Регуляция потоотделения ног

Тут в связи с разборками на одном российском туристо-сервере возник вопрос.

Краткая предыстория: идёт разбор вариантов туристической обуви в комплексе с носками и пр. Разбор в основном посвящён влагоотводящим и теплопроводящим свойствам обуви, но в итоге так или иначе ищутся методы для снижения уровня влажности в районе от кожи ног и до внешнего контура обуви включительно. В процессе обсуждения затронули идею непосредственного снижения потоотделения.

Внимание, вопрос: интересует информация по относительно сильнодействующим методам уменьшающим потоотделение кожи ноги. А также их вредность с медицинской точки зрения, причём методы интересуют вплоть до весьма жёстких, т.к. есть мнение что сильные переохлаждения вкупе с долговременным пребыванием во влажной среде на ногах сказываются куда хуже.

интересно ответы выслушать :-)

нет ног-нет проблем))

Если у Вас есть терпение и упорство, решить проблему повышенного потоотделения можно следующим (совсем не зверским) способом:
1. Ежедневные ножные ванны (тепленькие, но ни в коем случае не горячие) с отваром дубовой коры.
2. Отвар шалфея вовнутрь - по 1/3 - 1/2 стакана 3 раза в день. Кстати, помогает и при общей потливости тела и плохом запахе.
3. Каждый день менять носки (исключительно из натуральных волокон) по мере надобности, а не ждать, когда они сломаются.
4. Об общей гигиене тела, надеюсь, никому не надо напоминать.
5. Перед тем, как надеть носки, обработать ступни ног, уделяя особое внимание передней части стопы и пространству между пальцами ног, присыпкой с хлорофиллом или специальной присыпкой от потливости ног.
6. Есть специальные ванночки для ног и дезодоранты - применять с осторожностью, сначала выяснить, нет ли на них аллергии. Кстати, не знаю, есть ли сейчас в продаже израильский дезодорант для ног "Лавилин". Очень, знаете ли, неплохая штука. :-)
7. Это должно было быть первым пунктом, извините, упустила из вида. Прежде чем бороться с потливостью, посетите врача. Возможно, Ваша проблема обусловлена наличием каких-либо заболеваний.
8. Перейти на более легкую диету. Можно есть все, но желательно добавить побольше сырых овощей и фруктов. Если Вы едите мясо на завтрак, обед и ужин - не удивляйтесь, что от Вас пахнет, как из лисьей норы.
ЗЫ. Без обид. :-)

[Сообщение изменено пользователем 30.12.2005 12:24]

вообще-то для отведения влаги от тела существует мембранная ткань и прочие мембранные шняги...изобретать обувь которая будет глушить потоотделение...хм.....как насчет шапки от перхоти и контрацептивных трусов?)))

2Кры :-) я не буду сильно выпендриваться, я просто скажу, что туризмом занимаюсь девятнадцать лет из двадцати, которые живу :-) Если хотите могу вам дать ссылку непосредственно на обсуждения.

По поводу мембран всё в реальности далеко не так однозначно как утверждают доблестные маркетологи. Я сменил уже 6 пар мембранной обуви, примерно столько же сменили люди, которые со мной ходят, эксперементировали с носками, стельками, прокладками, вставками и знаете ли панацеи пока не нашли. А весь народ, включая меня, плавно исключает мембрану из одежды, которую закупает - угадайте почему? Наш вывод - ни одно из существующих в данный момент на рынке решений не позволяет выводить влагу из ботинок в режиме "реального времени"

2Bigmama - благодарю, методы поглядим и изучим, хотелось бы вообще ещё мнение медиков насчёт вышеперечисленных методов узнать.

По поводу здоровья - я честно говоря не знаю к кому обращатся. В последние визиты к медикам мне в голос говорили, что всё хорошо. Ноги таки потеют у всех кого я знаю в разной степени. Дело в том, что у нас немножко более мощная нагрузка (ну там часов 10-12 в день под рюкзаком да по пересечённой местности...). Впринципе самочувствие отлично в течении последних лет 5-6 точно... Примерно это же время назад были последние простудные заболевания да и те уже были вялые.

P.S.: до кучи в ответ на пост Бигмамы - диета в интересуемый период времени правильнее среднестатистической городской, за минусом овощей - они исключаются почти 100%. + вам известны конкретные названия присыпок "от потливости?"

[Сообщение изменено пользователем 30.12.2005 12:52]

...но полностью избежать этого не удастся, это же нормальная защитная реакция :-)

Это да - понятно что пока "идеального" метода не нашли. Поэтому пока стремимся к уменьшению количества влаги любыми методами :-)

блин тогда идите на операцию , пусть выскребают потовые железы

2 Кры я ещё раз более детально - во-первых речь преимущественно идёт о "горячих молодых людях", во-вторых о серьёзных физических нагрузках.

Потением в данном случае называется не только активное потоотделение но и вполне естественный процесс выделения влаги через кожу. Из простых примеров (не моих) - наденьте полиэтиленовый пакет на руку и аккуратненько закрепите на запястье резинкой. Влажность там вначале повысится, а потом появится в виде конденсата.

Вообще пот считается реакцией на перегрев - как только температура превышает определённый порог, кожа начинает активно выделять пот, чтобы в процессе его испарения уменьшать температуру.

Удалять потовые железы считаю бредом :-) есть мнение что можно найти куда более "правильные" решения...

