подскажите по питанию......

а подскажите пожалста,как питаться правильно?...меня чет вечером естьтянет...а ведь все на попе откладывается...у мну всего 2й месяц,а я уже 48 вешу...(былы 46)..эт нормально?...порекомендуйте пожалуйста диету витаминизированную для беременных...а то моя мама со мной када ходила на 30кг!!!!поправилась,мне оч страшно,что меня постигнет таже участь....

[Сообщение изменено пользователем 16.08.2006 17:48]

я,кстати,стала замечать,что у меня не изменились вкусовые ощущения некоторых продуктов....вчера купила гематоген,который сегда кушала,а он на вкус другой какойта...соевый соус вапще есть не могу,хотя до беременности все им поливать могла....зато начала уплетать амлеты по утрам,а рашьше яйца терпеть не могла...мну плохо с них было....о как..

у меня 52 кг было до беременности, сейчас 32 недели , поправилась на 10 кг......не надо ограничивать себя ни в чем.....тем более, вес 48, худые всегда больше набирают, после родов все быстро уходит.....я ела все, что не приколочено......сейчас вот проблема с желудком....есть не могу.....так что ушьте, пока лезет

я до беременности 49 весила, щас 36 неделька пошла, уже набрала чуть больше 20 кг... особо за это не парюсь, врачи не ругают так как я высокая и худая была, главное после родов себя не запускать

ps блин, девочки пишу щас - 36 неделя - и самой не верится помнится как нам ещё 4 недельки было... эх

Перебарщивать тоже не надо. Я вот вроде нормально прибавила 11 кг к 33 неделям. Поначалу никаких трудностей не было, а теперь с непривычки и ходить тяжело, и неудобно все время, ведь организм все равно непривычные для себя килограммы носит.

А вы уверены, что от килограммов, а не от смещения центра тяжести и сопряженных с этим проблем ;-)

на меня тож вечером нападает-ем и ем ,а муж ругается что потолстею ,хотя врач сказала что есть надо и хорошо,особенно если хочется,это уж потом перед родами не желательно переедать чтоб легче рожать а сейчаас можно. НО вечером лучше более легкую пищу потреблять,чтоб лучше переваривалась,ну мясо например не желательно,лучше фруктик какой-нить :food: