Иммуностимулирующие продукты

Знать меня не знает, а в моей теме ему словно мёдом намазано.

Много овощей и фруктов - хорошая стимуляция иммунитета. С сбалансированным питанием мы получаем достаточно витаминов. Плюс, эргоферон еще для профилактики мне хорошо заходит. Болезни обходят меня стороной.

Фрукты и овощи конечно хорошо.

*****
Просто замечательно!

[Сообщение изменено модератором 11.06.2020 13:21]

эта тема не только для зимы актуальна :-D есть еще и ковид к сожалению.к огромному

Круглогодичное поддержание иммунитета

Летом есть возможность есть лесные ягоды: чернику, голубику, малину, костянику, бруснику, клюкву.

Приём лецитинового комплекса помогает человеку в борьбе с патогенными микроорганизмами. Он повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям путем усиления продукции антител, а также стимуляции роста и активности фагоцитов. У лецитина также отмечается антиоксидантное действие, благодаря которому клетки защищены от повреждений, срок их жизни увеличивается. Подробнее про подсолнечный лецитин ЮВИКС-ФАРМ https://www.uviks.ru/

[Сообщение изменено пользователем 30.08.2020 04:43]

Дб (с) Лавров

Раньше у меня, как у мамы был чеснок и лук - фавориты. Потом послушала программу, сколько того лука и чеснока надо есть, чтобы работало и плюнула. Я пью , когда физические и умственные нагрузки Бады ( даже не витамины, потому, что витамины не всем показаны) травяные сборы. Неплохой Бад Смартдраг. стимулирует умствнную и физическую активность, раньше глицин пила на экзаменах, но что то сейчас - бесполезно.

Глицин - это так. Не поможет при переутомлении.

Для поддержания здоровья самое то - ягодные морсы с облепихой или с клюквой.

Оччень толсто