...пожалуй, пакетики с увлажняющими салфетками в рюкзаке — и легко и компактно :-) и в каждом кармане — х/бэшные носки и побольше... :-D

Glass

К сожалению, сейчас уже не помню - такая же проблема с потливостью была у моего мужа, но это было много лет назад... Думаю, если Вы спросите в аптеке и в хороших магазинах с косметикой, Вас проконсультируют.

Хз пока идея в стадии разработки :-) похоже что из существующих технических методов близким к идеалу было бы создание толстых внешних носков или внутреннего слоя ботинок с мощными сорбционными возможностями и технически напоминающих прокладки или памперсы - ну т.е. носишь день или там неделю, потом достаёшь и выкидываешь - исключается необходимость сушки.

Glass

Мне кажется, что в таком случае здесь появятся крики о помощи по поводу вспышки грибковых поражений кожи стоп...

вы сами понимаете чего вы хотите, а?







вы что тогдах



то вам вплоть до жестких, то бред. вам предложили операцию - то как лечат гипергидроз - кстати,слово "удаление" вы где увидели? вы отмахиваетесь... ....не потеют только трупы

Ммм а что прокладки некорректно работают или там памперсы? Скорее крики о помощи если не от грибковых заболеваний, то от обморожений будут, если данную проблему не решить максимально эффективно.

Субъективно мне кажется что потливость у меня не повышенная :-)

вот и кладите прокладки вместо стелек..рыбаки-охотники сто лет ужетак делают

они не работают в замкнутом пространстве. И меняются на порядок чаще. И род бактерий иной.

ну скажем так если в виде стелек работают, что мешает им работать в виде носков или внутреннего слоя ботинок? замкнутое пространство впринципе лечится :-) например иожно такие изделия делать модульными - а что дышащие прокладки\подгузники - миф?

Кроме того прошу ещё высказываться непосредственно по теме :-) развитие идей будет всё равно не здесью

отсутствие таковой формы.

переведите?



нет, не миф. Только у прокладок и подгузников снаружи тоже дышашие ткани,а у подгузников и вообще нет).Все выводится наружу. Если это будет ботинок -то все выводящееся в конечном итоге все равно будет оседать на внутреннюю часть обуви. все равно придется менять с той или иной периодичностью.

по теме - в свое время штудировала. у данной проблемы два решения. Присыпки-ванночки и прочая лабуда, которые проблему не особо решают - и оперативный путь. Это - при повышенном потоотделении. При нормальном - не вижу смысла мудрить. Это как с большой нуждой - вы ведь не спрашиваете как кушать и не гадить....с потливостью точно также.

2 Кры никто же не загибается (ну почти), люди просто хотят увеличивать уровень комфорта. Так или иначе у всех, кто отписывался в треде, где идёт основное обсуждение ноги потеют у всех. Другое дело - где это критично влияет на теплопроводность обуви...

Про повышенное\пониженное потоотделение. Вы кроссы бегали? В гору долго пешком ходили с нагрузкой? Ноги оставались совершенно сухими? Если да - искренне вам завидую. Но отказываюсь верить, что у всех кого я знаю оно повышенное.

Смысл мудрить есть почти всегда, я успел походить в хбшной одежде, мои родители и их сотоварищи в брезентовом. Тогда тоже некоторые считали это верхом совершенства... А вот на сегодняшний день почему-то почти поголовно люди одевают 100% синтетическое термобельё, 100% синтетический флисс и 100% синтетическую верхнюю одежду - и довольны как слоны :-)

нет, не оставались, у меня проблемы с потливостью и ноги даже после схему "с работы-на работу" как избассейна, а сапоги у батареи. ТОлькуо я твакие марш-броски если инаправляюсь, но с 7 парами носков.
Вы что хотите,определитесь для себя. А то всех задачли, ответы есть,а толку? Присыпки помогают хреново,да и вряд ли вы мужики с активным образом жизни будете с этим возиться. Реально помогает выскребание желез, потоотделение снижается резко. Варианта - два. Оперативный и эффективный и неоперативный и возня ии не особый результат.

Чот-противоречите Вы себе... то от мембранных тканей отходите, то хлопок ругаете...
По сабжу: мембраны бывают разными.
1/ Перечислите, пожалуйста, названия моделей обуви, которые вас не удовлетворили (конкретно).
2/ О какой туристической обуви идёт речь. Для какого туризма? Если у Вас потеют ноги в резиновых сапогах - это одна тема, если в альпинистских ботинках - другая.

- привалы-то есть? искренне надеюсь...

Тык ищутся (правда, в основном, в порядке любопытства) отзывы медработников о вышеупомянутой операции по "выскребанию потовых желез"

2 Bear-Man-In-White - ага всё совершенно правильно, хлопок сейчас используется исключетильно как "конденсатник" и в обуви и поверх флиса. А от мембраны потихоньку отказываемся, но это я про своих знакомых, многие ходят в мембране и "вроде как" довольны.

Мембранные ботинки: Salomon SnowPro, Columbia IceDragon, Garmont (название не помню но ближе к кроссовкам и с мембраной), до этого были ещё одни саломоны из треккинговой серии и пробовал эксперименты с Lowa Tibet GTX (все названия моделей по памяти, т.к. не дома, да и дома не факт что все найду - сейчас относительно живы только колумбии и гармонты)

Речь идёт об обуви для зимнего туризма в целом. Конкретно меня интересуют решения для горных и равнинных пеших/лыжных походов на данный момент в широтах от южного до приполярного Урала. Но итоговая цель найти решение задачи в общем виде.