Боли в спине
X
XО3ЯИH
В общем поясничный отдел беспокоит, он как будто бы затекает люто. Например если спишь часов 12 или стоишь на улице пока пиво пьешь-общаешься часа 4 и более. Приходится нагибаться до земли, растягиваться на турнике, что бы отпустило по несколько раз, иногда там чето побаливает то слева то справа от
поясницы, похрустывает и щелкает часто при растяжке. Вот думаю купить инверсионные ботинки и болтаться на турнике кверхтормашками для растяжки. Врачам не верю и по больницам не хожу, лечусь только через интернет. В общем то проблема давняя лет с 12 еще, но напрягать стало только сейчас. Постарел
видать страшно. Суть вопроса: поможет ли и не опасно ли?
[Сообщение изменено пользователем 15.06.2018 16:15]
[Сообщение изменено пользователем 15.06.2018 16:15]
Вот думаю купить инверсионные ботинки и болтаться на турнике кверхтормашками для растяжки
Дык конечно купи, буш болтаться кверхтормашками, пить пиво и общаться дальше
А
[Абонент недоступен]
Купи обычные ботинки и ходи, ходи, ходи. Километров по-десять хотя бы.
s
sirallex
Купи обычные ботинки
Обычные-то поди и так есть у ТС.Тока странное отношение у автора:"Врачам не верю, а интернету поверю!"
К
КориZа™
Купи обычные ботинки и ходи, ходи, ходи. Километров по-десять хотя бы.
Ну правильно. Вдруг там не только хондроз с грыжами и протрузиями, а еще и спондилез. Ходи, аврырь, утаптывай спрессованное пуще прежнего
h
hao012
Врачам не верю и по больницам не хожу,
Это правильный подход
проблема давняя лет с 12 еще
хроническая проблема, не несущая ощутимый вред организму, так и остаётся хронической, как правило.
опасно ли?
Очень. Как и всё в этой жизни..
Ю
Юриооооо
У меня стала сильно болеть спина от регулярное езды в автомобиле. Уже не знал, что делать, вынужден ведь в любом случае садиться за руль. Сосед по гаражу посоветовал приобрести ортопедическое автосидение Оно не дорогое. Не могу сказать, что полностью решена моя проблема со спиной, но помогает
существенно.
[Сообщение изменено модератором 07.07.2018 04:26]
[Сообщение изменено модератором 07.07.2018 04:26]
А
[Абонент недоступен]
Всего один коммент за год. Как ждал, как ждал
Машину выкинуть, кеды купить.
X
XО3ЯИH
Все пучком - машины нет, бегаю, катаю на веле, подвешиваюсь на крюках, спина не болит. Всем добра.
С
Стас Стасик
Здесь вам диагностику никто не сделает. Сходите к врачу и узнаете свой диагноз.
А
[Абонент недоступен]
Так пиндосы с другой стороны Земли ходят.
s
sirallex
Так пиндосы с другой стороны Земли ходят.
Не пиндосы, а австралийцы с кенгурами. Снова почитайте учебник географии.
Не пиндосы, а австралийцы с кенгурами. Снова почитайте учебник географии.
Согласно новейшим исследованиям- Земля плоская
w
wRAR
по ссылке вроде скидку обещали
причём вам
к
кИрюха23
у меня тоже так было. на массажи ходил, вроде пока не беспокоит
H
Hystric
Не опасно висеть вниз головой?
B
Barbara12
Вот и я думаю, спине от этого может быть и хорошо, а то что кровь приливает неправильно-это ведь проблема. Да и сколько вообще так можно вытерпеть по времени, я не думаю, что слишком долго! Я хотела посоветовать автору, если по больницам вы не ходите, это ведь не значит, что лекарства вы не принимаете. Я вам советую почитать о медикаментозной терапии при болях в спине- https://lechisustavv.ru/zabolevaniya-pozvonochnika... , правда одним помогает прием специального белка, а другим бисфосфонаты. В любом случае при увеличении физических нагрузок, при правильном питании и отказе от алкоголя, кофе и сигарет ваше самочувствие должно улучшиться!
H
Hystric
Отказ от сигарет понятен. Но кофе то чем вредно? По последним сведениям люди, пившие кофе, живут дольше.
B
Barbara12
Не знаю, живут ли от него люди дольше,не слышала. Но врачи строго рекомендуют его ограничивать, в том числе и при болях в суставах и спине, потому что при его употреблении из организма выводится кальций, а это очень опасно!
m
mashiakh
Не знаю, живут ли от него люди дольше,не слышала. Но врачи строго рекомендуют его ограничивать, в том числе и при болях в суставах и спине, потому что при его употреблении из организма выводится кальций, а это очень опасно!
Да лаааадно, одну-две таблеточки кальция запиваете одной-двумя чашечками кофе и усё у порядке
O
Oxygirl
ну, как не опасно... если немеет - ущемляется нерв. может начать неметь нога. и со временем надолго отказывать. врачи вам не стану помогать, полагаю. как не стали мне. вам скорее всего поможет каждодневная гимнастика. в интернете можно найти много интересного. мне нравился комплекс Питера Келдера.
правда книжица старая была... осталось ли еще в сети.... но сейчас, кстати, я делаю комплекс попроще. важно одно.придется делать всю жизнь каждый день)))).
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.