Сон на спине

Question

Девочки, добрый день.
Прочитала на нескольких сайтах, что после 20 недели нельзя спать на спине. У меня 27 недель, а я только на ней и засыпаю. На левый бок повернусь, Доча начинает пинаться и вертеться пока не перелягу, на правом всю ночь спать не могу. 
А у Вас как, все спите на боку?

мама маленького камикадзе · Accepted Answer

я сплю на спине. 36 недель. врач сказала - если тебе будет неудобно спать на спине - ты и сама спать так не будешь. поэтому - если спится - то спи.

Енот-полоскун · Answer

Я тоже читала подобное, что крупная артерия пережимается, если лечь на спину и долго так лежать не рекомендуется. Вроде плоду кровоток хороший нужен. испугалась и не спала на спине (хотя кто его во сне знает). но какой либо статистики не видела.

Анfиsа · Answer

да, только если она хорошо пережмется, то и маме тож не очень-то хорошо будет, она сразу почувствует. так что пока спится - можно. я с 32-й где-то не могу - дышать тяжело.
я просто валик или подушечку подкладываю под один бок, получается вроде и на спине, и в то же время не очень на спине. на боках спать все время - ребра болят, а попины бока (тазобедренные суставы) отваливаются.

ParNast · Answer

:-)  спите пока удобно, на более позднем сроке так спать будет тяжело и вам и малышу

Анfиsа · Answer

о, спасибо! согласна, очень даже логично. но

тоже не очень, мне кажется.
я вот если хорошо усну на боку (любом), просыпаюсь от боли в ребрах с этого боку, прям жжет. а вчера проспала на одном боку (правом) 5 часов, проснулась от боли, поняла, что очччень хочу в туалет. встала, пошла в сторону двери, и тут меня повело вправо, я ПРОМАХНУЛАСЬ мимо двери (двустворчатой, 1м 30 см) и чуть не упала. вот так ляль улегся справа, видимо получилось не очень симметрично, ценр тяжести сместился вбок :-D

Qw1111 · Answer

:-)

Анfиsа · Answer

дааааа, жду с нетерпением!!!!

Zulkichel · Answer

Чуть-чуть осталось совсем.. :) скоро уже познакомитесь с малышом :) здорово!

Анfиsа · Answer

да, для меня тоже хорошая поза. но долго все равно не могу - начинает болеть тазобедренный сустав :-( , да и с животом побольше уже так не очень полежишь (36-я у нас) - мешает.

An'uta80 · Answer

мне объяснили :-)  потому что растущая матка, если лежать на правом боку - затрудняет работу печени и отток желчи, что отрицаьельно влияет на систему пищеварения и т.д. и т.п.     
 А по идее на левом боку - нагрузка на сердце, конечно, но тут уж из двух зол меньшее выбирать приходится.

Zulkichel · Answer

А я научилась спать почти на животе (21неделька). Кладу одну ногу на подушку, вторая выпремлена. Получается пустота под животиком. Это кайф!!! Спина отдыхает!! И почки освобождаются ))) меня врач научила

Надежда50 · Answer

я засыпаю на боку...в просыпаюсь обычно на спине...сильно не заморачиваюсь этим вопросом...спать только на левом боку по мне тож не дело...отлежишь всю левую сторону...а на счет передавливания артерии тож читала...опастность вроде в том что сознание можно во сне потерять...не успеть проснутся..но опять же такие случаи не повсеместны...счас вот 21 неделя..думаю наверно надо уже подушечками обкладываться...

Анfиsа · Answer

:-D дааа, по ходу это ваще загадка тысячелетия. 
ну хоть кому-нибудь обяснили, почему на левом? ну правда, интересно же!

Olka_Ya · Answer

Я вот слышала про то, что спать надо на левом боку, а кто-то говорит на правом... Так-то сердце слева, и вродь на правом надо, но упорно в журналах беременных пишут, что на левом надо - почему!!? Кто-нибудь знает?

Gurya · Answer

говорят, спать желательно на левом боку. На спине мой врач категорически запретила, а мне удобно. подкладываю с одной стороны под попу подушечку. И вообще, подушками со всех сторон обложилась - когда на боку сплю одна под ножки, другая спинку подпирает. удобно.

Olka_Ya · Answer

Я стараюсь спать на боку (правом), муж переживает, если ложусь на спину, но иногда уснуть иначе не могу! :) про артерию слышала, но врач ничего не говорила против. Сейчас у меня - 30 неделек!

Vendetta007 · Answer

а мне муж запрещал спать на спине ))) но не изза беспокойства за наше здоровье , а потому что я храпела жутко  :-D

Сон на спине

Поделиться