= ПЛАНЮШКИ 2009: Станем мы Беременюшки !!! (часть 5) =

Для меня тоже....
Начала ходить в трен зал мес 2 назад - потом бросила, вычитала что при планировании незя.... Долго думала как да как взяться за "Худейство".....

поздравляю! даже настроение поднялось! молодец! так начитаешься здесь хороших новостей, и еще больше сил прибавляется на борьбу с дурацкими болячками!
легкой беременности!

[Сообщение изменено пользователем 19.11.2009 23:05]

жалко с телефона смайлики не получилось отправить!

И для меня тоже! а главное как настроить себя на долгое время! а то, неделю худею, неделю ем!
В этом месяце опять М. не пришли, месяц в пустую прожит.

PePe1 , Рада за Вас с мужем! :flowers:
Береги себя и лялика, носик мажем, повязки носим ;-)
:cheerleading:

Вот это круто.
Блин ну когда же моя очередь...

эффект успела получить?куда ходила?

Привет, скромняшка. Здорово, поздравляю. А ты переживала. У тебя все по плану. Вышла за муж, сейчас забеременела. Давай береги себя. Потом все расскажи.

Зато какая вероятность двойни. Не ну классно же.

Не расстраивайся. В следующем цикле попроси поменять схему стимуляции.

Девчат,всем доброго утра ;-)

аха, мы с мужем разгонялись уже за это :-D

доброе утро девчата!


Это интересно Хто эту чушь написал :-D
почему же тогда все уважаемые эндокринологи гинекологи такие как Беломестнова, Саттарова....говорят своим пациенткам худеть и совмещать похудение с физ нагрузками в тренажерном зале, бассейне и т д? Юля тут написала пару дней назад ..представьте если у вас избыточный вес ну допустим килограмм 10 а при беременности прибавится еще 10 а может и 15-20 (всяко бывает) ...и теперь только вообразите какая это нагрузка на позваночник!!!!! на весь ваш организм...я уже не говорю о коже которой ой как тяжело будет вернуться в прежнее состояние после родов ;-)
Нельзя при планировании упахиваться в зале....я за год знаешь сколько статей прочитала по этому поводу т к планирую и тренируюсь))))
Тренироваться то тоже надо с умом ;-)
Из статьи:
Образ жизни в период планирования беременности.
Планирование беременности. Родить здорового ребенка может только здоровая мама. Женщине необходимо быть в форме и заранее подготовить свой организм для легкого протекания беременности. В первую очередь очень важно следить за весом. Беременность - неподходящее время для диет, поэтому, если Вам нужно скинуть вес, сделайте это до беременности.

Занимайтесь спортом, это поможет Вам также облегчить роды. Начните упражнения до зачатия, занимайтесь регулярно, постепенно увеличивая нагрузку.

Конечно же, здоровый образ жизни означает отказ от вредных привычек..............

Хочу двойню!!!

Раскажи нам кратенько про ЭКО. Где заявление писать, направление брать, кто подходит под программу и т.д. Интересно.

Какой уж тут эффект за 2мес то...... сначала ведь мышцы пастут, а потом только жирок сжигаться начинается....А ходила на Эльмаше не помню как называется.... там прикольно хоть с инструктором было и недорого....

Девачки - Лена, Женя вы отпишитесь если точно идете на день открытых дверей ;-)
Давайте на форуме утром в воскресенье через личку и отпишемся хто в чем одет будет
У меня чет планы меняються кажд день.....там еще тайский массаж добавили блин в то время когда мы на тренировке бум а я так хотела позыркать что это :-D
если что я вас отведу на треньку а сама на массаж :-D а потом на другую тренировку схожу если места еще есть...поговорю сегодня с тренером своим может он скажет что мне скучно будет на 1 уровне :-)

Наверно стоит стимулироваться, чего ждать. Я сама в растеренности. В том цикле был дом. фолликул, в этом нет. Судя по графикам у меня итак не часто О. Вот и думаю толи в след. цикле еще походить на УЗИ, толи уже напирать на врача чтоб стимуляцию назначила.

Ну кисни. А что прописали для снижения гормона?

Наташа. Ну по крайней мере ты уже определилась что тебе делать. Все получиться. Если еще гормоны хорошо работают, то должно сто пудово с 1го раза.

Я тоже решила похудеть. Чтобы себя стимулировать решила в копилку бросать рублей по 100 после того как пройдусь пешком с работы, заставлю 2ий раз сходить на тренировку и воздержусь от сладкого (хотя бы 3 дня).

Тоже не плохо....
заставить худеть можем только мы сами себя ...
заметила когда не кушаешь после 18,00 то так легко утром.....

