Нездоровая психика???

Если я куда то запланировал на следующий день но весь день буду волноваться то тех пор пока это не произойдет и чем ближе к этому событию тем волнение усиливается. Например я записался постричься на завтра и сейчас и сижу волнуюсь, потеют ноги. А завтра когда проснусь буду бегать перед выходом в туалет, волноваться и очень сильно переживать. А постричься для меня целая пытка. Я сижу глотаю слюни, сильный страх, не могу усидеться на одном месте, даже такое чувство моментами как будто вот вот не законтролирую себя и упаду...Что со мной?

Волнение в восторг переводите, по соматике они похожи, остальное лишь Ваше восприятие.

Привет всем! Возможно, с вашим вопросом можно обратиться к квалифицированным специалистам по телефону на бесплатную линию психологической поддержки.
«ПряМой диалог» — это бесплатная анонимная линия поддержки, доступная на территории России. Её миссия — поддержать ментальное здоровье мужчин и их близких.
Линия гарантирует анонимность и конфиденциальность, обеспечивая комфорт и безопасность для тех, кто нуждается в поддержке.
Телефон 8 (800) 707-54-15
Линия работает ежедневно:
с 12:00 до 16:00
с 20:00 до 22:00 по московскому времени
Если у вас есть вопросы или нужна помощь, не стесняйтесь обращаться.

выйдете в окно :-D :-D :-D

Здравствуйте. Очень похожи на панические атаки, сходите к неврологу для назначения препаратов. Во время таких атак нужно сильно прищемлять мизинец на левой руке до боли.

Было такое. Вброс адреналина. Не можешь спокойно сидеть, аж подбрасывает. 200 коньяка и все проходит. Чаще ставь себя в неудобные ситуации, иди в гущу событий, преодолевай себя и все наладится.