Дурацкий вопрос, конечно - С чего начать ?

Question

Есть большие проблемы с позвоночником. Работа сидячая, раза 2 в год хватает до лежки недели на 2. Хожу на массаж, к мануальному терапевту. Становится лучше, но ненадолго. Любая нагрузка - спина "вылетает". Куда податься с такими проблемами ? Можно ли у нас в городе сделать хорошее обследование, и если да, то где есть такие специалисты и как к ним попасть ?

Bear-Man · Accepted Answer

http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=36&i=91499&t=91499

|nfinity · Answer

а аська у вас молчит...

Соск Маркин · Answer

У меня не молчит...
ICQ изменил протокол, Вам необходимо сделать обновление. Я получаю Ваши сообщения, но отправить ничего не могу.

Соск Маркин · Answer

To Georgich  - у Вас та же проблема

Snookс · Answer

У меня сильно болела спина, я сходила на массаж 20 раз - не помогло, мазала мазями - помогало временно, а вот теперь каждое утро делаю 5 мин. всего рыбку, плуг, и березку - оч. хорошие упражнения для позвоночника, еще они укрепляют мышцы - каркас спины и основная нагрузка с позвоночника уходит.

Рыжая Ведьма · Answer

+ 1. Это очень хорошие и полезные упражнения. "Плуг" еще очень улучшает состояние женской репродуктивной системы.

First64 · Answer

Можно описание упражнений. "Плуг" не обязательно :) Спасибо.

Соск Маркин · Answer

Ну сходил на прием в 33.
Получил подозрение на грыжу, окончательный диагноз и что с этим делать - после МРТ.

elka2 · Answer

После МРТ врач назначит лечение.

Ларамарка · Answer

кроме МРТ им подойдет также Томография, которую за 1100 рубей делают в Восхито. МРТ по-моему дороже.
я в 33 пришла с томографией.

ia-ia · Answer

как делается это упражнение? остальные знаю
заранее спасибо

Son'ka · Answer

скажите лучше, как все они делются ... плизз :)

Son'ka · Answer

березку не надо ))) знаю такую :)

Соск Маркин · Answer

Госпитализация.
За мои же деньги столько гадостей про меня наговорили :)

Дурацкий вопрос, конечно - С чего начать ?

Поделиться