могу сюда инфу выложить,ток ее не совсем мало :-D основу так сказать

А можно я поумничаю :-D или лучше не стоит
Я так же думала - это заблуждение
Вот отличная цитата из очень интересной книженции
"Да вижу я, вижу, что вам не терпится задать вопрос. И я даже знаю какой: а как же тогда моя подруга Зина (соседка тетя Клава, табельщица Нина - нужное подставить), которая отсидела на огуречной (капустной, соковой, одуванчиковой) диете две недели и похудела на 10 кг?
Если мы внимательно посмотрим на структуру сброшенного веса, то получим примерно такой расклад:
• вода 2 кг
• фекалии 2 кг
• сухая масса 4 кг
• жир 2 кг
Нужны коментарии? "
ЗАНАВЕС!
При сажании себя на диету именно так и получаетится но если вы начинаете заниматься спортом и пытаесь питаться правильно то расклад будет немного другой вы теряете мыщечную массу но не в таких количествах....а уж расти мыщцы начнут и вымещать жир ой как не скоро от начала занятий :-)
Можете забанить.....у меня все равно не стоят + и - эти дурацкие :-D
Кому интересно - прочтет кому нет пропусти мимо ;-)

КРИТЕРИИ ОТБОРА
СУПРУЖЕСКИХ ПАР ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ БЕСПЛОДИЯ
С ПРИМЕНЕНИЕМ ВСПОМОГАТЕЛЬНЫХ РЕПРОДУКТИВНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ
ЗА СЧЕТ СРЕДСТВ ОБЛАСТНОГО БЮДЖЕТА

1. Постоянная регистрация по месту жительства в Свердловской области.
2. Зарегистрированный брак.
3. Возраст женщины до 39 лет на момент включения в регистр.
4. Женское бесплодие трубного генеза:
5. Бесплодие более двух лет при отсутствии эффекта от других методов лечения:
- отсутствие эффекта от хирургических методов лечения бесплодия, а именно: более одного года после лапароскопии, сальпингоовариолизиса и/или деструкции очагов эндометриоза;
- отсутствие эффекта от индукции овуляции в течение трех месяцев.
6. Мужское бесплодие, в том числе при отсутствии эффекта от оперативного и/или консервативного лечения.
7. Бесплодие, вероятность преодоления которого с помощью ЭКО выше, чем другими методами.
8. Отсутствие патологических зависимостей: наркотической и алкогольной зависимости.
9. Отсутствие соматических и психических заболеваний, являющихся противопоказаниями для вынашивания беременности и родов.
10. Отсутствие врожденных пороков развития или приобретенных деформаций полости матки, при которых невозможна имплантация эмбрионов или вынашивание беременности.
11. Отсутствие опухолей яичников, молочных желез, гипофиза или гипоталамуса.
12. Отсутствие доброкачественных опухолей матки (эндо- и миометрия), требующих оперативного лечения, заболеваний шейки матки.
13. Отсутствие острых воспалительных заболеваний любой локализации.
14. Отсутствие злокачественных новообразований любой локализации, в том числе в анамнезе.
15. Отсутствие необходимости использования донорской спермы и яйцеклетки человека, суррогатного материнства.

Первичный отбор супружеских пар проводится в женской консультации по месту жительства на основании критериев отбора (приложение 1). После завершения комплексного обследования согласно перечню (приложение 3) и подготовки супружеской пары лечащий врач заполняет направление на областную комиссию за подписью лечащего врача, членов врачебной комиссии, руководителя медицинского учреждения. Ксерокопия направления сохраняется в карте амбулаторного больного.
3. Пациентка направляется в Министерство здравоохранения Свердловской области со следующими документами:
- паспорт гражданина Российской Федерации каждого из лиц, состоящих в браке (ксерокопия);
- свидетельство о регистрации брака (ксерокопия);
- полис обязательного медицинского страхования каждого из супругов (ксерокопия);
- страховое свидетельство государственного пенсионного страхования каждого из супругов (ксерокопия).
Перечисленные медицинские документы предоставляются для регистрации лично или по почте по адресу: 620014, г. Екатеринбург, ул. Вайнера, д. 34б, в каб. 203, часы приема: вторник, четверг с 10:00 до 18:00, справки по тел.: 2701960

Ты наверное давно ходишь в трен залы....
а я нет... бросила курить и начала поправляться, ну и замуж вышла и т.д.. вообщем стала набирать и немаленькие кг за год 10кг....Вот начали планировать и решила худеть, а так как раньше этим не увлекалась.....книги, инет про это не читала, а здесь где то статью увидела... и написано , ну что выше я писала....
Хочу в бассейн походить....и ближе к дому...

приветик

и точно не я :-D ты сходила к врачу??? Да не плачь..все получится обязательно с первого раза :hi:


ну можно попробовать конечно на пиявок походить травки попить, но так то бывает всякое , если есть время и желание ждать....то коненчо можно обойтись

Блин, а если мужа нет или муж в другой области прописан не возьмут что ли?

Маш,тогда нет:-( должен быть офиц брак.....и регистрация в пределах Свердл обл