А не поболтать ли нам?!
М
Матрешка_я
Диетологи говорят вечером нельзя есть сырые овощи, только тушеные. вред-пользу не знаю, просто читала и слышала ни раз.
да я не против, буду на пару их есть) тоже вкусно, и полезно!
ну не все сразу, а или.....фрикадельки +картошка+вермишелька. Точно так же все остальное, вместо фрикаделек может быть нарезанная и обжаренная колбаска или обжаренные сосиски. У меня дочь обожает. Можно и морковку туда с лучком обжарить.
Попробую))) муж такое любит)))
я вон толще тебя и у меня появилась, пустая но появилась
попробую, а вдруг поможет?))
зато какой стимул то сильный будет! а то я так никогда их не сброшу
е
еленаааааааааааа/бобры-добры/
зато какой стимул то сильный будет! а то я так никогда их не сброшу
наоборот от резкого и сильного похудения она у тебя если есть вообще исчезнет и М пропадут, а целлюлит вообще признак женского здоровья, это я так себя успокаиваю
М
Матрешка_я
наоборот от резкого и сильного похудения она у тебя если есть вообще исчезнет и М пропадут, а целлюлит вообще признак женского здоровья, это я так себя успокаиваю
ну ладно, я пока попробую..а с целлюлитом боролось душем шарко я...
сейчас ексли сброшу хоть 5 кг, снова пойду...
е
еленаааааааааааа/бобры-добры/
ну ладно, я пока попробую..а с целлюлитом боролось душем шарко я...
оооо круто и как помогло? тоже бы сходила)))))клевая штука
M
MamaAlisy
Девчонки, я пью реулон, с него очень поправляются, а я похудела на 3 кг!!! диета супер!
Две недели едим только овощи, яйца, можно немного сыр. Овощи в любом виде, кому как нравится. Никакого хлеба картошки и лапши. Вообще ничего, кроме перечисленного. Можно творог и не сладкие молочные продукты. Сидим так 2 недели.
Потом еще на 3 недели добавляем ко всему этому мясо. Лучше не жарить, варить или на пару. Мясо+рыба.
По минимуму масло (сливочное вообще нельзя, немного оливкового или подсолнечного), минимум соли, только, чтобы не затошнило от преснятины. Пить воду побольше.
Вес слетит мигом, плюс - это не очень сложно оказалось для организма. Я в салат из огурцов-помидоров еще сыр добавляла и оливки, сыр-вместо соли был.
Две недели едим только овощи, яйца, можно немного сыр. Овощи в любом виде, кому как нравится. Никакого хлеба картошки и лапши. Вообще ничего, кроме перечисленного. Можно творог и не сладкие молочные продукты. Сидим так 2 недели.
Потом еще на 3 недели добавляем ко всему этому мясо. Лучше не жарить, варить или на пару. Мясо+рыба.
По минимуму масло (сливочное вообще нельзя, немного оливкового или подсолнечного), минимум соли, только, чтобы не затошнило от преснятины. Пить воду побольше.
Вес слетит мигом, плюс - это не очень сложно оказалось для организма. Я в салат из огурцов-помидоров еще сыр добавляла и оливки, сыр-вместо соли был.
М
Матрешка_я
Спасибо!!!!!!!!
попробую, муж точно не сможет..а я постараюсь!!!!!!!
оооо круто и как помогло?
да, перед свадьбой вообще жестко помог)))
M
MamaAlisy
попробую, муж точно не сможет..а я постараюсь
у меня муж неделю выдержал, а я легко месяц. на 5 недель не хватило, девки на работе печеньки жрут
М
Матрешка_я
у меня муж неделю выдержал, а я легко месяц. на 5 недель не хватило, девки на работе печеньки жрут
воот, главная моя проблема, а нам еще буфет прямо под нами поставили, жесть..что то испекут, а тут такой запах ааааааааааааххх!
е
еленаааааааааааа/бобры-добры/
мне никакие диеты не помогли и физ нагрузки, мне от жопы надо что-нибудь , но я решила забить на это все, это просто кошмарно ограничивать себя в еде, сразу все время есть хочется, до безумия
К
Кыша/о чудо,свались уже на мен...
всем привет. ну ничего вы тут наболтали то...у меня аж слюнки побежали
М
Матрешка_я
всем привет. ну ничего вы тут наболтали то...у меня аж слюнки побежали
Девочки! а давайте дружно диеты соблюдать! так же легче))
хотя некоторым это точно не надо, сами скелетики!))
сразу все время есть хочется, до безумия
Это даааааааа....
е
еленаааааааааааа/бобры-добры/
Девочки! а давайте дружно диеты соблюдать! так же легче))
а да щаззззз
вообще тогда последнее удовольствие в жизни потеряю мне врачиха сказала чтоб не думала о диетах даже в период планирования!
