Магния оротат

На приеме давненько врач выписала пить курсами 2 раза в год.
До этого обычно все врачи говорили пить магне Б6 просто не выделяя по действ. веществу.
Да и эта врач тоже в устном разговоре сказала магне б6 или магнелис, если подешевле.
Дозировку писала 500 мг 3 раза в день. Так вот я взял как обычно магне б6, а там написано 6-8 таблеток в сутки.
И вещество там магния лактат 470 мг.
То есть, если пить 3 раза в день по 1й то будет как раз почти нужная мне дозировка или же надо обратить внимание на инструкцию ?

Магнерот - другой препарат, и дозировки у него свои

Другой, но его никогда не назначали.
В том-то и дело.
И даже устно с этим врачом разговор был за Магне Б6. Как всегда.

Гугл говорит, что аналог магнерота это магне B6, магнелис и пр.
Теперь все встало на свои места, как мне кажется.

[Сообщение изменено пользователем 16.11.2017 09:42]

магнелис форте - в каждой таблетки 100мг чистого магния
надо смотреть чистый,а не сколько всего в каком виде

Мне врач говорила, что магне в6 и магнелис бады, а магнерот лекарство.

Магния оротат это чистый магний или что ?

чистого в таблетках не бывает,есть в перерасчете на чистый
магний бад

Витамин В6 улучшает всасывание основного действующего вещества
в магнероте его не заметил в составе

Магнерот - это препарат ОРОТОВОЙ кислоты. Магний как раз таки улучшает ее работу.

Оротовая кислота - это витамин В13.
http://www.neboleem.net/vitamin-b13.php
Очень неплохое также сочетание Магния с В6, поскольку они являются синергистами(усиливают действие друг друга).

Стала пить магнерот, когда стали появляться болезненные менструации. Спазмы действительно проходят, и настроение теперь хорошее, месячные не выбиваю из рабочего состояния организм. Препаратом очень осталась довольна.

По какой схеме принимали? Какими курсами?

у меня вообще цитрат....а в какой форме лучше усваивается?