МЕНЯТЬ ПРУЖИНЫ ИЛИ НЕТ???

Авто MMS Space Runner. Подскажите как определить просели пружины на передних стойках или нет????
и примерно через какое время необходимо менять их?
Вопрос возник по причине частого скрежета наших неровностей на дорогах о лыжу авто!

Нет советчиков?! :-(

http://www.e1.ru/talk/forum/list.php?f=18