Помогите! Токсикоз!!!
J
Julia_c2004
Подскажите, пожалуйста, может кто знает, как избавиться от токсикоза, может быть есть какие-то народные рецепты, я уже лежала в больнице с этой проблемой, капали капельницы, а когда выписали - через 2 дня всё снова началось, не могу больше терпеть, это продолжается уже 1.5 месяца!!!
http://www.mama.ru/pregn/6/
Вот несколько полезных советов:
Продолжайте (или начните сейчас) прием витаминных препаратов для беременных,
причем постарайтесь употреблять их в то время суток, когда рвота Вас обычно не
беспокоит. Это не всегда помогает снизить проявления токсикоза, зато
обеспечит плод необходимым количеством витаминов.
Попробуйте есть меньше, но чаще (6 -7 раз в день). Первый прием пищи устройте
себе прямо в постели, еще до подъема, а последний - не задолго до отхода ко сну.
Экспериментируйте с разными продуктами - вполне возможно, что сухарики или
крекеры, а может быть изюм или крабовые чипсы будут уменьшать тошноту.
Не забывайте про жидкость - ее Вы можете получать с соками и минеральной водой, а
также с фруктами (арбуз, дыня, хурма или груши) или овощами (салат из огурцов и
помидоров и т.д.). Особенно это важно, если Вас беспокоит рвота, поскольку при этом
теряется много жидкости и солей.
Больше отдыхайте. Ложитесь раньше и вставайте позже. Старайтесь не
перетруждать себя в течение дня, и особенно - с утра.
Постарайтесь избегать контактов с раздражающими Вас запахами (дезодоранты,
туалетная вода и прочие парфюмерные продукты, пищевые ароматы и т.п.) и вкусами.
Домочадцы должны всячески этому способствовать, даже если это несколько
ущемляет их свободу. Некоторые женщины утверждают, что уменьшать тошноту с утра
позволяет хорошая зубная паста или жевательная резинка. Попробуйте - вдруг
поможет и Вам.
Ограничьте стрессовые нагрузки. Если нельзя устранить причину стресса (например,
Вашу работу), то попробуйте прибегнуть к помощи специалиста-психотерапевта. В ходе
совместной работы Вы получите необходимую психо-эмоциональную разгрузку, что
позволит Вам иначе ощущать Ваше новое состояние. Кроме того, Вы можете овладеть
основами аутотренинга, что также часто оказывается эффективным оружием в борьбе
с ранним токсикозом.
Иногда помогают методы Восточной медицины. Иглорефлексотерапия, пальцевая
акупунктура позволяют справляться с тошнотой и рвотой, головными болями,
слюнотечением (птиализмом) и другими проявлениями раннего токсикоза. Один
важный момент - перед тем как обратиться за помощью к специалистам по Восточной
медицине, необходимо убедиться в их хорошем профессиональном уровне. К
сожалению, сейчас на рынке медицинских услуг появилось большое количество
некомпетентных людей, активно работающих в этой области. Постарайтесь навести
справки у родственников или друзей, обращавшихся в те или иные центры
нетрадиционной медицины. Спросите совета у своего врача.
Только ни в коем случае не прибегайте к лекарственному самолечению. Лучше вначале
обратитесь к специалисту. Хороший врач всегда постарается найти оптимальный
способ решения Ваших проблем (учитывая интересы Вашего будущего малыша).
[Сообщение изменено пользователем 26.05.2006 14:37]
Вот несколько полезных советов:
Продолжайте (или начните сейчас) прием витаминных препаратов для беременных,
причем постарайтесь употреблять их в то время суток, когда рвота Вас обычно не
беспокоит. Это не всегда помогает снизить проявления токсикоза, зато
обеспечит плод необходимым количеством витаминов.
Попробуйте есть меньше, но чаще (6 -7 раз в день). Первый прием пищи устройте
себе прямо в постели, еще до подъема, а последний - не задолго до отхода ко сну.
Экспериментируйте с разными продуктами - вполне возможно, что сухарики или
крекеры, а может быть изюм или крабовые чипсы будут уменьшать тошноту.
Не забывайте про жидкость - ее Вы можете получать с соками и минеральной водой, а
также с фруктами (арбуз, дыня, хурма или груши) или овощами (салат из огурцов и
помидоров и т.д.). Особенно это важно, если Вас беспокоит рвота, поскольку при этом
теряется много жидкости и солей.
Больше отдыхайте. Ложитесь раньше и вставайте позже. Старайтесь не
перетруждать себя в течение дня, и особенно - с утра.
Постарайтесь избегать контактов с раздражающими Вас запахами (дезодоранты,
туалетная вода и прочие парфюмерные продукты, пищевые ароматы и т.п.) и вкусами.
Домочадцы должны всячески этому способствовать, даже если это несколько
ущемляет их свободу. Некоторые женщины утверждают, что уменьшать тошноту с утра
позволяет хорошая зубная паста или жевательная резинка. Попробуйте - вдруг
поможет и Вам.
Ограничьте стрессовые нагрузки. Если нельзя устранить причину стресса (например,
Вашу работу), то попробуйте прибегнуть к помощи специалиста-психотерапевта. В ходе
совместной работы Вы получите необходимую психо-эмоциональную разгрузку, что
позволит Вам иначе ощущать Ваше новое состояние. Кроме того, Вы можете овладеть
основами аутотренинга, что также часто оказывается эффективным оружием в борьбе
с ранним токсикозом.
Иногда помогают методы Восточной медицины. Иглорефлексотерапия, пальцевая
акупунктура позволяют справляться с тошнотой и рвотой, головными болями,
слюнотечением (птиализмом) и другими проявлениями раннего токсикоза. Один
важный момент - перед тем как обратиться за помощью к специалистам по Восточной
медицине, необходимо убедиться в их хорошем профессиональном уровне. К
сожалению, сейчас на рынке медицинских услуг появилось большое количество
некомпетентных людей, активно работающих в этой области. Постарайтесь навести
справки у родственников или друзей, обращавшихся в те или иные центры
нетрадиционной медицины. Спросите совета у своего врача.
Только ни в коем случае не прибегайте к лекарственному самолечению. Лучше вначале
обратитесь к специалисту. Хороший врач всегда постарается найти оптимальный
способ решения Ваших проблем (учитывая интересы Вашего будущего малыша).
[Сообщение изменено пользователем 26.05.2006 14:37]
o
olushka_sun
Попробуйте есть(пить) то что хочется и отказаться от того, что на вид неприятно! Лично я налегала на апельсины, гранатовый сок, салатики из свежих огурцов и помидоров - все очень индивидуально. Продолжать делать то, что и раньше - ходить на работу, в магазины, водить машину (если водите), как ни
странно когда концентрируешься - то о токсикозе забываешь, а если лежать в кровати - то, наоборот, сильнее его чувствуешь.
Потом все само собой пройдет. Удачи!
Потом все само собой пройдет. Удачи!
Е
Елефанта
полтора месяца это ничего еще... он может до 16-ой недели быть... уф... вспомню - вздрогну...
L
Lelik_O
он может до 16-ой недели
Это ещё ерунда,некоторые блюют преред самыми родами.:-(что поделать ,у всех организмы разные....
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.