Поговорительная...
g
geny2008
чайку слабительного на ночь хряпнула...
смело!
у меня тоже плюсом 5 кг
а я на весы боюсь залезать.... ну, чтобы не расстраиваться! Но одежда показывает, что тоже не меньше пяти......
К
КРАСОТА ( счастье есть...........
а кроме этого НЕ есть? УМРУ! Хотя сейчас вот купила себе на обед пачку сока
сок ненадо лучше воду, а ешь что то типо курици с рисом ну типо диетическое..... главно без сахара соли и хлеба !!!
g
geny2008
главно без сахара соли и хлеба !!!
А-а-а-а!!!!!!!!!!!!!! Я не умею без сахара, соли и хлеба! Мне невкусно.....Так, взяли себя в руки.... Без хлеба наверное могу, я его ем только в качестве бутера утром. без сахара тоже смогу, но соль! Себе отдельно что ли готовить? У меня мужики без соли взвоют......
короче как показала моя практика худения на 10 кг главное не пить алкоголь .
хлеб можно до 12 так же и сахар ... а вот потом , отварной кусок курочки с квашенной капусткой а вечерком гречка с кифиром ...
g
geny2008
гречка с кифиром ...
Господи! Какая гадость! У меня вот вчера была гречка со свининой тушеной - это да!
Для меня в диете главный затык - это ЗАПРЕТЫ! Терпеть не могу ограничений. Вот если можно, то я сахар и не хочу, но если НЕЛЬЗЯ, то мне его непременно надо положить в чай иначе караул! Жизнь не задалась!
Алкоголем я как-то не увлекаюсь (ну в смысле пиво у нас по вечерам не принято СОВСЕМ), наверное надо больше двигаться в дополнении к диете. Полезу сегодня на тренажер...... Куда деваться-то.
К
КРАСОТА ( счастье есть...........
но соль
да для меня это тоже самая большая проблемма...не могу без соли ну ни как
N
Nаstаsiа
с лишними килограммами, образовавшимися за праздники? Или это только я оторвалась по полной, а сейчас мучаюсь?
[
и мне с вами по пути, +3 кг за 2 недели праздников пока один победила, сделала разгрузочный день, весь день только минералка (вычитала в какой то диете, раз в неделю можно), от простой воды есть хочется. Да и двигаться побольше.
g
geny2008
А как не думать о том, что ХОЧЕТСЯ есть?
да просто об этом надо задуматся , хочу или не хочу.. потом медленно встать открыть бутылку с водичкой , опять подумать хочу или не хочу жрать... я вот счас пока варенники варила есть разхотела .. собака счастлива ваще ..
К
КРАСОТА ( счастье есть...........
А как не думать о том, что ХОЧЕТСЯ есть?
Работы!!!! и побольше, побольше....
M
My_sun
Девочки всем большой привет
Если я голодная то мне помогает чай или кофе ну и работа, пока что-то делаешь отвлекаешься и забываешься, бывали помню дни что за 2-е суток я только завтракала, просто забывала есть , а вообще мне кажется, если хочется кушать то нужно хотя бы перекусить
/допила чай с крекером /
Девочки, что за напасть?! Дочка 2 мес. была на больничном, то ОРВИ, то ОРЗ то цистит и т.д. вчера выписались, вечером в 18-30 началась рвота и до 5-00 утра , не температуры, не кашля, не соплей...ничего она не ела чтоб отравится, стул нормальный ... вообщем намучались с ней ночью, прыгали туда сюда с тазиками, за водичкой и т.д. уснула в 6-00 в 7-30 на работу, так грустно когда твой ребёнок болеет .
А как не думать о том, что ХОЧЕТСЯ есть?
Если я голодная то мне помогает чай или кофе ну и работа, пока что-то делаешь отвлекаешься и забываешься, бывали помню дни что за 2-е суток я только завтракала, просто забывала есть , а вообще мне кажется, если хочется кушать то нужно хотя бы перекусить
/допила чай с крекером /
Девочки, что за напасть?! Дочка 2 мес. была на больничном, то ОРВИ, то ОРЗ то цистит и т.д. вчера выписались, вечером в 18-30 началась рвота и до 5-00 утра , не температуры, не кашля, не соплей...ничего она не ела чтоб отравится, стул нормальный ... вообщем намучались с ней ночью, прыгали туда сюда с тазиками, за водичкой и т.д. уснула в 6-00 в 7-30 на работу, так грустно когда твой ребёнок болеет .
g
geny2008
Работы!!!! и побольше, побольше...
Да ну Вас! От работы кони дохнут!
собака счастлива ваще ..
в смысле она (собака) их съела?
угу , собака там варенников 5 штук , так что ничего страшного :-) варенники тем более самолепные :-)
g
geny2008
угу , собака
у меня соб на сухом корме сидит, поэтому для него пять вареников - смерти подобно. Вернее - для меня. Не переваривает его организм человечью еду, поэтому либо спереди, либо ссади но все выходит (извините)... Ну я уже говорила, что о собаке могу говорить столько же, сколько и о сыне.......
D
Daмoчka
А как не думать о том, что ХОЧЕТСЯ есть?
Я закидываюсь орехами (арахисом) в большом количестве,прибавки нету(хотя уж куда больше ,итак перебор)
g
geny2008
Я закидываюсь орехами
Вот это мне бы подошло! Только орихи вроде как ЖУТЬ какие калорийные. Меня только это останавливает
D
Daмoчka
Только орихи вроде как ЖУТЬ какие калорийные.
Меня только это останавливает
Меня только это останавливает
я тоже так думала,но прибавки нету,а туалет как в рекламе активии.Ем их,запивая чаем
g
geny2008
но прибавки нету
Интересно, а можно другие орехи есть? Я вот кешью больше люблю...
D
Daмoчka
кешью больше люблю.
я ими тоже уедалась,но от них как раз было ощущение тошнотной жирности,еще был период фисташек(несоленых),но тоже быстро надоели,а вот арахис хорошо пошел
Д
Доминика
девочки у меня есть интересная книга про похудение минус 60, очень интересная...
М
Марыля
девочки у меня есть интересная книга про похудение минус 60, очень интересная...
эх, везет тебе
у меня тут еще и дочь решительно настроена сбросить пару килограммов
Д
Доминика
могу дать ссылку на скачивание и свой пароль с логином дял этого сайта
М
Марыля
Доминика
ага - хочу
Д
Доминика
сейчас в ЛС чиркну
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.