Способы борьбы с тенденцией к ПЛОХОМУ НАСТРОЕНИЮ
Знающия люди! Подскажите способы борьбы с тенденцией впадать на длительное время в подавленное настроение.Не "как развеселиться", а именно как победить-отменить эту ТЕНДЕНЦИЮ-СКЛОННОСТЬ. Когда тебе не просто хреново(психологически), а хреново длительное время, причем при этом не особо хочется
положительные чувства-эмоции, также есть впечатление-ощущение, что окружающие люди, видя твое подавленное (состояние? настроение? внутренний фон?) стремятся еще ухудшить его. Что-то по типу "Тебе плохо? Так не порти настроение нам!!! А то мы тебе сделаем Еще хуже!"
Так же есть желание куда-нибудь спрятаться ото всех подальше и на подольше, т. к. чьи-либо неумелые попытки вывести меня из этого состояния только ухудшают ситуацию
Я даже загрузился на тему "Не провериться ли мне у психиатра?" В общем, нужна помощь знающего человека!
Так же есть желание куда-нибудь спрятаться ото всех подальше и на подольше, т. к. чьи-либо неумелые попытки вывести меня из этого состояния только ухудшают ситуацию
Я даже загрузился на тему "Не провериться ли мне у психиатра?" В общем, нужна помощь знающего человека!
A
A.S.
Салют !!
похоже,что у тебя есть проблема в делах,жизни,любви !! Это причина твоего состояния, а настроение-это следствие причины !
Избавься от оной а дальше посмотрим !!!
Здоровья !
похоже,что у тебя есть проблема в делах,жизни,любви !! Это причина твоего состояния, а настроение-это следствие причины !
Избавься от оной а дальше посмотрим !!!
Здоровья !
Назовите причину - тогда можно что-то посоветовать. Если пониженный тонус без причины, тогда возможно просто авитаминоз. В этом случае советую попить йод-актив, по 2 таблетки дней 14
Щ
Щитень
хорошо помогает
1. кого нибудь от души послать
2. 100 грамм внутренне (орально или внутривенно)
1. кого нибудь от души послать
2. 100 грамм внутренне (орально или внутривенно)
На самом деле всё просто... Тебе зачем-то нужно пройти через эту полосу отвратного настроения....
Кроме тебя самого никто тебе помочь не сможет. У меня такое было - 2 месяца мрака, валяния на диване, отсутствия работы и т.п. Никто и ничто не помогало. А потом вдруг в один момент надоело быть несчастной. Так надоела депрессия - ужас!
И я стала счастливой. Захотела и стала.
И у тебя пройдёт... Правда когда человек в таком состоянии - ему это слабо помогает, но попробуй пересмотреть причину твоего настроения. В большинстве случаев человек себя начинает просто жалеть. А жалеть чаще всего не за что, всё надуманно. У тебя серьёзное заболевание, неизлечимое, которое не даёт жизнью насладиться сполна? Ты калека, ты сирота, ты бомж? Если нет, то всё поправимо. Отовсюду есть выход, выхода нет, только из могилы.
Если тебя рассердил или разозлил мой ответ - значит ты просто хочешь чтобы тебя пожалели и пока не насытишься грустью, это не пройдёт.
Кроме тебя самого никто тебе помочь не сможет. У меня такое было - 2 месяца мрака, валяния на диване, отсутствия работы и т.п. Никто и ничто не помогало. А потом вдруг в один момент надоело быть несчастной. Так надоела депрессия - ужас!
И я стала счастливой. Захотела и стала.
И у тебя пройдёт... Правда когда человек в таком состоянии - ему это слабо помогает, но попробуй пересмотреть причину твоего настроения. В большинстве случаев человек себя начинает просто жалеть. А жалеть чаще всего не за что, всё надуманно. У тебя серьёзное заболевание, неизлечимое, которое не даёт жизнью насладиться сполна? Ты калека, ты сирота, ты бомж? Если нет, то всё поправимо. Отовсюду есть выход, выхода нет, только из могилы.
Если тебя рассердил или разозлил мой ответ - значит ты просто хочешь чтобы тебя пожалели и пока не насытишься грустью, это не пройдёт.
влюбись, оч хорошо помогает, желательно чтобы взаимно, а то еще усугубишь ситуацию:-) желаю удачи
У меня часто такое бывает, только нет злости на окружающих, просто кажется, что я никчемная в этом мире. Помогает труд, секс, спорт, работа.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.