Осень! /говорилка/

:-D
за последние недели ,я за раз съела плитку шоколада , вчера схомячила пакет шоколадных конфет + вечные пироженки, тортики и булочки, шоколадки
вот думаю, может витамин каких не хватает , попить наверное стоит
купила только вит. Е
кстати, никогда не думала что с 400мг в сутки, может быть передоз
вот вам, девочки, кто в положении , полюбас же столько и назначают ?
значит и всем столько можно, да?

[Сообщение изменено пользователем 22.07.2013 15:12]

ыыы :lol: классно!

сиди уже! не слезай! жЫвот она мне свой, вишь ли, показывала :-D

:beach: мой вариант! кроме шести ложек))

я вообще желтела кожею с них (триовит)

единственное от чего не откажусь это МОРОЖЕНОЕ!
и вот ягоды просто так есть не могу, кисло потом изжога
так я их со сметаной трескаю и сахаром :-D
отсюда и килограммы
у меня с добеременного веса почти +8 :-(
во время токса я наоборот ела и мне легче становилось :-D

а Танина теория верна и Витахина тож
я так примерно и худела раньше
утром ешь что хошь, вечером салатик
порции урезать
худеется само сабой

тока щас у меня это не выходит :-(
в выхи с мужем заказали еды из Оазиса :food:
капец как вкусно! шашлы, люля, долма и пахлава
и все это вечером 8(

видишь ли, если живот станет больше сисек, там уже будет не до смеха :-D

дак это с тиовита и то наверное, потому, что в нем b-каротин
а я то купила чистый Е, и там в инструкции написано про этот передоз
причем капсулы есть по 100, 200 и 400 (!) мг

а, ну наверное :-D

:lol:
я Полю носила дак тож пристрастия были к тортикам/булочкам

мне сказали что нижние палюбас надо чистить, там камень (курильщик ж я в прошлом), а на верхних налет не смертельный
получается если 100*10=1000
это дешевле чем 1990
и терпеть меньше :-)

кровоточивость после чистки сказали должна уйти, ну пополоскать травками + спецпаста

лечить уколами щас все равно нельзя

от чуствительности тож спецпаста

Это очень правильно! Самый вред - это переедание, тогда и поджелудка перегружается и вообще на всю пищу ферментов не хватает, что бы нормально расщипить.

Но я как раз столько и ем за раз, но если буду с моим дурацко-медленным обменом веществ есть такое количество больше 3-х раз в день, то буду поправляться, да((

Вот обычно так диабет и зарабатывают :ultra:

Один известный врач диетолог Заболотный (по первому образованию педиатр), возглавляющий какой то там моск. институт здоровья и пр. он утверждает, что если хочется вот как раз того, что ты Ирина перечислила - легких углеводов, то значит организму очень не хватает белков. Я не помню, как он это обосновывал, но у другого врача Ковальковского было написано тоже самое.
Причем он рекомендует, что для здоровья нужно, что бы в рационе питания были белки 3-х типов:
1. Животные мясные: мясо (если чек много двигается) и печень - легкоусвояемый полезный по кол-ву аминокислот белок.
2. Животные молочные: молоко, творог и твердый сыр.
3. Растительный: разн. виды фасоли, чечевица и горох.

Ну, я это по памяти, так то конечно можно дополнить еще.

Зато ты знаешь, как нужно правильно, а главное, что у тебя получалось, значит и в будущем получится с легкостью :-)

Ирина, я не помню, по скольку мг. Е мне назначали, а что, какие то симптомы передоза были?

Юля ,я уверенна, что нужно чистить все. И черный налет, это не обязательно камень, это налет курильщика. Раньше я тоже думала что это камень.
после чистки нужно сменить щетку , есть повод купить эл. ,кровоточивость и так уйдет. У меня стерты и оголены шейки зубов, и то, я обхожусь без укола, только местная анестезия (варенье) ) всё зависит от рук врача и только от них

я ем всё, творог каждый день 9% йогуртом, мясо тоже, рыбу когда хочу, я не отказываю себе в белках ), но вот бобовые я не люблю ни в каком виде, кроме горошка с грядки свежего , поэтому и не ем

не, симптомов не было. просто я решила 2 по шт пить )) ну так, чтоб быстрее витаминчик восстановился в организме, а залезла в инструкцию и чот удивилась ). пью по 200 мг в сут

гы! мой организм малорик!
и я, раз прислушиваюсь к нему
на завтрак ем творог обезжиренный со свежими ягодами
твердый сыр
так же ем мясо, и печень иногда
на полдник могу схомячить беляш/чебурек со стаканом молока
ну и вот только в выхи захотелось мне фасоли, сделала салатик :super:
и тортиков не хочецца :-p

и у меня :-(

что за варенье?

Во-во! :-D у меня всегда так, даже между беременностями :-D ну не мясоед я, а печень самое большее - это раз в квартал))

Юля, ты купила себе электрощетку?

и у меня

нет еще
кстати мне врач ее не порекомендовала
просто спросила что за щетка у меня
и все
пасту сказала сенсодин для чуствительных купить

паста/гель с анестетиком ,её наносят на десна и шейки зубов. местное обезболивающее ,причем, ты же это не глотаешь, поэтому норм

сильно? у меня под 90 град. (как полочка у стены ))

это не значит, что не нужно её покупать )
уверяю тебя и кровоточивость пройдет и в плане чувствительности при чистки гораздо проще
я тоже долго чистила сенсодином, но он мне надоел, купила рокс минерализирующий гель. сейчас могу любой чистить, даж отбеливающей ТТТ
всего 2 недели им пользовалась.
после чистки его наносишь и час не ешь не пьешь, утром и вечером делала .

Нам в школу не пора?

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Вот еще на первых фотках всё хотела написать (или уже писала?), что у Надежды Витальевны глаза очень умненькие, а тут уж воообщеее 8(
Виталий, ну до чего умная девочка растёт! (ттт)
Выньте уже соску изо рта у девочки! Не по интеллекту ей :-D

Ну здорово же, что Наденьку Надей назвали, правда? :-)

Утро! :hi:

Надя - одно из самых красивых имен для меня лично. Наверное, даже больше всего его люблю.



Не пора. :-D
У ребенка должно быть полноценное детство.

Приветики всем!!! :hi: :hi: :hi:

Всему свое время :-)

Приветик! :hi:


С полугодовастием вас! :flowers:
Фотки - супер! :-)

ммм :beach:

У нас акция сама гигиена вся 1990, если нет камней, которые ультразвуком убирают. Про кариес не скажу, там цены могут быть разные, но есть доктор, у которой в этом месяце скидка 30% на лечение. И прайс пока невысокий. Мы его в страховой еще не утвердили.