В каких позах рожают?

Мне очень интересно - в каких позах рожать менее травматично и удобно. Я прочитала, что в позах стоя и сидя все проходит быстрее и тужиться приходится чуть менее сильно. Я вот хочу спросить - кто в каких позах уже рожал или собирается и как это вам помогло, или непомогло? Я вот думаю, что если стоя-сидя тужатся не так сильно, то может в этих позах можно избежать появления геморроя? Ответте , кто знает что-то об этом или пробовал сам. И вообще - у нас в городе предоставляют право выбора позы в роддомах женщине или нет?

[Сообщение изменено пользователем 04.10.2004 18:01]

[Сообщение изменено пользователем 04.10.2004 18:02]

в 14 практикуют вертикальные роды,
мне тоже интеерсно про них узнать от тех кто уже рожал подобным образом.
Про геморой после традиционного положения во время родов не знаю есть ли взаимосвязь.

....полусидя наверное правильнее назвать, лежа не получается потому что когда я рожала всеравно приходилось складываться почти пополам потому что так легче тужиться, но когда видно головку уже они насильно укладывают в горизонтальное положение что б не травмировать ребенка, мне так и сказали а теперь лежи не вставай и не шевели ногами иначе свернешь ему шею...
Полностью лежа ооочень трудно тужиться!
...а вот девочке что рожала вместе со мной в соседнем зале в обе руки поставили капельницы и сказали не шевелить руками....ей пришлось лежать и даже за поручни нельзя было держаться...вот это муки я представляю!!!! Рожала конечно дольше чем я, и геморой и сосуды на лице полопались, так что думаю полусидя удобнее...
Тоже хотелось бы услышать мнение насчет родов стоя.
А еще, в воде никто не рожал? Очень любопытно....

Если ни у кого нет личного опыта вертикальных родов, то может кто-нить подскажет хорошие адреса в инете статей на ету тему. ;-)