Проблемы со спиной - куда обратиться?

Каждое утро делаю зарядку, все хрустит! Как будто песок сыпется... По вечерам часто болит поясница, бывает очень трудно и больно расслабить спину.
Куда обратиться на консультацию - что это, от чего и какие показания и противопоказания?
В детстве я занималась гимнастикой и хочу подольше сохранить былую гибкость, но - не вредны ли при этом мостики и прочее?
0
[F1]
В поиск на форуме Здоровье загляните пожалуйста. Недавно уже обсуждалось, помоему даже несколько тем сразу по этому поводу.

[Сообщение изменено пользователем 26.02.2006 18:41]
0
такая молодая ужо сыпится жаль )))
0
[F1]
От пользователя некий_игорь
некий_игорь

Ой, вот Вам молодой человек лишь бы съязвить, а как сам тут пожаловаться на свое здоровье, так это пожалуйста, еще наверно ждете, когда Вам сочувствующие слова напишут!
0
От пользователя [F1]

я ж это не для сочувствия а ктому какая паганая у нас мидицина
0
От пользователя некий_игорь

мине просто за тебя обидно такая дивочка и......:nud:
0
[F1]
А еще наверно образование поганое :-d
0
От пользователя [F1]

три класса церковно приходской школы )))
0
[F1]
От пользователя некий_игорь
три класса церковно приходской школы )))

Угу, я так и поняла:-)
0
От пользователя [F1]

какие тут понятливые уже не так обидно за державу )))
а то вечно одни дуры )))
0
[Сообщение удалено пользователем 11.05.2009 22:28]
0
(Prima)
0
indin11
рекомендую попробовать у моего массажиста спецпроцедура по позвоночнику и общеоздоровительный массаж спины и другое
мне нравиться в целом организм чуствует великолепно расслабление просто уникальное
9222141179 Игорь
0
[Сообщение удалено пользователем 11.05.2009 22:30]
0
(Prima)
От пользователя no moto
вы вообще мануальщика от массажиста отличаете?

Отличаем, думаете мы такие наивные, доверяем всем подряд? Я каждый день задаю ему вопросы, что и для чего он делает, если бы у меня возникли сомнения в его знаниях, я бы не продолжала ничего дальше.
0
Risunokk
А вы почему нападаете? вам какое дело до этого? вы лецинзированный мануальщик, или кто?Люди спрашивают - им спокойно советуют. Ваши выпады тут ни к чему...
Не вы одни такие умные, люди тоже не дураки
0
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.