КАК не растолстеть?
M
Marusya_84
Не скажу что я толстая прям до ужаса, но такая тенеденция присутствует, как забеременела, так все давай толстеть!!! Девушки подскажите как вы сохранили, а может даже улучшаете фигуру во время беременности??????
N
NatPO
скажу как та, которая не сохранила-не пейте много жидкости. не ешьте соленое, булки. занятия на фит болле никто не запрещает- даже помогает. сутра кашка днем супчик вечером мяско/ рыбка. на ночь -стакан кефира. - как в санатории на диет столе
Ф
Фетиния
Не знаю сохраниться ли фигиру и какой она будет, но за 4 месяца прибавила только 1,5 кило. Врач говорит что это очень странно. но я стараюсь ограничивать себя слегка, но голодом тоже не ходить, чтобы лялик рос нормально. Может и поможет ограничивание, а может и нет. еще очень многое зависит от
гормонов. Организм каждого человека - индивидуальность.
K
K@zаа :-)
я за беременость набрала 20 кг. из них лишних было 14 но за одни только роды 15 куда-то делись (лялька при этом была 3800). домой приехала с 5-ю лишними, не страшно. самое трудное - не растолстеть, когда кормишь. и особенно заканчиваешь кормить. Да, моя знакомая за роды вообще 25 кг потеряла
(из 30 набранных). Я не говорю, что надо жрать, как это мы делали. Просто в любом случае талия никуда не денется.
В
Ваксля
я забеременнела уже с большим весом - 97, за полтора месяца токсикоза стала 89, щаз (накануне родов) 104, общая прибавка выходит - 7 кило. Ни в чем себя не ограничивала...
мне кажется лотерея это... кому как повезет, как организм с беременностью решит справляться...
мне кажется лотерея это... кому как повезет, как организм с беременностью решит справляться...
Л
Лисья морда
Похоже все эта тема волнует..
Я пока тьфу-тьфу за 5 недель 1 кг набрала, не знаю, что будет дальше, потому как аппетит скажем так богатырский
Уже родившая подруга говорит, что нужно кушать здоровую и полезную пищу (фрукты, овощи, каши и т.д), а если хочется шоколада и булок, что делать???
Я пока тьфу-тьфу за 5 недель 1 кг набрала, не знаю, что будет дальше, потому как аппетит скажем так богатырский
Уже родившая подруга говорит, что нужно кушать здоровую и полезную пищу (фрукты, овощи, каши и т.д), а если хочется шоколада и булок, что делать???
И
Ибн Уточка
не знаю. я 23 кг набрала.
но думаю, есть метод - рот зашить :-)
но думаю, есть метод - рот зашить :-)
А
Арахисовая паста
я 23 кг набрала
и все равно весила как цыпленок
а я набрала 21 весила 92 кг
сейчас ( прошло 2 месяца) вешу 76 поверьте при моем росте 172 я выгляжу достаточно стройной, ноги-руки худые, талия есть
только попу надо уменьшить немного
это я к тому что даже если много наберете то фигуру вернуть реально!
P
ParNast
но думаю, есть метод - рот зашить
Не знаю сохраниться ли фигиру и какой она будет, но за 4 месяца прибавила только 1,5 кило.
Я за 4 месяца сбросила 5 кг...Хотя токсикоза не было, и ем так же как и раньше...НО мой организм перестал любить жирное, кофе, чай, булочки и соленое, старалась не пить больше полтора литра воды! Сейчас в последнюю неделю заболела к сожалению и всю неделю пила морсики, чтобы сбить темепратуру, примерно в день по 2, 5 литра, вес прибавился ощутимо на 900 гр...Что дальше будет , посмотрим...
M
Marshania счастливая шо капец!...
я забеременнела уже с большим весом - 97, за полтора месяца токсикоза стала 89, щаз (накануне родов) 104, общая прибавка выходит - 7 кило. Ни в чем себя не ограничивала...
я думала я одна такая:-)
стыдно было говорить, сколько весила сколько сейчас вешу (32 недели)
а рост у вас какой?
