготки и пользоваться мазью, которую вам выпишет врач.

Мигрень, головные боли. Если к головной боли присоединится повышенное артериальное давление, это может стать сигналом начале гестоза. В этой ситуации нужно побыстрее вызвать врача. Если же у вас болит голова и вам хочется облегчить неприятные ощущения, примите парацетамол и немного отдохните. Будущим мамам, знакомым с мигренями, стоит забыть о тех препаратах, которые они принимали до беременности: иногда в их состав входит опасное для малыша вещество – дигидроэрготамин.

Тошнота и рвота. И то и другое чаще беспокоит будущую маму в начале беременности и в основном утром. Неприятные ощущения усиливаются, если у женщины пониженное давление и недостаток сахара в крови. Что касается мам двойняшек и тройняшек, тошнота может появляться из-за повышения уровня гормонов.

Что делать? Утром натощак, лежа в постели, съешьте печенье или яблоко, а еще лучше – завтракайте в постели. В течение дня ешьте чаще, небольшими порциями, избегайте «сложных» продуктов ( жиров, животных белков ). Пейте минеральную воду без газа, отвар мяты ( 2 ч.л. мяты на 1 стакан кипятка ), заваренный в термосе. Ни в коем случае не принимайте противорвотные лекарства, в том числе и те, которые еще недавно считались безвредными для беременных женщин ( например, толамид ).

Простуда. Не стоит пользоваться сосудосуживающими каплями и сиропами от кашля, в составе которых есть кодеин ( вещество, близкое к наркотическому ). Если вы простужены или у вас болит голова, примите парацетамол. От кашля поможет настой травы мать-и-мачехи, термопсис или лекарственные препараты – мукалтин. Насморк помогут вылечить капли – санорин или пинасол. Попробуйте промывать нос соляным раствором ( 1 ч.л. соли на 1 стакан кипяченой воды ) и полоскать рот теплой водой, куда можно добавить несколько капель лимонного сока.

Стресс. Чтобы успокоиться, пейте настой пустырника, валерианы или обратитесь к нетрадиционной медицины: йоге, массажу. Откажитесь от транквилизаторов, они могут вызвать пороки развития малыша.


Магазины одежды для беременных:

