Мамочки кормящие, кто как худеет? Голодать нельзя, фрукты нельзя, а куда деть лишние 15 кг?
0
Новик
Отдать моей жене
Она у меня - 42 кг при росте в 165 см
0
Lala
Я никак не худею - это бесполезно, когда кормишь, гормональный фон не даст похудеть - запасается жир для кормления ребенка. Бросишь, потом фигурой займешься, сейчас важно мышцы в тонус привести, я в зал на тренажеры для этого хожу.
0
JimBim
на кефире сидеть можно... у меня жена с 72 до 63 похудела... кормит при этом , молока достаточно... а вот в шейпинг её не взяли, говорят, молоко пропасть может...
0
2 JimBim - на одном кефире? да ведь так и коньки отбросить недолго :-)
0
JimBim
Триша, ну не отбросила же :-)
Каша, кефир, булочки, зелёные яблоки... и так два месяца :-)
Жалко было, её, бедную, но ничего не поделаешь :-)
0
2 JimBim - ну вот а говрил что на одном кефире, если с булочками то это не так страшно :-) эх, надо тоже попробовать :-)
0
JimBim
:-) могу поинтересоваться чем она ещё питалась, специально для тебя :-)
0
И для меня. У меня сейчас открылась жуткая аллергия неизвестно на что, дак я сейчас ем только яблоки, капусту,картошку, морковь, хлеб. Жуть, зато, наверное, исхудаю...
0
JimBim
Анюта, так ты сдай кровь на аллергены, прямо сейчас. Пусть сделают комплексый анализ на растения, животных и пищевые аллергены. Если вдруг, не дай Бог, чего найдётся, то лечение сразу начнёшь. У меня знакомый аллерголог всегда с осени приятеля лечит... курс уколов ему фигачит и весной он на пыльцу почти не реагирует...
0
по-моему худеть при кормлениях бесполезно, я как вышла из роддома, так у меня вес не меняется уже 6,5 месяцев. А капуту, я знаю, не рекомендуют есть, если ты кормишь,- с неё пучит животик у ребенка
0
Хочу, хочу.
0
По-моему все индивидуально и зависит от конституции. Я после беременности какая была такая и осталась, даже еще на 2 кг похудела. Сейчас ем все, даже стараюсь ограничивать себя, иначе от молока груди лопаются.
0
JimBim
гыыыыыыыыы, гениальный ответ моей умницы-жены на счёт похудания: пусть рожают второго! :-)

с двумя так крутиться приходится, что хочешь-не хочешь похудеешь :-)
0
Сразу предупреждаю - анализ на аллергены действителен в сколько-то процентов, моему малышу все неправильно высчитали, реально реакция на другое.
А худеть будешь по окончании лактации!!
0
Все просто классно, особенно насчет второго. Щас разбужу мужа, пусть почитает. И терпит меня толстую.Ура.
0
Я вообще не понимаю, о чем речь. Да носишься с новорожденным и присесть и поесть некогда. Поменьше лежать надо и ребенком заниматься, все килограммы растают как снег.
Да и диету соблюдать не худо. Поменьше жирного, сладкого. Супчик овощной на мясном бульоне - и нормально. У меня так было.
0
Kim
ДжимБим, не поможет точно. Я вот сразу второго родила. Сейчас старшей 2 года а младшей 6 мес. Ну и в каком же я месте похудела?..ыыыыы...не толстая правда, но вот живот с попой как-то грустно повисли:-(
Хожу в бассейн на аквааэробику - самое то сейчас чтобы молоко не потерять, а уж когда кормить перестану...ух возьмусь за внешний вид...
2Лала, а в тренажерном зале можно как раз лактацию потерять, не всем это подходит.
0
Lala
Я знаю, но это при перегрузках, когда выброс адреналина большой :-( Я же не перекачиваюсь и вес не рву, и потом у меня тренер грамотный :-)
0
JimBim
Kim, ну незнаю, у жены попа не "висит", килограммы и вправду сбросила сильно (17, по-моему) , животик - проблемное место... На шейпинг (колонетик, аэробику) пошла записываться - не взяли.
Мож подскажешь где аквааэробика?
0
Аквааэробика есть в Юности, и во Дворце спорта ВИЗа.
0
Nimfa
Я до беремен-ти весила 45 кг (рост 164см) , поправилась на 13 кг , родила и стала 48 кг весить. ...а живот все равно не нравиться..надо качать пресс!
0
У меня тоже с животом проблема. Но качать пресс - это такая скука! Меня хватило ровно на два дня... И как себя заставить? Сколько времени нужно качать пресс и с какой нагрузкой, чтобы добиться результата? Мне вообще кажется, что никакое качание не поможет...
0
JimBim
Триша, спасибо!

Мечта :-) неправда Ваша :-) качать пресс не скучно и способов оч. много - можно менять. Я конечно не женские журналы читаю, про то как пресс качать :-) А в мужских методик по качанию пресса уматацца скока :-) - каждый месяц новая :-)

Велисапед очень в этом деле помогает! :-) К примеру :-) А какая ж скука на велисапеде? :-)
0
Меня немного угнетает неправдоподобность результата, не знаю, сколько времени и усилий потребуется, полгода, год? Как подумаю, ноги сами опускаются :-)
0
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.