Как похудеть после беременности??

В большинстве худеют,я кормила до 2.5 лет,конечно сильно исхудала,пила одновременно много витаминов и минералов,чтобы зубы не посыпались,потом еще и волосы пришлось восстанавливать.....Вот так сильно "высосал" ребенок...

[Сообщение изменено пользователем 24.07.2006 17:33]

Девчонки, ну вы прям пугаете...-) чего, сильно организм выходит из строя??чего делать, чтобы избежать всего этого?

Никто не пугает,лучше предупредить,чем думать как потом избавиться от проблемм.

У меня подруга делала какую-то специальную зарядку после родов, чтобы косточки таза встали на место. Вроде преуспела. Так что расширение таза можно побороть как-то!

пасибо большое

немножко off: голова в облаках, если не трудно, скажите, как вы волосы вылечили. А то у меня та же проблема, уже полловина наверное выпало :-(