Часто испытываю сильную усталость и желание выкрутить себе кисти рук

Человек я не спортивный, довольно худощавый, образ жизни хоть и исключает вредные привычки, но все же отличается крайне малым количеством физической активности, в виду различных факторов. Из известных мне заболеваний связанных с опорно-двигательным аппаратом имею Сколиоз.
В целом я никогда не отличался большим запасом энергии, но последнее время что-то совсем как-то все печально стало. По утрам часто чувствую себя очень не хорошо. Слабость, усталость, немного как-бы то ли поламывает, то ли мышцы выкручивает... не знаю. Спать последние несколько лет стал меньше чем раньше, часов 6 где-то выходит, хотя на утро такое ощущение что будто и не спал, не отдохнул, будто бил кто-то. После бывает ноет тело и я могу начать выкручивать себе кисти рук, сжимать их, давить на ладони, давить ногтем на другой ноготь, часто давлю пальцем на место между указательным пальцем и большим и т. д. до определенного болевого ощущения, так может продолжаться некоторое время. При этом в кистях рук и ступенях ощущается какая-то лёгкость, я не скажу что они немеют, но ощущение какое-то не такое, какое-то пустое. Так может быть всю первую половину дня, иногда и больше. Если сплю часов 10, то эффекта такого либо нет, либо он минимален.
В детстве у меня были странные эпизоды (1-2 раза в год), когда в меня выкручивало как бы мышцы и я не мог спокойно сидеть или лежать, только ходить или заниматься активностью какой-то, длиться это могло достаточно долго, а начиналось в ночное время. Это было очень давно конечно, не знаю имеет ли это отношение какое-то, решил упомянуть.
Что все это может означать?

[Сообщение изменено пользователем 11.01.2024 12:33]

Думаю надо вам показаться психотерапевту.

Доставка Лекарств с Германии в РФ. Если нужна доставка пишите менеджеру в группу: https://t.me/lekarstvo_germany