вздрагиваю

Стал замечать что когда засыпаю (ну когда уже почти спишь, но еще не совсем вроде) вдруг вздрагиваю, причем не отдельные мышцы, а как будто все тело.
Так то не сильно беспокоит, но близкие пугаются

Многие так. Не переживайте :-D

" Это норма " ( С ) :-)

попейте витамины :-)

Лучше клизму :ultra:

Мышцы расслабляются.

Я и говорю, клизму. Потом не расслабишься :-D

Это барабашка так засыпающих подкалывает. Надо под кровать в стопарик налить маленько - тогда отстанет. :cool:

ты хоть вздрагиваешь... меня не хило так подбрасывает в такие моменты - муж просыпается, даже если уже крепко спал.. :weep: :weep:

Ребята, вам читать про осознанные сновидения/управление снами и далее - внетелесные путешествия. Это крайне интересно.
По сути: при засыпании от тела отделяется некая субстанция, называют ее по-разному - тело сновидения, душа и т.п. Где она летает - тоже вопрос открытый :-)
При внезапном просыпании, например от толчка или шума, она резко втягивается обратно в тело, это и есть то ощущение вздрагивания всем телом.

PS. минусерам - клизму. чтоб не расслаблялись :-p

[Сообщение изменено пользователем 28.08.2018 11:36]

Неосознанно от тела ничего не отделить (это про сон) :-) Люди запоминают сны только в полусонном состоянии, когда сознание еще заторможено, а подсознание вбрасывает в него информацию... ТС видимо водила :-D подрезают во сне...

Это состояние легко поймать в поезде. Вагон потряхивает, не дает совсем заснуть :-)

А как её остановить, чтоб не шлялась по ночам? Потому что зло берёт - только начинаешь в сон проваливаться, так приятно, засыпаешь...И вдруг ! Подбрасывает тебя на кровати, сердце колотится... Так бы в морду кому-нибудь и дал... Себя, что ли, колотить?

Так понимаю, это сарказм.
Если действительно это для вас проблема, могу только посоветовать научиться слушать себя. Исследовать себя. Постепенно доберетесь до какого-нибудь результата.

Бородатая тема, когда мозг теряет управление над телом, он думает что тело умирает и выдает мощный импульс сокращая все мышцы что бы оно (тело) "ожило". Что то похожее на предсмертную агонию.
зы: Лечится копанием картошки от обеда и до горизонта, будете засыпать нормально.

зы: Посвещается эстетам. Если хотите побольше "осознанных сновидений", спите под одеялом, да так что бы щелочка малюсенькая лишь была для доступа кислород. В условиях голодания сим живительным газом мозг очень хорошо уходит в "осознанные сновидения", да же из тела можно выйти, или например быть в сознании, но при это неспособным пошевелить ни единым мускулом. Ужас да и только. Удачи.

[Сообщение изменено пользователем 13.09.2018 00:04]