Ноющие боли в ногах((( что делать?

Добрый день! У меня уже два дня болят ноги в области бёдер. Боли ноющие, ходить даже тяжело... Ночью тоже болели, когда переворачивалась на др бок.
Беременность 22 недели. К врачу только через 1.5 нед на прием пойду.
Может кто-то сталкивался с такой проблемой? Помогите, пож-ста, что делать, использовать какую-то мазь или все намного серьезнее? :weep: :weep:

мышцы, наверное, перенапрягаются? Вы не поправлялись?

Было такое, вы что-нибудь особенное делали? я вот перед этими болями два дням пешком на работу походила, после двух лет езды на машине :-), с утра еле до туалета дошла...а так это обычное дело, кости расходятся, полежите, отдохните....я от страха к варчу полетела, та сказала родишь-пройдет...



а вот это будет вас преследовать до конца беременности, причем все больнее и больнее, я уже привыкла :-)

Берегите себя и малыша и все будет хорошо, не переживайте ;-)

кстати коленно-логтевая поза помогает ;-) ваще штука полезная, пробуйте :-)

я совсем не напрягаюсь, у меня работа сидячая. Поправилась, правда уже на 7 кг... :-o до этого тоже замечала усталость в ногах, но тут резко как-то сильно заболели, я и испугалась




ничего такого не делала, только 1 остановку пешком прошла вечером, т.к. пробка была.



о Боже, вот это да....
8(

спасибо, попробую :-) долго ли стоять надо? я в др позе лежу после работы - ногами к верху

минут 20 в день, можно делить на 10 и 10 утром и вечером :-) смотрите по самочувствую, мало ли устаните :-D

ок, спасибо! поза хорошая :-D думаю, не устану ;-)
а мазью точно не нужно пользоваться?

ну я не пользовалась, никто мне не рекомедовал :-) и с мужем поаккуратнее в такой позе стойте, мало ли ;-) :-D

:-D да уж, надо к стене задом, к мужу передом, а то действительно мало ли... :lol: