Стресс

Скажите пожалуйста, как можно пережить стресс с наименьшими потерями? И можно ли его избежать вообще? Что посоветуете в таком случае и какие могут быть последствия сильного стресса?

Типа к психологу пора ;-)

Жизнь без стресов - не возможна! вся жизнь -это один громадный, не прекращающийся стрес от рождения и до смерти. вариантов борьбы сос трессами - немерено: аутотренинг, фармакопея, алкоголь, кстати. как грится - выбирай - не хочу! но по конкретному поводу - все ж таки к доктору, а уж он решит.