Можно ли пить спортивные витамины с афобазолом?

Собираюсь пить афобазол, чтобы снять тревогу (посоветовал психолог) и параллельно начать пить спортивные витамины (хожу в тренажерный зал, качаю железо), конкретно эти витамины: Optimum Nutrition Opti Men (240 таб). Курс афобазола 1.5 месяца, курс витамин 2.5 месяца. Вопрос: можно ли совмещать? Не будут ли они пересекаться и мешать друг другу? И там, и там, надо пить по 3 таблетки в день после еды.

Ссылку на состав витаминов тут размещать не буду, чтобы не сочли, что рекламирую чей-то сайт (кто хочет, может сам погуглить по названию). Просто скопирую состав этих витаминов сюда:

Количество питательных веществ в одной порции (3 таб.) продукта:

Витамин А (CaroCare® натуральная смесь каротиноидов) – 10000 МЕ
Витамин С (аскорбиновая кислота) – 300 мг
Витамин D (холекальциферол) – 300 МЕ
Витамин Е (ди-альфа токоферил сукцинат) – 200 МЕ
Витамин К (фитонадион) – 75 мкг
Тиамин (тиамин гидрохлорид) – 75 мг
Рибофлавин – 75 мг
Ниацин (ниацинамид) – 75 мг
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид) – 50 мг
Фолиевая кислота – 600 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин) – 100 мкг
Биотин – 300 мкг
Пантотеновая кислота (ди-кальций пантотенат) – 75 мг
Кальций (карбонат, цитрат кальция) – 200 мг
Йод (kelp) – 150 мкг
Магний (оксид, аспартат магния) – 100 мг
Цинк (цитрат цинка) – 30 мг
Селен (селенометионин) – 200 мкг
Медь (глюконат меди) – 2 мг
Марганец (глюконат марганца) – 5 мг
Хром (хром GTF) – 120 мкг
Молибден (молибден A.A. хелат) – 80 мкг
Amino Blend – 800 мг
L-аргинин, L-глютамин, L-валин, L-лейцин, L-изолейцин, L-цистин, L-лизин, L-треонин
Viri Blend – 525 мг
Saw Palmetto (ягоды), Damiana (листья), корейский женьшень (корень), pygeum africanum (кора), ginkgo biloba (листья), raw oyster concentrate, nettles (листья), pumpkin seed PhytoBlend – 240 мг
Цитрусовые биофлавоноиды (плод), deodorized garlic, зеленый чай, экстракт виноградного семени (Vitis vinifera) (семя) (стандартизован под содержание 95% полифенолов), blueberry powder, cranbarry powder, wild yam powder, carrot powder, papaya powder, orange fruit powder, pineapple powder, spinach powder, elderberry fruit powder, bilberry fruit powder, black currant fruit powder, cauliflower powder, kale powder, brussels sprouts powder, broccoli powder, apple fruit powder, kiwi fruit powder, grapefruit powder
Enzy– 50 мг
Папаин, бромелаин, альфа амилаза, липаза
Альфа липоевая кислота – 25 мг
PABA (парааминобензойная кислота) – 10 мг
Холин (холин битартрат) – 10 мг
Инозитол – 10 мг
Диоксид кремния – 5 мг
Бор – 2 мг
Ликопен (Lyc-O-Mato® natural tomato lycopene) – 500 мкг
Лютеин – 500 мкг
Альфа каротин – 140 мкг
Ванадий – 100 мкг
Криптоксантин – 34 мкг
Зеаксантин – 28 мкг
Другие ингредиенты: Микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, фармацевтическая глазурь No. 2, стеарат магния, диоксид кремния. Содержит моллюсков.

денег не жалко на пустышку?

Ради интереса хочу проверить. Попить его 40 дней (2 пачки по 3 таблетки в день). Думаешь ничего не почувствую?

Можно.
Не будут, не переживайте.

Афобазол (Aphobazole/Fabomotizole): ненастоящее противотревожное для тревожного расстройства, неврастении и нейроциркуляторной дистонии. По aphobazole в Pubmed внезапно 97 описательных работ и 2 мелких РКИ; по МНН — Cochrane Reviews 0; Pubmed 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-). Один из уникальных случаев, когда о действующем веществе никто вообще не слышал, а исследования торгового наименования есть.

Думаешь абсолютная пустышка, что даже ничего не почувствую? Хочу ради интереса пропить 40 дней (2 пачки).

Еще вопрос: надо пить 3 раза в день по 1 таблетке после еды (завтрак, обед и ужин).
Решил пить витамины ПЕРЕД едой, а афобазол ПОСЛЕ еды. Или лучше наоборот?

А какая разница?
Если б перед едой пил сосед, а после еды - ты. А так - организм один и тот же. Все ж в него впихивать будешь.

Раньше был я хилый, а теперь качок,
Многие считают, что я дурачок
Люди уважайте, пожалуйста, качков
Ведь среди качков не так уж много дурачков...

(Народная лирическая песня качков) :cool:

НАШ человек.
Уже как то копипастил (не конкретно про афобазол, но очень похоже
+++
Хондроитин и глюкозамины: в составе различных препаратов-хондропротекторов как перорально, так и инъекционно — в США данные препараты исключены из стандартов назначения и «оставлены в продаже, поскольку очень нравятся пациентам», т.е. приверженность пациентов к данным препаратам достаточно высока, что, однако, не повышает их эффективность.
+++

эффект плацебо если только

Судя по интернету, афобазол - самый сильный безрецептурный препарат, который снимает тревогу и успокаивает. Если афобазол - пустышка, то значит все остальное (новопассит и т.д.) - полная ерунда?

Судя по рекламе. Как он действует, так и не понял. :-D


[Сообщение изменено пользователем 28.07.2018 13:39]

- это 50 гр хорошего коньяку или приличного вискаря.
Этого достаточно.
Если добавить сюда еще и кресло-качалку на террасе загородного дома с видом на озеро - то... Полный релакс

конечно

Всем спасибо. Все ясно. Покупать не буду. :-)

Ну раз уж я завел тему про витамины, может кто-нибудь прокомментировать состав витамин, которые я привел в 1-ом посте? Насколько полезные или не очень?

Состав , указанный вами не совпадает с составом на сайте:

https://ru.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Opti-Men...
Сравните сами по Меди, Цинку и Марганцу.

Витамины, в общем-то, неплохие, но есть и получше, по форме указанных компонентов( и Магния), более усваиваемой. Кремния диоксид - это кварц, вообще не усваиваемая форма, всё одно, что пожевать обычный кварцевый песок, и думать, что организм извлечёт из него Кремний. :-)

[Сообщение изменено пользователем 29.07.2018 18:43]

Можете посоветовать какие-нибудь получше? Эти уже купил (240 таблеток), пропью, посмотрю, почувствуется ли эффект.

хм, я думал ты в курсе, что ON делает разный состав на США и другие страны :-)

Многие компании так делают, я в курсе. Я просто открыл первую попавшуюся ссылку. Поклонником ОN не являюсь, видимо в отличие от вас. :cool:
А какой эффект вы ожидаете? :-)
А что будет, если не почувствуете никакого эффекта? Очень интересно!

похудения кошелька :-D

В описании производителя написано:



Больше не буду пить.

я бы не рисковала. у меня тоже стоял вопрос подобным образом: спортзал, жесткие ограничения в продуктах и тревожная депрессия. и психиатр рекомендовал витамины. потом сошлись на мнении, что достаточно хорошо подобранного суперфуда, есть составы, которые помогают выработке серотонина и переработке его в меланин (это как раз для погашения тревожности). в одном наборе все сбалансировано. а так может получиться избыток.