Как вы переживаете смену сезонов в плане здоровья?

У многих есть некие сезонные американские горки) Осенью накрывает тоска, зимой хочется залечь в берлогу, весной, наоборот, тревожно от перемен, а летом страшно что-то упустить. Замечаете ли вы за собой такую зависимость настроения от времени года? Интересно, из-за чего такое вообще бывает?

Что помогает проживать каждый сезон мягче? Если что, анализы сдавала, гормоны и т.д., все в норме. Магний пью) Но какой-то внешний уровень тревоги все равно есть