кто-нибудь занимается йогой?????

Подскажите, начать заниматься йогой в 21год это поздно или нет?и вообще кто занимается, скажите плюсы и минусы.

нет, не поздно

а может кто поделится впечатлениями или подскажет куда можно обратится.

Наверное ощущения от йоги условно можно разделить на духовные и телесные. хотя по большому счету все взаимосвязано и многопланово... я честно говоря, даже наверно не возьмусь что то описывать, и проговаривать, это ведь мой опыт). у вас он может быть совершенно другим. И то отчего у меня был подъем, для вас обернется спадом. Так что надо пробовать, смотреть, подходит ли йога для вас. И какая йога подходит для вас, И какой учитель подходит)) Видите сколько нюансов))

Онозначно можно сказать что для тела вашего это будет хорошо. Всегда в тонусе.) И для духа тоже наверное.) Вот так наверное, в общем.... остальное, это ваш личный опыт.

Вот телефон девушки, которая ведет йогу на Уралмаше, там в профилактории Пединститута. Зовут ее Женя.
8 912 21 35 651. Она вроде должна уже приехать.

позвоните и приходите)

удачи!

ps а начинать никогда не поздно)

йогой можно начинать заниматься в любом возресте.
но делать йоговские упражения(асаны) и параньяма это куда ни шло. вот медитации всякие, мантры и прочий бред - тут осторожней. не рекомендую.

спасибочки!!!

На Декабристов есть еще центр йоги. Хороший зал, любое время и учителя известные. Сайт есть надо только поискать.

а в ЮЗ есть что-нить приличное?