мам пинают ДЕКАБРЯТКИ, с папами играют в прятки! 2 триместр

Ну бананы и виноград это самая жесть, а яблочки, ананасики и даже персики можно...

Ну вот почему у меня все не как у людей? На диету себя посадила, мучаюсь, давлюсь этими фруктами (не люблю я фрукты) а пользы от этого мало.... Сейчас пойду и куплю себе шоколадку тогда! :weep:

Вот нашла пример меню по белковой диете:
1.
Завтрак: цельнозерновой хлеб со сливочным маслом (1 кусок), вареное яйцо, отвар шиповника.
2-й завтрак: ряженка, банан.
Обед: суп-пюре из брокколи и цветной капусты, плов с курицей, салат из тертой моркови со сметаной, кусок цельнозернового хлеба.
Полдник: горсть миндаля, 10 шт. чернослива.
Ужин: овощной салат (зелень, огурцы, помидоры), творожная запеканка.
На ночь: стакан нежирного кефира.

2.
Завтрак: рисовая каша с изюмом (на молоке), бутерброд из цельнозернового хлеба и сливочного масла, морс.
2-й завтрак: сырники со сметаной, яблоко.
Обед: щи из свежей капусты, рыба (запеченная с овощами), винегрет.
Полдник: йогурт питьевой, зерновая булочка, груша.
Ужин: салат из свежей зелени с огурцом, индейка тушеная с гречкой.
На ночь: кефир (1 стакан).

И вот вопрос: с такой дитой можно похудеть или хотя бы не поправиться?

:-D прочитала под циферкой один, увидела только слово завтрак...думаю какая-то фигня не сытная :-D а потом поняла, что там на весь день(

Всем привет! Я завтра пойду на курсы.

Вполне. Если это все в меру есть, а не огромными кусками и порциями.

Фу кака какая...... Половину из того, что там написано вообще не переношу... Вот почему я такая? Все полезное я не люблю....

а ты попробуй, результат тебя приятно удивит :-D

Меня вот больше интересует не пример белкового меню, а какой должен быть суточный калораж для беременной. Мне оттуда вот проще плясать

Дак а я как 4 кг за 3 недели то набрала?! Мне ж Г прописал белковую диету из-за низкого гемоглобина в крови. Я в отпуске старалась (!) этих меню и придерживаться. На работе мне невозможно такой диеты придерждиваться, это ж сколько надо вечером приготовить, а потом еще притащить весь свой дневной провиант на работу. Вобщем такая диета для моего веса оказалась губительной.

Мммм...какая вкусная диета!
Есть охота, а с собой только яблоки, которые не хочется. Кашу рисовую хочется...

вот и получается, что надо исходить из поддерживающего беременного дневного калоража. Тебе, полагаю, надо было максимально сократить углеводы типа той гречки, рисовй каши и плова. Оставить много белка, а углеводы допинывать овощами
Ну или я не знаю....

а в овощах есть углеводы?Мне просто эндокринолог сказал, чтоб сахар не трогался с места кушать овощи, они вообще не считаются....

В отпуске на ужин я ела вареных раков, почти через день. Это мало калорий и много белка. А фрукты это в основном были арбузы, дыни, яблоки, груши и сливы собственно выращенные. Их я много ела, признаюсь честно. Пару раз были тортики и один раз мамина выпечка (но я держалась, чтоб много не съесть). А остальное по расписанию: супы, мясо или рыба с гарниром из овощей, каши на завтрак и т.д.

только в крахмалистых типа картошки. А в остальных во всех их немного. Можешь сама в тырнете посмотреть где и сколько)

так-то вообще тогда странно....

Мы в начале Б ходили в 40й роддом к Бутунову, он сказал - ждем тебя в декабре, наблюдайся где хочешь, никаких родовых сертификатов нам не надо, мы его сами себе можем выписать 8(
Это я тогда переживала, что хочу наблюдаться платно, не возникнет ли проблем с документами.... Похоже, слишком много значения мы этому сертификату придаем

Про картоху знаю...причем что интересно вареную картошку целую еще как никак можно, а пюрешку мне строго на строго запретили, типа там ваще как цельная глюкоза...
а так в овощах мне сказали 0, во фруктах есть...но может количество углеводов не напрямую зависит от количества хлебных единиц...ну так меряют еду для диабетиков...
Девочки, мне сегодня все пальцы искололи...я бабке этой говорю, первый раз нормально было, второй вы сильно очень нажали, очень глубоко, а она сказала: Я на обед хотела, я же голодная уже была.....сказать это беременному человеку, который не ел уже 15 часов это кем надо быть :weep: , а вторая добавила, а чего вы голодная то будете, глюкозы вон целый стакан выпили 8(

а еще я ходила в H&M пока ждала второго забора крови, и там такие мимимишные вещички)))
Завтра или в субботу пойдем туда с мужем, покажу ему костюмчик бетмена))))))))))))))))))))))))))))))))0он такой пупсичный от 50см)))))))))

Мы перед Б лечились от бак. вагиноза, это что-то типа дисбактериоза.. так вот в конце лечения врач мне прописала эти самые Вагинорм С - для повышения местного иммунитета, восстановления кислотности.

У меня сразу начался зуд и легкое жжение.. но я посмотрела состав, там же аскорбинка, ничего вредного!! и продолжила ставить (дура)!!!!

кончилось это жесточайшей молочницей, которой в жизни не бывало. Потом почитала в инете - отзывов об этих свечках от очень положительных, до очень отрицательных, с таким же исходом, а в инструкции есть приписочка - не лечит от грибков....

