//Две полоски появились, ДЕКАБРЯТА объявились (Декабрята 2018)

[quote][/quot
я уже давненьько плохо сплю. Сейчас в туалет просыпаюсь по 3-5 раз за ночь. И голодная просыпаюсь, но терплю с едой до утра))

Девочки, привет от февралят!!!

Внесу свои 5 копеек в обсуждение .. слышала, что такие бортики пыль на себя собирают и только .. так что кто будет их брать, меняйте чаще наволочки и всё ))

Стрессуете? На шалости кортизола похоже 😊 в беременность он повышается от 3 до 5 раз, чтобы нас защищать от негатива.

Симптомы стресса
Беременная женщина часто погружается в тревожные мысли о будущем ребёнке, его здоровье, благополучном исходе родов, и незаметно для себя входит в стрессовую ситуацию, считая её нормальной или неизбежной. Но если эти новые переживания добавляются к уже высокому уровню стресса, последствия могут быть весьма негативными.

Вот симптомы стресса, заметив которые во время беременности, необходимо сразу же корректировать эмоциональное состояние будущей мамы:

физическая вялость и апатия;
преобладание равнодушия к окружающим;
снижение аппетита;
постоянное ощущение усталости;
эмоциональная истощённость;
приступы нервозности;
дрожание кистей рук (тремор);
скачки артериального давления;
головокружение;
тошнота;
периодическое учащение ЧСС;
бессонница;
частые простуды, свидетельствующие о снижении иммунитета.

В общем, меньше стресса, больше позитива и прогулок на свежем воздухе 😊

О, вот, кстати, да, есть такое.
Разборки с косяками сбербанка на тему "где мои деньги и когда сбер их вернёт", да ещё и встречи с учителями, которые хотят удобных и послушных первоклассников (а они, блин, живые и у них адаптация к школе) выносят мне мозг с понедельника.

А у меня началась изжога :-( , никогда раньше не было, я даже понять не могла сначала, что это такое. И проблемы с замедленным пищеварением (редко в туалет по-большому хочется), кто-то принимает лекарственные средства для нормализации пищеварения или народными методами помогаете себе?

меня йога пока спасает, скручивание от изжоги и для нормализации работы кишечника и вытягивающие позы для увеличения места внутри, чтобы еда в желудок помещалась))

Мне врач гевискон рекомендовала при изжоге, он есть для беременных специально.
Стул наладила питьевым режимом (Это прям ад для меня, я никогда водохлебом не была) и присутствием в пище клетчатки. Девочки со стулом надо прям аккуратнее быть, ибо запоры могут привести и воспалению геммороидальных узлов.

гевискон для беременных, но у него побочка - он крЕпит, как все подобные препараты, это как пациент гастроэнтеролога говорю
а так как я со своей беременностью собираю всякие невысокие вероятности ,в том числе пережила первую в жизни операцию, ладно хоть лапаро, то с питанием вообще швах
мне лично при изжоге помогает молоко и мороженое


ага, врачи говорят, что растущий организм сдвигает органы и поэтому изжоги, обострение хроней и прочее

Сплю плохо уже несколько дней. Раза два-три за ночь в туалет хожу, а между "туалетами" ворочаюсь постоянно

У меня начиналась изжога сразу после еды, даже если просто воды пила, спасаюсь кефиром или любой молочкой в конце приёма пищи (мороженка, кефир, молоко, творог, но не йогурт).

Я очень плохо сплю. Мыслей куча в голове, детки диско устраивают на час полтора, просто жесть как прыгают там и в туалет раз 5 хожу, хотя после 20 жидкости исключаю(

Чот представила. Тут с одной живот ходуном ходит и только ойкаешь. А было бы две...

Я в 2 раза чаще ойкаю. А когда вдвоем, держу живот всеми руками))))

Вот-вот! Я примерно с этого времени жидкость свожу к минимуму и всё равно ночью в туалет бегаю не раз. Откуда что берётся только ))))

Ага, не говори. Завтра иду на глюкозу.... Ты даже лимоном не заедала, терпимо? Ты сладкоежка? Немного все равно волнуюсь) но тянуть уже некуда дальше...

Всем доброе утро!

Вчера была на приеме, результаты ГТТ хорошие, но врачу в этот раз не понравился мой гемоглобин(( 110 показатель, поставила анемию и сказала пить железо месяц.

Мне не помогает молочка и семечки тоже.
Так же чтобы не поела,сразу изжога,причем такая сильная,что мама дорогая.Горит аж прям. :-(

Видимо у меня не так всё плохо, потому что помогает просто ровно держать спину, чуть только согнулась - чувствую изжогу, приняла позу английской королевы - норм :-)

[Сообщение изменено пользователем 14.09.2018 09:01]

еще можно руки за локти прихватить и поднять наверх, еще больше места появится :-) а еще лучше лечь на подушку от дивана и руки за голову поднять :-)

Я во вторник пойду на глюкозу :-) Да выпью залпом да и всё, если будет противненько - нос зажму :-D Ну лимон тоже возьму на всякий случай.

У меня гемоглобин ещё со времени ЭКО чуть-чуть понижен

[Сообщение изменено пользователем 14.09.2018 13:48]

Ааа я думала ты сходила. Я сдалась, не так уж это и страшно, как пишут) все терпимо, понятно, что не чай) лимончик очень хорошо зашёл))))

А водой обычной температуры разводила глюкозу? Или тёплой?

Обычной, не тёплой. В той же банке, просто трясда постоянно, чтобы всю выпить.выпила минуты за 2. Надо не больше чем за 5. Сдавало нас 8 человек сегодня. Кровь кстати из пальца берут.

Че за осенняя ходра ))) девочки у нас же еще 2 триместр не закончился ну у кого то только 3 начался, чтож дальше то будет. у меня в первую только за 3 недели до родов всякие бессоницы начались, правда желудок подпирать стало в начале 3 и ужинала я по этой причине часов в 5 вечера))) иначе спать не могла, зато не так набирала

У меня бессонница всё-таки не с беременностью связана, как оказалось, а с профессиональными стрессами в начале учебного года))))