Аевит

Сколько раз в день принимать? Потеряла рецепт. спасибо!

Зачем?
Принимайте лучше поливитамины.

Нет, ей наверняка их гинеколог выписал, с целью нормализовать цикл и улучшить обмен веществ . Обычно 2-3 шарика, три раза в день назначают. Надо смотреть на дозировку. Поливитамины не совсем уместны будут.

+ во время еды или после еды

прописал дерматолог, по памяти вроде три раза (сомневалась между двумя и тремя), но по одному шарику.

Мне тож дерматолог прописал. 3 раза в день после еды в течение месяца...вот только толку никакого...принимаю в течение месяца их уже....



Я вот пью, а у меня задерожка на 4 дня уже...хотя до их приема не было....они точно цикл нормализовать могут?? ((((

Щас всех порешу! Каие витамины? О чём Вы? Нормальной еды купите, и её ешьте. Витамины ни от чего не помогают, и ничего не привносят нового. Ни поливитамины, ни моно, ни супер... Сорри, только если не живёте Вы в центральной Африке, и нет у Вас жОсткого недоеда.

беременным тоже витамины можно не пить, раз толку от них никакого?

3 раза в день после еды

мне вот вообще окулист прописала

Британская Медицинская ассоциация (ВМА) утверждает, что большинство людей "получает достаточные количества витаминов в рационе питания, и поэтому в большинстве случаев нет необходимости принимать дополнительные витамины в виде препаратов"

В США "клинически выраженные гипо- и авитаминозы встречаются редко... а субклиническую витаминную недостаточность обнаружить трудно"

Американский Институт диетологии, Американское Общество клинической диетологии, Американская диетологическая ассоциация и Национальный совет по борьбе с мошенничеством в сфере здравоохранения, совместно с Советом АМА по научным вопросам, сделали заявление, в котором указывается:

"Здоровые дети и взрослые должны получать достаточное количество питательных веществ из продуктов питания. Ответом на потребности в питательных веществах должны быть не различные препараты, а разнообразие продуктов, вследствие чего снижается потенциальный риск как нехватки, так и избытка питательных веществ."

Витамины являются прибыльным рынком для фармацевтической промышленности. Исследование использования витаминов пожилыми людьми, проведенное в 12 европейских странах, показало, что по большей части использование витаминных препаратов не соответствует потребностям организма в питательных веществах

Чрезмерные дозы витамина D повышают уровень кальция в крови, что вызывает слабость, сонливость, тошноту, боли в животе, жажду, запор, потерю аппетита, отложения кальция в различных тканях и органах, поражения почек и камни в почках [18]. АМА советует "избегать употребления препаратов витамина D, особенно младенцам и детям, получающим достаточное количество солнечного света и нормальное питание" [19].

Длительное чрезмерное потребление витамина D младенцами может вызывать отставание в умственном и физическом развитии, почечную недостаточность и смерть. Симптомы токсикоза могут наблюдаться при суточных дозах свыше 25 микрограммов (1000 МЕ). У детей и нормальных взрослых витамин D в количестве, превышающем 1,25 мг (50000 МЕ), вызывает ненормально высокие концентрации кальция в крови, а длительный прием ударных доз в конечном итоге приводит к необратимой почечной недостаточности и смерти. Если витамин D содержится в препарате поливитаминов, его количество не должно превышать рекомендуемую суточную потребность, равную 10 микрограммам, или 400 МЕ [20].

Поскольку витамин Е также является жирорастворимым, в больших дозах его "следует использовать с осторожностью". Сообщалось, что длительное ежедневное использование витамина Е даже в таких низких дозах, как 270-540 мг, у некоторых пациентов вызывает тошноту, мышечную слабость, утомляемость, головную боль и нечеткость зрения [21]. Нет достаточных данных, подтверждающих наличие гипо- и авитаминоза витамина Е и необходимость его дополнительного использования.