ПОСЛЕРОДОВОЕ/ДИАСТАЗ онлайн

Онлайн тренировка

Диастаз/подтекания/опущение органов таза/слабые МТД

500р разово
3000р 10 тренировок/1 месяц
⠀

Направлена на проработку глубоких слоев мышц. Выравнивание осанки, постановка дыхания. Силы мышц, выносливость, баланс⠀
Показана после родов (2 месяца и более), женщинам с диастазом, опусканием органов малого таза и тем, кто имеет неудобные нюансы в виде подтеканий⠀
В тренировку вложены разные форматы от статики до динамики, дыхательные упражнения, функциональные.⠀
Нетипичный фитнес, который позволит почувствовать себя изнутри, ваш стержень, вашу силу⠀
⠀
⠀
Для записи и вопросов +79826326913 Елена
Insta @elena_lit_fit