е
еленаааааааааааа/бобры-добры/
я вот когда садилась на диету живот чуть убирался а задница все равно росла
M
MamaAlisy
Задница уходит последняя. у меня сначала с лица спадает и сразу все говорят, что у меня морда становится узкая и унылая но надо же пройти этот этап, чтобы до задницы дошло
М
Матрешка_я
а да щаззззз
Ну вот, никакого понятия
я ж слабая волей...
битву со сладким заранее проигрываю(
е
еленаааааааааааа/бобры-добры/
бесят уже эти стандарты красоты, сколько набрала все мое, мучить себя диетами считаю нецелесообразно, тк. к и без того нервишки сдают
сколько до этого идти надо? Год что ли?Я месяц сидела в прошлом году у меня ничего не ушло, только запоров нажила себе
но надо же пройти этот этап, чтобы до задницы дошло
сколько до этого идти надо? Год что ли?Я месяц сидела в прошлом году у меня ничего не ушло, только запоров нажила себе
М
Матрешка_я
нее, я очень хочу сбросить, и не столько по стандартам, сколько для своего комфорта)
е
еленаааааааааааа/бобры-добры/
Ну вот, никакого понятия
я ж слабая волей...
битву со сладким заранее проигрываю(
я ж слабая волей...
битву со сладким заранее проигрываю(
ну вот ты со сладким, я с соленым
мне повезло я не люблю сладкое, и чай пью зеленый без сахара зато ошановскими булочками грешу иногда
е
еленаааааааааааа/бобры-добры/
нее, я очень хочу сбросить, и не столько по стандартам, сколько для своего комфорта)
ясен пень, но ты учти что тебе придется все время ограничивать себя иначе все вернется в двойном объеме, готова на такие жертвы?
е
еленаааааааааааа/бобры-добры/
одно время вот недавно сильно переживала до слез аж из-за лишнего веса, потом как то под другим углом на себя в зеркало стала смотреть, и ничего даже стала нравится себе, у меня грудь вымахала сильно и живот не так заметен стал, все стало пропорциональнее
М
Матрешка_я
ясен пень, но ты учти что тебе придется все время ограничивать себя иначе все вернется в двойном объеме, готова на такие жертвы?
а куда деваться?! надо, значит надо!))
потом как
то под другим углом на себя в зеркало стала смотреть, и ничего даже стала нравится себе
Правильно! ты молодец, а у меня почему то никак не получается(((
е
еленаааааааааааа/бобры-добры/
Правильно! ты молодец, а у меня почему то никак не получается(((
если нет силы воли приходится себя такую любить
B
Brendi
если нет силы воли приходится себя такую любить
читала, читала вас.. а щас решила вставить свои 5 копеек
полностью согласна!!!! у меня силы воли нет. я могу не есть только от нервов. Или когда пью вот две мои диеты - стресс и алкоголь.
А сама добровольно отказаться от вкусняшек не могу поэтому решила, что буду любить себя такую. И муж будет меня любить такую к тому же я ж Б планирую, какая тут диета..
М
Марфушенька21
Девочки, всем привет. Загляну к Вам на огонек. Я из июнек 2013.
Всю темку читать некогда с месячным сынулькой, поэтому что обсуждалось не в курсе. Смотрю что последняя тема поо диеты. Я себе тоже не могу во вкусняшках отказывать поэтому люблю себя ьакую какая есть. Да и муж не против.
Хотела поговорить на друшую темку. Может у кого есть опыт поделитесь. Планирую на следующее лето всей семьей куда-нибудь съездить. Малышу уже будет годик, старшему 7. Вот хочу перед школой съездить. Подскажите куда лучше с детьми ехать? Если честно самолетов и я и муж дико боимся. Может даже и поездом куда на наши юга стартануть?!?!?
Всю темку читать некогда с месячным сынулькой, поэтому что обсуждалось не в курсе. Смотрю что последняя тема поо диеты. Я себе тоже не могу во вкусняшках отказывать поэтому люблю себя ьакую какая есть. Да и муж не против.
Хотела поговорить на друшую темку. Может у кого есть опыт поделитесь. Планирую на следующее лето всей семьей куда-нибудь съездить. Малышу уже будет годик, старшему 7. Вот хочу перед школой съездить. Подскажите куда лучше с детьми ехать? Если честно самолетов и я и муж дико боимся. Может даже и поездом куда на наши юга стартануть?!?!?
е
еленаааааааааааа/бобры-добры/
мы бы конечно с радостью подсказали коли были бы у нас дети но в этой темке планирующие в основном собрались
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.