1. Буду Мамой, ул. Халтурина, 55 – цоколь. ТЦ Карнавал, тел.: 310 – 17 – 98
www.budumamoy.ru
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 22.00
2. Ваш малыш, ул. Бажова, 161, тел.: 254 – 44 – 69/70
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 21.00
Фурманова, 117 – 2 этаж., тел. 376 – 28 – 86/87
Время работы: Пн. – Сб. с 10.00 – 21.00, Вс. с 10.00 – 19.00
www.your-baby.ru
3. Девять плюс, ул. А. Шварца, 17 – 2 этаж. ТГ Дирижабль, тел.: 218 – 65 – 77.
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 22.00
www.9plus.ur.ru
4. Мама маркет, ул. Шварца, 17-26, 2 этаж. ТГ Дирижабль, тел.: 8 (901) 220-56-59
www.mama-market.ru
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 22.00
5. Кенгуру, ул. Малышева, 19/Сакко и Ванцетти, 57б, тел.: 376-62-52, 269-33-77
Время работы: Пн. – Сб. с 10.00 – 21.00, Вс. с 10.00 – 20.00
www.keng.ru
6. Мамитта, ул. Челюскинцев, 31. тел.: 370-44-48
Время работы: Пн. – Сб. с 10.00 – 20.00, Вс. с 10.00 – 19.00
7. Мода для двоих, ул. Белинского, 169б, тел.: 8 (904) 542-74-25
Время работы: Пн. – Чт. с 10.00 – 20.00, Пт. с 10.00 – 19.00. Сб. и Вс. выходной
Ул. Викулова, 28а, тел.: 8 (952) 732-15-28
Время работы: Пн. – Пт. с 10.00 – 20.00, Сб. с 10.00 – 19.00, Вс. с 10.00 – 18.00
Ул. Сурикова, 51 – 2 этаж, ТЦ Дмитриевский. Тел.: 8 (922) 138-01-46
Время работы: Пн. – Сб. с 10.00 – 20.00, Сб. и Вс. с 10.00 – 19.00
www.modvi.ru
8. Перфект, ул. Луночарского, 31 – 603, 606 – 6 этаж. Тел.: 356-59-61
Время работы: Пн. – Пт. с 09.00 – 18.00
9. Семья, ул. 8 Марта, 130/ Отто Шмидта, 56, тел.: 210-37-15
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 20.00
10. Счастливое ожидание малыша, ул. Сулимова, 36, тел.: 360-19-58
Время работы: Пн. – Пт. с 10.00 – 20.00, Сб. и Вс. с 10.00 – 19.00
Ул. Шевченко, 9 – 1 этаж. РЦ Водолей
Время работы: Пн. – Пт. с 10.00 – 20.00, Сб. и Вс. с 11.00 – 18.00
Ул. Машиностроителей, 22 – 2 этаж. ТК Орджоникижзевский
Время работы: Пн. – Пт. с 10.00 – 20.00, Сб. и Вс. с 09.00 – 18.00
www.modama.ru
11. Di-mama, ул. Вайнера, 19 – 208, 2 этаж, ТЦ Бум, тел.: 376-67-06
Время работы: Пн. – Сб. с 10.00 – 20.00, Вс. с 10.00 – 19.00
12. Mothercare, ул. Металлургов, 87/ Московский тракт 9км, 3 – 7102, ТЦ МеГа, тел.: 205-46-31/67
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 22.00
www.mothercare.ru
13. Newform, ул. Амундсена, 65 – 28 павильон, 1 этаж, ТЦ Кит, тел.: 267-70-48
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 22.00
Проспект Ленина, 50 – 401 бутик, 4 этаж, ТК Сити-Центр, тел.: 291-07-26
Время работы: Пн. – Вс. с 10.00 – 21.00
www.newform.ru
14. Sweet Mama, Готвальда, 6/4, тел.: 373-74-34
Время работы: Пн. – Пт. с 10.00 – 20.00, Сб. и Вс. с 10.00 – 19.00
www.maternity.ru

Статистика магазинов с ОПТОВЫМИ ценами (скопировала у девочек из соседней темы):
1. Жуковского,1 – склад 1я (кроватки, коляски)
2. 40 лет ВЛКСМ,1а – склад №7 (кроватки, коляски, матрасы, подушки, стульчики для кормления и т.д.)
3. 40 лет ВЛКСМ, 1а – склад №13 (игрушки)
4. Кирова, 34 – одежда для малышей
5. Зоологическая, 9 – детская одежда (3 магазина)
6. Р.Люксенбург, 34 (ост. К.Маркса) - (кроватки, коляски, игрушки)
7. Татищева, 64 – м-н «Выбор» (мебель для малышей, цены средние)
8. Фрунзе,67 – м-н «Одежда из хлопка» (одежда для малышей, постельное, конверты на выписку и т.д., все фабричное, цены низкие)
9. Свердлова,15 – сеть м-нов «ОРТО» (одежда для малышей, выбор небольшой, но очень много интересных костюмчиков)
10. «МЕГА» - АШАН (есть все, без комментариев)
11. Черняховского,82а – склад (кроватки, коляски, игрушки), ссылка на прайс: http://info-torg.ru/?page=firm&city=343&fid=10514&...
12. Высоцкого, 40а (вход с 40 лет ВЛКСМ) – ИП Конева Н.С. (8-912-2490555) (кроватки, коляски, игрушки)
13. Пошив бортиков в кроватку – icq. 421545313_Елена (8-908-9023516), ссылка на альбом: http://www.e1.ru/fun/photo/view_album.php?id=12241...
14. http://e-kolobok.ru
15. Мира, 39 – «Шалунишка» (мягкая игрушка) – оптовый склад с автокреслами и т.д. (цены ровно в половину дешевле чем где-либо).
16. Восточная 92 - склад колясок и кроваток (цены ниже чем на Р. Люксембург)
17. Авиационная, 59 "Теремок"
18.Интернет-магазин колясок, кроваток, прочего http://www.radost-moya.ru/
19. Интернет-магазины детских товаров http://www.u-mama.ru/forum/messages.php?id=1006204...
20. Детская одежда, трикотаж http://www.tr-plus.ru/
21. Товары для новорожденных, кроватки http://www.kroka-baroka.ru/index.php?docs&item=23

