Дурацкий вопрос, конечно - С чего начать ?

Есть большие проблемы с позвоночником. Работа сидячая, раза 2 в год хватает до лежки недели на 2. Хожу на массаж, к мануальному терапевту. Становится лучше, но ненадолго. Любая нагрузка - спина "вылетает". Куда податься с такими проблемами ? Можно ли у нас в городе сделать хорошее обследование, и если да, то где есть такие специалисты и как к ним попасть ?
0
От пользователя Соск Маркин
и как к ним попасть ?

а аська у вас молчит...
0
От пользователя Кры
а аська у вас молчит...

У меня не молчит...
ICQ изменил протокол, Вам необходимо сделать обновление. Я получаю Ваши сообщения, но отправить ничего не могу.
0
To Georgich - у Вас та же проблема

От пользователя Соск Маркин
ICQ изменил протокол, Вам необходимо сделать обновление. Я получаю Ваши сообщения, но отправить ничего не могу.
0
У меня сильно болела спина, я сходила на массаж 20 раз - не помогло, мазала мазями - помогало временно, а вот теперь каждое утро делаю 5 мин. всего рыбку, плуг, и березку - оч. хорошие упражнения для позвоночника, еще они укрепляют мышцы - каркас спины и основная нагрузка с позвоночника уходит.
0
От пользователя snooki
snooki


+ 1. Это очень хорошие и полезные упражнения. "Плуг" еще очень улучшает состояние женской репродуктивной системы.
0
First64
От пользователя snooki
рыбку, плуг, и березку

Можно описание упражнений. "Плуг" не обязательно :-) Спасибо.

[Сообщение изменено пользователем 14.02.2006 15:25]
0
Ну сходил на прием в 33.
Получил подозрение на грыжу, окончательный диагноз и что с этим делать - после МРТ.
0
elka2
После МРТ врач назначит лечение.
0
Ларамарка
кроме МРТ им подойдет также Томография, которую за 1100 рубей делают в Восхито. МРТ по-моему дороже.
я в 33 пришла с томографией.
0
ia-ia
От пользователя snooki
плуг

как делается это упражнение? остальные знаю
заранее спасибо
0
Son'ka
От пользователя snooki
рыбку, плуг, и березку


скажите лучше, как все они делются ... плизз :-)
0
Son'ka
березку не надо ))) знаю такую :-)
0
От пользователя elka2
После МРТ врач назначит лечение.

Госпитализация.
За мои же деньги столько гадостей про меня наговорили :-)
0
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.