ИЮНЬКИ2015!За сей божественный подарок благословляю небеса! 2 триместр

От головной боли мне помогал мятный чай, звездочка на висках и за мочками, сон, душ, если совсем не помогает-таблетки

надо купить мятный чай....а то что-то частенько голова болит. Спасибо

Вернее чай с листьями мяты

Все, не выдержала! Во вторник увидала где-то пицу по телевизору, такая вкусно-красивая... 3 дня я ее честно хотела и сейчас не выдержала и заказала! Странный беременный организм))) сегодня так живот болел, что решила его побаловать)

Я в самом начале столько пицц ела, и домашних, и заказывала,и в кафе. А насчет чая,да,я сама позже поняла про чай 😹 у бабушки возьму листья

Что происходит во втором триместре.

К 13-й неделе исчезает неприятные проявления раннего токсикоза. Уже не тошнит по утрам, проходит отвращение к некоторым продуктам. Аппетит возвращается, – да еще какой! – а вместе с ним и риск набрать лишние килограммы: не переедайте и следите за прибавкой веса.

У малыша тоже важное событие: завершился эмбриогенез. Теперь малышу предстоит расти, а его внутренним органам – совершенствоваться. Ему требуется все больше витаминов и прочих ценных веществ. В них же остро нуждается плацента, которая сейчас фактически заменяет ребенку легкие и играет ключевую роль в его росте и развитии. Неудивительно, что в середине беременности часто возникает гиповитаминоз.

Пора проверить содержание в вашей крови витамина С ( норма – 1,2 мг/100 мл ) и фолиевой кислоты ( 0,6 нг/мл ). Недостаток последней обнаруживается у 40% беременных, проживающих в Москве. У малыша начался процесс собственного кроветворения, а в вашем организме начали истощаться запасы железа. Пора сдавать анализ на его уровень в сыворотке крови и следить за гемоглобином.

Питание во втором триместре беременности.

Особых ограничений во втором триместре не требуется – все еще впереди.

Не ешьте много соленого, откажитесь от копченостей, маринадов, кофе. Чаем тоже не злоупотребляйте, особенно после мясных блюд: он препятствует всасыванию железа, которое все нужнее малышу день ото дня.

Мясо и рыба в отварном или тушеном виде должны каждый день появляться на вашем столе. А еще малышу требуются яйца, творог и другие молочные продуты.

Перекусывайте фруктовыми и овощными салатиками, посыпая их зеленью, пейте яблочный сок с сельдереем, который обожают будущие мамы во Франции. И недаром! В зеленых частях растений много ключевого витамина беременности – фолиевой кислоты ( ее название происходит от латинского слова «лист» ).

Для профилактики железодефицитной анемии ешьте говяжью печень, гречневую кашу, антоновку, пейте томатный сок.

Ограничьте сладкое и мучное, чтобы не поправиться и не спровоцировать развитие сахарного диабета беременных – его опасность становится особенно реальной с 21-й недели, когда увеличивается выброс инсулина поджелудочной железой будущей мамочки.

Я цитировать не могу. Поставили дицинон, магнезию . Завтра кучу анализов сдавать. Получается все что сдавала, снова надо сдать. Спасибо девочки за поддержку.

Что-то я почти ничего не ем из полезного))) пора менять свой рацион.

[Сообщение изменено пользователем 04.12.2014 20:35]

Держись! Сейчас не кровит больше? Все будет хорошо!

Алена, держись! Думай только о хорошем 💐

Ну дицинон правильно а вот по магнезии столько разногласий..мне в шестерке со старшим 8 лет назад ее в 7 недель ставили в капельнице а в этот раз даже в 12 в четырнадцатой категорически запретили...все врачи на перебой кричали что на таких ранних сроках ни в коем случае нельзя ее..

У меня 3 я беременность, предыдущие 2 сорвались, и там действительно грудь болела, я помню.
А сейчас совсем пусто, где моя грудь, я всегда думала до 3 увеличится :-D наивная


Время бежит, я уже боюсь, что ничего не успею подготовить :-) еще ничего не выбрала, не знаю какие коляски смотреть, кроватку, одежду.

Девочки, мамочки, может вы выложите список, что в первую очередь необходимо малышу. Самое необходимое. Мб даже с адресами, где лучше покупать... ;-)
Надо хотя бы изучить и по выбирать пока, чтоб потом в декрете не бегать по магазинам, я уже по ним ходить не могу больше часа...

У меня маленькая печаль. Утром накрывает легкий токсикоз. Сегодня еще после обеда, зашла в туалет и чуть не того.... До меня видимо поздний токс решил добраться... :weep:

Я тоже питаюсь неправильно, я всю жизнь правда так питаюсь. Как вот щас переучивать себя...

Вот я тебя уверяю..еще рано что либо покупать...декрет как раз милое дело для этого... вот в марте начнем совместно выбирать коляски кроватки одежки...мож совместные вылазки в магазины делать...я вот оч люблю ездить в магазины утром в будни когда все работают...
Ты ж помоему тож с уралмаша?вот буду подбирать вас всех рядом живущих и на шопинг)))))!!!!!

Да, с Уралмаша) только декрет с 1 апреля 2015г) что то чувство у меня не хорошее, что в декрете я даже встать не смогу... С этим правым полупопием уже хожу хромаю периодически..

А я в марте в отпуск написала и оттуда не возвращаясь в декрет пойду..

Тоже так хочу, но пока только составляем график .. :-)

Девочки, кто в чем зиму переживать будет? Я так понмаю, что у нас самый рост пуз начнется с января, а зима у нас по апрель иногда. У меня вся одежда приталенная, пуховики и дубленка, надо что-то покупать видимо.

У меня шуба норковая разлетайка, надеюсь переживу :-)

Ну дубленка у меня не сойдется ...она прям оч приталеная...но зато шуба клеш...правда короткая по попу...я несколько недель назад пуховик купила...в нем буду да в шубе...и еще сноубордический костюм он широкий безформенный..штаны регулируются..тч у меня много всего)))))...

Я думаю зиму нормально переживу, дубленку купила, она свободного кроя, есть пуховик, да и как показывает практика, особо сильно растет пуз последние три месяца, там надеюсь на раннее лето. Хотя я на машине постоянно, так что даже снежное лето переживу :-D

Да, перенесли мне дату, т.к. я теперь перешла на Валека, мне сказали по месту жительства сообщить, что я больше у них не числюсь, и меня записали на 19. Я такая счастливая, что больше я не буду встречаться с этой... недовольной дамой. Что никто мне не будет больше трепать нервы. Ура!

Ну и хорошо, что врач сменился. Я себе по знакомству сама выбрала врача :-)

Я пока ношу дубленку , надеюсь в ней зиму пережить, правда может и не хватить. Есть еще шубка, но она автоледи, а попу надо щас беречь. Думаю наверное на конец зимы - начало весны покупать что нибудь надо будет

Всем привет! :hi:

у меня тоже мысли на этот счет беспокоят, есть шуба приталенная, но я уже не могу в ней сидеть. Есть еще куртка зимняя на тинсулейте, в прошлом году брала, но и она приталенная. Есть 2 пуховика, они посвободней, но им уже не один год - боюсь, что в них будет холодно, пока похожу в них, а там посмотрим. Может придется еще что-то покупать. А на весну точно придется покупать, только этой осенью накупила себе вещей приталенных)))