Лишь недавно я узнала - в Ноябре я стану мамой!!!

по направлению. я просто в феврале была, врач тот отчет принял. а направление свободное у меня осталось - вот и пригодилось!))) бесплатно пойду. мне перед родами надо обязательно, очкарик я :-D

дак вот и мне надо....у меня лазерное восстановление зрение, там делала.
С горем пополам записалась к участковому офтальмологу на 18 мая, чтобы уже направил в МНТК. Посмотрим к тому моменту, на какие числа у меня запись будет :-D

главное как направят - не тяни! может к 20 сентября успеешь :-)

да, поняла уже, что поздновато с глазами опомнилась. Забыла, что такое наша бесплатная медицина :cool:

Меня вот не направили в микрохирургию. смущает! С моими то — 9 и 2 склеропластиками...

а так -то надо ведь, либо может окулист написал, что КС?



до ноября всяко можно успеть, я когда записывалась в середине апреля, мне навязывали платно, я сказала, что денег нет, они утверждают, что очередь уже на конец года, и Вы родите к тому моменту. В итоге, 21 августа...поэтому надо настаивать на бесплатном осмотре, реально платить 3500 р и "доказывать, что ты не верблюд". имхо :-D

Цитировать не могу. Окулист написал – ЕР....

8( ахтунг так-то, мой окулист с порога сказал через микрохирургию и гинеколог тоже, сомневаются про ер, так как и минус большой и склеропластика была с осложнениями

на е1 есть темка про зрение, там отписывались что и при -12 были ЕР. А очередь видимо такая огромная - из-за того что раньше хватало участкового врача, а теперь они, с себя видимо ответственность снимая, отправляют сразу в МНТК всех. короче много нас таких, умных)))нам лучших врачей же всем подавай!)))

кто уже бывал в роддоме - расскажите, там свой окулист проверяет глазное дно? если да, то может и его достаточно было бы... хотя сама я обязательно в МНТК пойду!)))

в роддоме нет окулиста

Девочки подскажите вы где покупаете одежду и белье для беременных. Где найти эти магазины в Екатеринбурге? :-)

я еще нигде. а так в бонприксе нравится.

в гринвиче точно есть. еще в HM есть отдел для беременных.

как вариант - в дубль гисе выбрать раздел "товары для беременных" - выдаст кучу магазинов. Мы вчера мне платье купили в New Form, еще хочу в "Буду мамой" съездить

всем привет! :hi:
Девочки, жор напал 8(
Как боретесь, чем желудок наполняете?)
Я не могу ничего поделать, тошнит до ужаса если голодная, а голодная я каждые два часа 8( :weep:
я все время без токса ходила, проблем не знала... а тут такая напасть :-D
я не готова толстеть пока, одежду свою добеременную ношу и новой нет )

ничем. пью воду с лимоном. мне помогает от токса. после 6 не жру.

:-D я и так бегаю в туалет постоянно


8( я спать не могу голодной

а у меня нет пока жора..аппетит-то не весь вернулся

никак не борюсь, я ем как приспичит :-D потому что от голода правда плохо становится..могу и в обморок упасть..
ем орешки, фрукты, кефир, просто чай с молоком - этого пока хватает.

а я на праздники объедалась))) думала лопну!)))

стараюсь ужинать салатами из свежих овощей. а вчера зачем-то дрожжевое тесто сделала и пирог испекла)) буду на работе скармливать))))

утром яйца или творожок ем, иногда каши - нам с этого триместра каждый день молочка нужна! можно выпить стакан кефира или скушать яблочко - приглушить голод.

Кушать, как говорят все врачи, надо 5 раз в день - каждые 2...2,5 часа, три основных и остальное - перекусы. исключить тяжелую пищу - жареную, острую, сильно соленую. Тогда и вес сильно набираться не будет и голодом морить себя не надо)))

с водой мне советуют поаккуратнее быть. помню как моя подруга на последнем триместре Б считала сколько стаканов сока ей можно выпить в сутки - не более 2 литров, включая бульоны.
работа лучше всего от еды отвлекает!))
у меня вот на лимон изжога((
а пока кусок мяса не съем - сметаю все продукты на своем пути! :lol:

а мы вчера были у моих родителей, папа - рыбак, а мама очень любит рыбу, они нашли друг друга :-D так вот, с рыбалки была свежая пожаренная рыба, я ее не ем вообще, там костей много, не люблю эти кости выковырывать. так умяла 6 чебаков, еле оторвалась :-D себя сама не узнаю

даже е знаю, завидовать или посочувствовать :-)

я вот яблоко съела, чаем зеленым запила и смотрю на часы, когда же уже обед, ведь в холодильнике курочка с гречей :-D :super:


я тоже, огурец, помидорка, вчера еще сыр фетаксу добавила и маслом оливковым полила :-)

я не могу есть не то не другое, тошнит сразу :-(

:-( из молочки только сыр могу есть. остальное не заходит (((


:hi: куда на йогу ходить планируешь?
на специальную для беременных?

Помидоры и огурцы в помощь!


Вот если б подруга не пила сладкий сок, с пила воду, возможно проблем было бы меньше. Во время Б нало аккуратно с соками и газировками...

Мне порекомендовали тренера или мастера, как его там:-) буду на персоналку ездить

По питанию, мне помогает спорт питание.
Углеводы до 12
После 12 только овощи, мясо и рыба.
Единственно, я раньше ела один фрукт за день, сейчас иногда 2-3 по желанию.

Жуть как не хочу поправиться:-( у меня подружка в 20 недель лежала на дневном, у нее кровь густая, а там девчата лежали, у некоторых к 20 неделям было по 20-25 кг прибавки 8( 8(
А мне надо в 10 кг итого уложиться :-D

это если есть предрасположенность к отекам и многоводию( про это могу на врать), я пила все что хотела и сколько хотела