Сухие завтраки - полезно ли?
15:50, 24.01.2006
Существует несколько типов завтраков быстрого приготовления (подушечки, специальным образом обработанные зерна риса/пшеницы, кукурузные хлопья, мюсли). Вопрос - насколько это действительно полезно, что полезнее?
Что посоветуете что-нибудь в качестве полезного завтрака быстрого приготовления, долгого срока храниние, из доступных во всех смыслах продуктов?
Заранее спасибо.
Что посоветуете что-нибудь в качестве полезного завтрака быстрого приготовления, долгого срока храниние, из доступных во всех смыслах продуктов?
Заранее спасибо.
М
Малиновка 
16:38, 24.01.2006
овсянку с вечера запариваете в термосе, утром горячая каша вас ждет, кидаете изюм, мед или чего вы там еще любите и едите. дешево. полезно, быстро.
17:20, 24.01.2006
А чем в них полезного? Кукурузная мука из трансгенной кукурузы?
Cобственно, примерно те же сомнения и побудили меня к созданию темы. В составе всех смесей - мука, сахар, мед, сухое молоко и химикаты. При этом надписи на коробках сулят здоровье и долголетие, да и весь мир, вроде бы, с удовольствием поглощает эти хлопья (corn flakes). А какие альтернативы, кроме бутербродов?
M
Meuprazer 
21:44, 24.01.2006
В этих сухих завтраках очень много жиров, поэтому чувство насыщения сохраняется надолго. Я завтракаю обычно полпачкой творога с сахаром и чайком. Мне хватает.
M
Meuprazer
21:49, 24.01.2006
я вообще не завтракаю и жива пока
Поэтому вы такая стройняжка :-)
21:52, 24.01.2006
Вообще-то я не из-за этого, а просто утром ничего не лезет, да и времени жалко:-)
L
Lelik_O
21:54, 24.01.2006
переходите на мюсли!
09:26, 25.01.2006
я вообще не завтракаю и жива пока
Я ТОЖЕ ПО УТРАМ НЕ . Ужась какой ритм жизни.
12:33, 25.01.2006
Ужась какой ритм жизни.
Наоборот, именно при динамичном образе жизни необходимо утром нормально питаться. Я почти полгода приучал себя к тому, чтобы плотно завтракать и теперь могу с уверенностью сказать, что делал это не зря.
12:51, 25.01.2006
я вообще не завтракаю и жива пока
тоже не завтракаю ибо ни времени ни позывов к этому не имею,
НО с годами чувствую, что желудку от этого весьма не сладко,.........поэтому если удастся найти какой-нить приемлимый вариант утренней подпитки - начну себя заставлять
15:29, 25.01.2006
о господи....
мюсли (я предпочитаю Золотой Петр) и йогурт.
каша быстрая (типа Нордик)
творог + йогурт+мюсли
в холода-горячий бутерброд (хлеб+сыр в микроволновку)
просто кусок рыбы запеченной
мюсли (я предпочитаю Золотой Петр) и йогурт.
каша быстрая (типа Нордик)
творог + йогурт+мюсли
в холода-горячий бутерброд (хлеб+сыр в микроволновку)
просто кусок рыбы запеченной
16:08, 25.01.2006
Мы обедаем около 11 утра нормально и полноценно. Потом ужинаю около 16-17. Вечером стараюсь не есть, ну разве что какие-нибудь фрукты.
Это если без праздников и посиделок. Никаких быстросупов, мюслей, сухих завтраков не употреблю в принципе. Пока что желудок у меня ведет себя мирно.
Это если без праздников и посиделок. Никаких быстросупов, мюслей, сухих завтраков не употреблю в принципе. Пока что желудок у меня ведет себя мирно.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.