Всё у нас получится!(после регресса/выкидыша) Часть2--выпускная

Я также, раньше без проблем могла ни есть после 18, теперь не могу, мне проще целый день тогда вообще не сть, чем ограничивать себя

Приятно познакомиться:-) Я Юля. Я всегда была плюшкой. Но как-то держала себя. Потом врач мне выписал Диане 35. Когда прекратила пить, очень сильно набрала вес. Только за два месяца плюс 20. (уже позже другой врач сильно меня ругала, говорит эти таблетки, с достаточно высоким содержанием гормонов прописывают рожавшим) Два года борьбы, точнее безуспешных попыток. Я даже благополучно продолжала набирать вес. И что самое главное я не знала что толстая. Меня всё устраивало. Смотрела в зеркало, нравилось, а вокруг все говорили, Юля ты очень толстая. И не понимала почему. У каждого человека есть предел. У кого-то например 100 кг, у кого-то и все 120. Мой наступил в 100 кг. А главное я увидела новогоднее видео. Даже до конца досмотреть не смогла. И в феврале прошлого года я полностью изменила свою жизнь. Меньше чем за полгода скинула 25 кг. Летом ещё маленько. Так как никогда особо стройной не была, всевозможных способов знаю великое множество, на себе перепробовала практически всё. Девочки есть одна только истина, панацеи не существует, не надо ждать волшебную пилюлю. Мера в еде, как можно больше движение, вода. Расскажу как это было у меня: утром натощак я выпивала приблизительно 0,5 воды. Завтрак обязательно. Никаких типа не хочу, не могу. Хлеб не ела, только хлебцы. Полностью перестала пить пиво. Да и алкоголь в целом. Следовательно полностью отказалась от всяких чипсов, булок, сладкого, макорон, пельмений. Основное рис, гречка, различные каши, мясо, рыба, но всё не жирное, практически на пару, много овощей. Использовала специи. Очень вкусно всё получалось. Шоколад покупала горький, 70% какао, если очень хотелось, позволяла себе четверть. А так можно абсолютно всё, если очень хочется чего-то надо съесть, но маленько. Например на праздники пожирала всё и алкоголь пила шампанское или вино, или коньяк, но после день, два что-то более постное) Не ела после семи. Если не успела поесть, всё, как говорится мои проблемы. Много пила простой воды. Но жрать-то хотелось! Как правило часов в 9-10 начинала сходить с ума. И тут на помощь приходили апельсины, например 2-3 штуки. Или ананас-хотя это углеводы, но мне с него было очень хорошо, причем ела его, пока не обожрусь. И самое главное, я ну очень много ходила пешком. В любой ситуации даже если лень, всё равно шла. Заставляла себя. Ступеньки, не беда. Если было время могла вообще чуть ли не весь город пешком пройти. Результаты: минус 25 меньше чем за полгода, полностью исчезла отдышка, даже носом нормально дышать научилась. Появилась выносливость. Полностью подтянулось тело. Перестала болеть спина, перестало защемлять седалищный нерв, что часто бывает у полных и ведущих малоподвижный образ жизни. И жизнь моя изменилась, я ежедневно стала нравится себе в зеркале, одежда перестала быть проблемой. Вышла замуж. Да, и ещё. Я не пила никаких таблеток, аскорбинку только иногда. Сейчас пройдя весь путь, могу сказать, пока человек сам действительно не захочет, ничего не изменится. Ну и постоянная работа над собой. Честно: очень трудно было первый месяц! На стены даже лезла, так сожрать чего-нибудь вредного хотелось. А главное вес стоял! А потом я и сама не заметила как похудела. Но главное нужно стремиться сделать это образом жизни. Есть часто, но не много. Прошу прощения что слитный текст, так как я в больнице лежу, пишу с телефона. Уверена кто осилит и прочитает, скажет, фи, ерунда это все знают, но других способов, кроме как захлопнуть рот не существует, а кто говорит что существует-врут! Единственное, образ жизни нужно корректировать в зависимости от здоровья. У кого-то может быть почки, может сердце или печень. Нужно только желание и немножко терпения:-)

Молодец, видимо силы воли хватает. У меня мама каждый месяц пытается худеть, но ее только на два дня хватает, а потом опять все по новой. :-D

Привет Юль! Меня Виолетта зовут. Поражаюсь твоей силе воли! Ты просто умничка!

Кстати. Забыла сказать. У меня не было быстрой потери веса. Всё происходило медленно и не заметно для меня. Просто само собой. В дальнейшем я ощущала себя вполне сытой и довольной) Поэтому никакого голодания! И навсегда забыть слово диета!

Вот она - образец для подражания и человек, на которого стоит равняться! :-)
Юля, ты просто молодец! Я полностью придерживаюсь твоих взглядов на отношение к себе, еде и вобще ко всему миру в целом :-)
Я так же вывела для себя собственную философию постройнения пару лет назад.. вернее начала выводить :-) и соответственно воспитывать себя и свою силу воли.. Также считаю, что над собой надо работать, не смотря на то, что такая работа - над собой - самая сложная работа в жизни! Но, как говорится, надо верить в успех, и всё получится :hi:
Я тут раньше писала, что перестроила свое питание и образ жизни за два прошедших года..похудела за год на 15 кг, до заветной цели оставалось всего 5.. и я забеременела, на фоне гормонального сохранения беременности, потом гормонального лечения последствий - моя сила воли совсем сломалась и мой рот перестал закрываться.. в сентябре будет полгода с момента выскабливания, а я только начинаю, скрипя зубами, брать себя в руки.. Причем очень настраиваюсь на то, что усталость от постоянной борьбы со своими ленивыми желаниями меня не сломит :-)

Девочки, нам с мужем надо сдавать контрольный анализ на уреаплазму. Через сколько времени после приема антибиотиков и свечей можно идти сдвать на инфекцию?

