Болит спина

Девочки у меня беременность 30 недель, болит спина от крестца вдоль позвоночника, болит периодически. Кто сталкивался?

я сталкивалась. бандаж носите постоянно. снимайте только на ночь - все как рукой снять должно.

остеопаты могут помочь так то

бандаж никому не советую )

почему это? правильно подобранный бандаж - весчь!

не, он, конечно, облегчает и все такое

но во время беременности меняется положение внутренних органов, а бандаж задерживает их правильное положение, не дает разойтись так, как это природой задумано.

поэтому проблемы со спиной лучше лечить бассейном, йогой, остеопатами - естественно помогать косточкам и органам правильно ложиться.

это все ИМХО. 32 недельки у меня щас, про бандаж и не думаю. У остеопатов уже была, кста))) но не потому, что болело - просто они помогают костям тазовым разойтись для родов.

...Вполне возможно, что это зажим спинного нерва...бассейн, массаж, йога...иначе возможен гипертонус матки т.к. спинной нерв напрямую связан с маткой...у моей супруги так было...массаж+йога+ бассейн убрали эту проблему.... :-)

ну вот, еще один адекватный человек :-D

деички, кто минусит: я конечно понимаю, что нацепить бандаж проще, чем заниматься собой, заставлять себя шевелиться... но я ж написала, что это мое ИМХО, никому свое мнение не навязываю, просто говорю о своем личном опыте и опыте большинства знакомых беременюшек, кто регулярно ходит со мной в басик и на йогу - ни одна в бандаже не видала))))и жалоб на спину не слышала.

[Сообщение изменено пользователем 12.03.2008 14:20]