Витаминки???

Люди помогите разобраться в огромном количестве витаминов для будущих мам:-) я просто теряюсь в аптеке . Врач в консультации сказала пить поливитамины а их видов 15 в каждой аптеке... Надеюсь на ваш совет.

Я в первый триместр пила фолиевую и витамин Е.
Во второй - элевит, магне6 и йодомарин.
Элевит врач из ЖК посоветовала как один из недорогих-хороших.
Если в витаминах есть йод, то йодомарин не нужен.
А так не знаю, по какому принципу их выбирать. Разве что по триместру может там есть деление? Специального мне ничего не назначали, только на втором месяце хофитол пила недельку, т.к. животом мучалась слегка.

Поливитамины и йод нужны на протяжении всей беременности, а также желательно до нее и конечно на весь период кормления грудью.
Фолиевая кислота назначается дополнительно до 12 недель для лучшего формирования нервной трубки, витамин Е тоже дополнительно в угрожающих сроках, Магне В6 снимает напряжение матки и судороги.
Сама я пью Элевит без йода + йодомарин 200. Но мое мнение, что поливитамины отличаются в основном только названием фирмы... ;-) Ну еще по составу можно смотреть, чтоб наиболее полно были представлены все витамины-минералы. Ну и по цене выбирать ;-)

Я принимаю тоже самое

Но я бы не сказала, что витамины отличаются только производителем: известные и зарекомендовавшие себя производители уделяют больше внимание строгому соблюдению технологии, качеству сырья. Я, как химик (по образованию), поняла.

Я пью Витрум Форте с йодом. Для планирующих беременность, во время и после беременности. До мультивитаминов на ранних сроках пила фолиевую и витамин Е.

Скажите, а когда планируешь беременность тоже ведь назначают витамин Е и фолиевую? какие правила приема? (ну там 1-2-3 раза в день?) Спасибо