Фигура и внешность после беременности

Скажите, может кто знает, какие средства можно (нужно) использовать во время беременности для наименьших отрицательных последствий после беременности для фигуры.

м-м.. во время - разве што крем от растяжек.
и кальций-витамины кушать.
после родов - пару -тройку недель плотный пояс для похудения или бандаж.
и не париться за фигуру пока кормишь :-)

Пока кормишь, точно не парься (согласна).
А вообще, у меня никогда не было такой красивой формы икр, как после родов (из-за разрезов нельзя было сидеть). Сейчас фигура у меня даже более поджарая, потому что помогать особо некому с лялькой - сама и таскаю, и хозяйство веду. Несмотря даже на то, что ем много печеного (тянет).
Вот растяжки - это да. Но я мазала регулярно, а они все равно были. акушер сказала - это Вам на память. Говорят, если гормонально женщина к ним предрасположена, то крема не помогут.

Я после родов поправилась на 8 лишних кг, зато когда моя ляля начала шустренько ползать и везде лазеть и пакастить, я очень быстро похудела примерно на 5 кг, и не какой фитнес не нужен.
А во время беременности ничего наверное специально делать не нужно, разве что за правильным питанием следить.

Кстати, неужели от растяжек на груди никак совсем не избавиться? Я тоже, как и Элина, постоянно пользовалась кремом во время беременности и после, а они все равно появились, правда теперь уже посветлели, но их все равно заметно.

К сожалению, растяжки - процесс необратимый :-(

но со временем они блекнут и становятся менее заметны, так что не горюйте

Если Вы только собираетесь рожать, то перед родами, а самое главное после жевать 10 - 15 минут 30-50г ***" 1 - 3 раза в день. При этом скорость сокращения матики почти в 3 раза выше.
Одновременно ребенок начинает получать Ваше молока с большей биологической активностью, что обеспечивает ему нормальный сон. аппетит и стул. В рекзультатье он быстрее набирает вес, а Вы его снижаете.

[Сообщение изменено модератором 29.10.2004 11:03]