Государственная инспекция по труду Свердловской области:
http://www.ural.rostrud.info/infins/cont/
Сайт информационной поддержки беременных женщин и молодых мам: http://informam.ru/
Первые документы малыша:http://www.kukuzya.ru/page/pervye-dokumenty-malysh...



[Сообщение изменено пользователем 09.03.2010 12:04]

:hi: :hi: :hi: поздравляю всех!

спасибо)))

девочки, выложила основную информацию. Если что-то надо добавить, то говорите :-) либо сами сюда выкладывайте ;-) все равно все будет на первой страничке :-)

ооооо)))))) девочки, с переездом!!!!! :flowers: :flowers: :flowers: и 2 триместром!!!! :cheerleading: :stadium:

ну и хде все опять?? :-(

Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! С переездом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :cheerleading:
Девочки, всем крепкого- крепкого здоровья и хорошего предновогоднего настроения!!!!!!

Девочки!! ПОсоветуйте, хочу наведаться на узи пораньше, сил нет хочется подглядеть за малышом :-) не могу до 22 неделек ждать, хочу в 16,5 сходить... как думаете, сильно вредно для малышика??

скажу по секрету....я тоже собираюсь сходить на УЗИ. Но я причину нашла :-) убедиться, что моя поездка прошла хорошо :-) все-таки 16 часов на машине ехать нам....

:cheerleading: поздравляю с началом второго триместра!!!! :hi: легкой беременности :super: :super:

Спасибо, Натусик :-) и тебе всего самого-самого! :hi:

Катюша, какая ты умничка, так оперативно!!!
Пузики июньские - всех с новосельем!!!! :bayan:

что-то я так и не поняла на счет встречи..... мы не будем встречаться?

ты в Екб?? ;-)

Надо будет этот вопрос в понедельник поднять, а то в выходные здесь ваще тишина.
Значит ты, Кать, решила на узи сходить после поездки в Екб?

ну почти..я там схожу :-) хочу на субботу записаться.

еще нет, но скоро буду..надеюсь :-D

:hi:

Насморк помогут вылечить капли – нафтизин, санорин или пинасол.


Кать, исправь пожалуста-нафтизин категорически нельзя во время беременности, это-миметик,т.е. очень сильно влияет на сосуды и его вообще врачи советуют забыть, а действительно можно капать в нос все виды ксилометазолина: ксилен, риностоп и т.п. Этот вопрос я тщательно проработала,т.к. капаю в нос хронически с детства: аллергический ринит у меня. Без капель помираю. Самые безобидные (после морской воды конечно) на сегодняшний день являются именно эти капли.

Всех с наступающим Новым годом и 2м триместром ;-)

Бодрое утро! :hi:

ой, девочки! а у меня ведь подруга вчера родила! :super: девочку на 2660, 52 см :hi: представляете, у нее ПДР 6 января вообще был, а она вчера родила :-)

ну вот здорово, новый год уже дома будет отмечать с дочей :-) Передавай здоровья ей от нас всех! ;-)

передам)))
она даже разрешила в гости после НГ придти))) тока в масках :-) ой не представляю такую малявочку.... она меньше моей кошки :-D

TALяновна, Люция, 31 год, есть сын 7 лет, кесаренок, ПДР 10 июня[url=http://forumok.ru/][__img0__][/url]