Через месяц

Девочки всем привет.
на 4 сентября записалась к Саттаровой, посмотрим, что скажут и какие анализы надо будет сдавать. Когда из 14 больницы выписывали обязательно сказали, что надо сдать на инфекции и АФС, в ЖК врач тоже самое сказала, хотя регресс первый и надеюсь последний.


Юля, ты молодец, что бодричком держишься, у тебя обязательно все наладиться. Солидарна с тобой в вопросе лишнего веса, тоже считаю, что это должно быть образом жизни. стараюсь придерживаться твой схемы: правильное питание, движение. Вот только иногда силы воли тоже не хватает. вот например сейчас, муж сидит мороженку ест и мне навеливает :-) пока не держусь

Вот и у меня муж так же! Мало того что у нас последнее время получалось кушать уже после 8-9 вечера. Дак ещё он тоже например возьмет мороженое и дразнит: ммм...смотри как вкусно! Хочешь не хочешь соблазнишься! И как назло именно в этот момент сила воли укатила в отпуск:-) Ну кстати за почти 15 недель беременности сладкого мне не хотелось, ела всё, как слон! Но видимо раз не ела любимых продуктов похудела на 2 кг и вес не набирался)

Доооооброе всем утро!!!
Настроение чудесное :hi:
Всем отличного дня ;-)

Туся, как здоровье?


У меня в этом плане муж понимающий :-) Он наверна, даже больше чем я, хочет видеть меня стройной :-D Я сама не ужинаю, но ему кушать вечером не запрещаю, а он, в свою очередь, меня старается не дразнить, поэтому часто бывает, что готовит еду себе сам, пока я дела по дому делаю..

Всем доброе утро. А я ем все подряд, вот подсела на орехи. Сама понимаю чт много не стоит есть, а рука сама тянется. Муж говорит что я сама скоро как орех стану. :-D

Нормуль, уже лучше!
Девоньки, я забыла вам сказать, посмотрела "Ледниковый период -3". Очень понравилось. Там рассказывают про беременность и роды. Очень смешно. Посмотрите, настроение поднимется.

да-да-да! Мы тоже с мужем позавчера его посмотрели! супер мульт! :hi: всем советую посмотреть :-)


Молодчина ;-)

Мы тоже смотрели с мужем, правда давненько уже. Дак я даже прослезилась. А мультик класный, он мне поднял настроение, так как я после больницы была.

:coolsaint:

что-то у нас подозрительное затишье в теме :-D

Привет Ален! Да такая тишина тут у нас)))))

Виолет, слушай, девчонки то наши наверна делом занимаются..ну этим..выпускным :-D а мы тут бездельничаем с тобой :-D
Привет! :super:

Девчонки всем привет! :hi: :hi: :hi:
Давненько не появлялась каюсь, все как-то некогда.После выхода из отпуска навалилась работа да еще и сборы ребенка в школу :-) .


Держись, девчонки сказали теме много правельных и верных слов.Конечно тяжело но надо этот этап своей жизни пройти с гордо поднятой головой и у тебя обязательно все будет хорошо :flowers: :flowers: :flowers:

Вот это да, просто умничка!!!
А у меня пока не очень пока получается за 6 мес этого года плюс 12кг. Видно последствие 2х беременностей и сохранением их прогестероном. Самое обидное что уже сижу на одних овощах с мясом, а вес на одном месте :-(
В сентябре планирую с дочей пойти плавать в бассейн может тогда дело сдвинется с мертвой точки!

Ну, если этим делом, то тогда мы их прощаем :-D и даже ни в коем случае не будем отвлекать :-D

Хочу поделиться с вами результатами своей гистологии. :-)
Я знала что мы с вами живем в удивительной стране, но что она удивительна на столько я даже себе в самых страшных снах приставить не могла. Так вот. Прихожу я за результатом гистологии медсестра или акушерка протягивает мне бумажку размером 1/4 от тетрадного листа на которой написано моя Ф.И.О.,возраст и диагноз или результат гистологического исследования я до сих про понять не могу. В общем просто написали регрессирующая беременность.
Я ее спрашиваю, а где морфология по клеткам, что вообще нашли. Для общего развития решила обновить свои познония что такое гистология:
Гистоло́гия (от греч. ίστίομ — ткань и греч. Λόγος — знание, слово, наука) — раздел биологии, изучающий строение тканей живых организмов. Обычно это делается рассечением тканей на тонкие слои и с помощью микротома. В отличие от анатомии гистология изучает строение организма на тканевом уровне.
А мне просто ответили с недоумением на лице это же генетическое исследование чего вы от нас хотите?
:ultra:
Я ей говорю примерно следующее генетические исследования выявляют мутации (полиморфирмы ДНК), являющиеся наследственными факторами мультифакториальных заболеваний, которые в последствии вызывают гибель плода. Она смотрит на меня открыв рот будто я ей что-то сверх естественное говорю.
И стало мне очень обидно что наш мед.персонал даже простых понятии
не знает.

но, в силу своей безграммотности сказать ей это не смогла :-D
Но я так и не поняла зачем вообще надо было ждать эту гистологию

[Сообщение изменено пользователем 26.08.2009 17:05]

Ой, девоньки не могу правильно процитировать :-D

Девчонки, а есть кто-нибудь кто живет на Уралмаше? Нет желания вместе ходить в бассейн. ;-) ;-) ;-)

Еще всем рекомендую сходить в кино на Каникулы строгого режима. Такой позитивный фильм смеешься на протяжении всего фильма.Ни какой пошлости и разврата. Я лично до сих пор под впечатлением :-D :-D :-D