судороги

Девочки, у кого-нибудь были судороги ног при беременности? У меня 23 недели и в последнее время стало сводить ноги по ночам. Чего может не хватать - кальция, магния... или может это варикоз? На прием в жк через неделю, спрошу конечно, но в компетентность врача не верю. Если кто сталкивался с подобной проблемой - поделитесь опытом, пожалуйста!

кт о то говорит кальция, кот то гооврит калия

У меня тоже сводит по ночам правую ногу, если я вытягиваю носочек (срок 22 недели). Вроде и витаминки кушаю и продукты с кальцием и калием употребляю. В принципе, такое явление при беременности не отклонение. Не переживайте.

Мне врач советовала курагу и изюм добавить в рацион. На этом же сроке были судороги.

Ну и как - помогли курага и изюм? Я вчера помассировала голени перед сном в положении ноги кверху и старалась спать на боку, а не на спине - стало лучше. Может сводит ноги из-за плохого кровоснабжения, когда лежишь на спине? Всем спасибо за ответы.

мне Магне-В6 назначали с такой же проблемой...