у меня прибавка сейчас 14 -15 кг, но думаю большая часть из этого - отеки
G
Gosh
я набрала 18 кг, скинула 10, 8 еще осталось, живот пока в норму не пришел но на пути к этому, муж говорит "ты мне главное попу оставь такую кругленькую, ну и тити" (но тити не знаю, мы ж титишникик
а так сейчас 59 кг при росте 170
мама говорит что я свой вес набрала
а так сейчас 59 кг при росте 170
мама говорит что я свой вес набрала
V
Vichnja & Mojito
сейчас ( прошло 2 месяца) вешу 76 поверьте при моем росте 172
за вторую беременность я набрала 14 кг, пошла рожать с весом в 86 кг, домой привезла снова 72 кг., при росте 176....вроде бы нормально, но чувствовала себя всё ещё коровой И чёрт меня дёрнул (по рекомендации дохтура) вколоть Депо Проверу (сыне было уже 5 месяцев) и за месяц я набрала 7 кг.... этот дохтур сказал что через год-полтора вес мой стабилизируется, прошло 1.5 года - и нифига, ровно стока же. Ни ограничения в еде, ни физ. упражнения не помогают Собралась вот сходить на гармоны сдать...
[Сообщение изменено пользователем 26.04.2008 00:00]
я тут пристроилась на грядках робить)по вых.на32нед.
причом с утра до вечера-
деревья побелила,покопала,пограбала,опилки потоскала ну и тыпэ.....звучит конешн страшна но тонус супир,отеков ноль,форма гоночная)фитнэсы там рядом никурили с огородом
причом с утра до вечера-
деревья побелила,покопала,пограбала,опилки потоскала ну и тыпэ.....звучит конешн страшна но тонус супир,отеков ноль,форма гоночная)фитнэсы там рядом никурили с огородом
В
Ваксля
а рост у вас какой?
175, но я такая... здоровая, а не толстая (и слава Богу) складок нету :-)
И
Ибн Уточка
и все равно весила как цыпленок
ну да, я известный дрищ!
сейчас ( прошло 2 месяца) вешу 76 поверьте при моем росте 172 я выгляжу достаточно
стройной,
так в общем-то и надо примерно столько при твоем росте весить :-)
М
Молодая Облизьяна
я набрала за беременность 18 кг, весила 78. Из роддома ушла без восьми. Щас прошло три месяца, я вешу 67. Пропорции все при мне, талия есть. Остальные кг, надеюсь, со временем уйдут тоже.
По мне, основная проблема после родов это не лишний вес, а живот. Может быть в 20 лет он у меня и вернулся бы сразу на прежнее место, но сейчас.. :-( Он не висит мешком, конечно (как я себе представляла это в своих добеременных кошмарах), но кожа стала дряблая. Щас вот пока стараюсь, пресс качаю, но толку пока нет.
По мне, основная проблема после родов это не лишний вес, а живот. Может быть в 20 лет он у меня и вернулся бы сразу на прежнее место, но сейчас.. :-( Он не висит мешком, конечно (как я себе представляла это в своих добеременных кошмарах), но кожа стала дряблая. Щас вот пока стараюсь, пресс качаю, но толку пока нет.
V
Vichnja & Mojito
живот.
Он не висит мешком, конечно (как я себе представляла это в своих добеременных кошмарах), но кожа стала дряблая
У меня тоже так было. На последних 2месяцах беременности живот сильно вырос, муж называл его торпедой - длинный и узкий. Когда родила кожа повисла, стала дряблой, я была в ужасе, думала что будет как у кенгуру сумка , ну а где-то через полгода, после многоразового таскания коляски на 5 этаж + я ещё продолжала мазать живот гелем для беременных от растяжек - кожа разгладилась и подтянулась. Так что не переживайте - всё подтянется....
M
Marshania счастливая шо капец!...
175, но я такая... здоровая, а не толстая (и слава Богу) складок нету
а я 178:-)
но все равно дала себе установку килограмм 15-20 после родов сбросить, но конечно, ГВ в первую очередь:-)
P
ParNast
Девочки, в книге про питание беременных сказано, что стакан простокваши со столовой ложкой растительного масла на ночь, должен быть в рационе каждой беременной...
M
MoIoT
как забеременела, так все давай толстеть!
блин, как жена забеременела так тоже толстею , пузо растет
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.