Спорт для беременной

А можно стоимость в личку, очень интересно, живу рядом

а есть ли что-нибудь подобное в пионерском районе?

Девочки, я вас приглашаю на йогу для беременных в клуб Восточный стиль!

У нас особый подход к занятиям для беременных - тренировка больше похожа на плавный изящный танец, в котором выражается вся гармония и единение вашего тела и тела вашего дитя, вашей души и души ребенка.
Тренировка состоит из специально подобранных упражнений, дыхательной гимнастики и медитации.
Занятия проводит опытный тренер, врач.
Энергия этих занятий волшебная, приходите к нам и прикоснитесь к волшебству!
Клуб изучения единоборств и оздоровительных практик "Восточный стиль"
www.east-style.ru
ул. Мамина - Сибиряка, 10 (вход со двора)
213-35-45
89126753430
Стоимость занятий от 150 до 220 рублей.

А на эльмеше есть специальный бассейн для беременных?

7-я неделя, а со мной уже отказываются работать....
:-( До тренировок не допустили. Остались только прогулки.

по каким показаниям?

Врачи ставят угрозу выкидыша регулярно. Плюс давление низкое. Да я тренера понимаю... он прав- реакции никакой, голова кружится... просто грустно так. Говорит, будет лучше- приходи просто разминаться, без напряжения.

гавно центр.... сразу скажу))) все очень не продумано.. у меня годовая была с открытия.... в итоге даже не доходила.... вернулась обратно на насиженное место))))))
то воды горячей нет... то полотенца не простираны.... а бассейн вообще чуть-ли не полгода "открывали"... сауна странно организована... и прочая и прочая... короче настроение портилось с порога

[Сообщение изменено пользователем 05.10.2009 15:26]

в пауэрхаусах действительно хорошие занятия, причем специально для беременных, есть и йога, и аэробика и водные программы ;-)

Я хожу на акваэробику в Визовский спорт центр. Мне очень нравится. Спина разгружаются, мышцы работают. Занятия в четверг 10-40 и субботу 12-00.
Девочки-инструктора еще приглашают на акваэробику на Мельникова 20, фитнес-клуб Олимпия, там занятия пн, чт, сб. Но я не ходила туда - не знаю. Может кому-то удобно по месту жителства, так можно попробовать.Там немного дешевле, чем на ВИЗе

тоже вариант.

Мы планируем в ноябре мастер-класс для будущих мам. Хотим показать разные варианты упражнений. Приходите, может быть увидите что-то, что можно потом в домашних условиях применять.
Ну и впрок посмотрите: следом прямо пойдет мастер-класс для мам с детьми до полутора лет, там покажут элементы массажа, динамической игровой гимнастики с маленькими.Это все тоже можно потом применять дома.

ага, я сейчас тоже туда хожу! мне нравится как программа разработана, и бассейн, и йога, и груп.аэробика. МЫ довольны))

Приглашаем на йогу для беременных.
Развивающий центр "Теремок"
пер. Короткий 4а тел. 8-904-38-538-75

а ходите на Серафимы Дерябиной??? Я звонила на Хохрякова - у них ни че нет :weep: а до С.Дерябиной далеко так

на вторчермете есть какие-нить занятия для беременных в дневное время?

на хохрякова открылся йога-центр, который Амма. Прямо в соседнем со мной здании - на хохрякова,74. ВИдела их растяжку, вроде как и с беременными работают. Позовните им, раз вам хохрякова близко:-)