не просто не лечит, а активизирует, я бы сказала!! больше НИКОГДА ими пользоваться не буду.

но повторюсь! положительных отзывов тоже очень много.

Девоньки, привет! У вас есть карта скидочная в гармонию? На 4д собралась 12.09. Может кто даст на разок.. Пожаааалуйста)

Девочки, на счет встречи, если у мужа будет выходной, я не смогу сидеть с вами(((((
Я ооочень постараюсь по крайней мере заскочить поздороваться, если в центре буду, а мы туда собирались как раз, в гринвич...отмечусь хоть)))Ну может еще и получится, я под вопросом....

Девочки, мне очень нужен совет. Но сразу оговорюсь что защитников животных не призываю к ответу и говорить о том как вам не жалко давайте не будем. :-) ( никого не хочу обидеть этими словами)

У нас есть собака-немецкая овчарка и кот. Коту 2,5 года ходит на лоток, кушает корм, в комнаты не заходит( кроме той где стоит его домик). С ним вопросов нет, кроме как дуростями с играми с собакой.
Немецкая овчарка - 1, 5 года. Прошли все возможные курсы дрессировки. Умеет сидеть,лежать, атаковать( по команде) и прочие команды. Выполняем как и все щенки( в этом возрасте они еще щенята) то отлично и без нареканий, то бывает нужно одернуть или шлепнуть, крикнуть.
Проблема возникала в первом: грязь!!! Я мою пол 2 раза в день и подметаю если вижу шерсть. Раньше это возможно было,сейчас из-за живота тяжелей и тяжелей. Ведро воды боюсь поднять, а если набирать ковшом, то сливать уже точно не удобно. Муж начал помогать, но после того как помыла пол, через полчаса наберешь совок из шерсти и песка как ни круто.
С прогулки собака спокойно дает мыть лапы и мы моем очень хорошо,даже с мылом. ( но конечно она валяется в траве и бегает, со спины я ее не промою.
Проблема 2: такая уж конструкция у собаки, ну не может она держать свои дела при себе. т.е. лужи и пирамидки она оставляет дома. Сейчас лето, она терпит до 3 гуляний в день. Зимой ссыт через каждые 1,5-2 часа. Говорили простуда, но ничего не нашли. здорова как конь и анализы лучше не придумаешь. Говорят ну вот такая у вас собака.
Проблема 3: до сих пор грызем все: она подняла линолиум и сняла все обои по высоте 1 метр над полом. Разгрызла дверь и кучу мебели. Игрушки есть всегда, покупаем кучу мячиков и прочего. При нас не пакастит, без нас грызет все
Проблема 4: она радуется и прыгает. Не так давно прыгнула на меня, я еле увернулась, но она все равно носом ткнула в живот. Безумно испугалась что наврежу малышу.


Жизнерадостная собака, которая хочет и может служить.С появлением малыша, возможно я стала ее немного опасаться, т.к. она невзначай может прыгнуть. Ей стало мало внимания от меня. Когда гуляем , то я стараюсь не нагибаться до земли за ее палкой, с ней играет муж. Она на меня обижается.

Я не могу ее отдать, люблю. Но и рисковать жизнью малыша тоже не могу. Один раз прыгнула мне в живот, а ели еще раз и посильней??? вдруг что.....
Бывает домой придешь а эта дура сидит под линолиумом, а туда перетаскала кучу книг и свечек и порвала все. Я нервничаю.

Пытались отдать, она не нужна ни кому. Мы бы отдали в частный дом.
Не так давно с мужем разговаривала об этом, муж ее безумно любит и говорит что любит малыша , но собаку не отдаст.

Стоит ли мне дальше настаивать на том что собаку нужно отдать? Я хочу здорового ребенка, чтоб его не роняли с ног и чтоб он когда ползать будет не ел эту грязь.Не хочу ругаться с мужем, но вечером истерика после очередной сьеденой ей вещи. Подскажите что делать????? как бы вы поступили?

не думайте,что я зверь какой-то. Но ребенок реально важней особенно после того как пытались зачать его 2 года и о чудо получилось..

Ищите того, кто возьмет и будет хорошо обращаться...

Света, судя по описанным признакам собаке просто не хватает воспитания (извиняюсь, но видно не на те курсы вы с ней ходили). То, что с пса просто сыплется шерсть говорит о проблемах со здоровьем если это всегда так, либр если такое только летом началось, то это может быть реакцией на жару. С туалетом: странные врачи вам попадались, в 1, 5 года это не нормальное поведение для собаки. Хотя если это немец... то вполне может быть. Надо искать причину. Чтобы собака не жрала квартиру ее надо либо привязывать, либо купить клетку. Ну и нужно осознавать, что собака с появлением ребенка станет очень ограничена в правах так сказать. И собака это не нянька ребенку, как многие к сожалению считают. Надо мужу особенно понимать, что все таки это в первую очередь существо, живущее не вашими мозгами, а своими инстинктами. В общем, если интересно, чтоб не засорять тему, пиши мне в личку, лучше вконтакте. Чем смогу помогу

У меня с кошкой та же фигня была, простите за сравнение, скучаю, плачу, но знаю, что правильно поступили, и мне стыдно за это((((((она тащила грязь, и помимо всего, кошки лезут на подушку лапами и попой, а она в коридоре лежит на тряпке, об которую ноги вытираем, там вся грязь с улицы, на подоконнике все вытирает постоянно, у нас столько пыли с дороги, что приходится протирать пару раз за день...