Депрессия. как выглядит? и как не допустить?

как понять что не просто эмоциональная усталость
а уже грань?
как ее не перейти?

у коллеги была депрессия, лечилась на Сибирском тракте. Она не могла отвлечься, т.е. не могла например фильм смотреть, в кафе сходить...
Если Вы можете отвлечься, то это усталость. В отпуск!

Гуглите шкалу депрессии Гамильтона, или психотерапевт может диагностировать.

0
то есть вообще не рядом?

Да Вы счастливый человек :hi:

Субклиническая тревога у меня по тесту, идти в больницу?

поплакать.

депрессия -это когда
1.ничего не радует
2.все,что было раньше значимым,перестает таковым быть
3. тревожность, нарушения сна, неконтролируемые перепады настроения от грустного до истероидно-навязчивого:"Всё плохо,никогда хорошо небудет, нет выхода,зачем жить" и т.д.
4. нет аппетита, нарушено пищеварение, боли в сердце,
5. потеря смысла жизни, мысли о суициде
6. нежелание с кем-либо общаться, возведение своей беды в абсолют,чрезмерная плаксивость.

Короче пунктов может быть много,но ведь вас интересуют выходы из этой ситуации?
это все индивидуально. и зависит от проблемы,которая её вызвала.
знаю,что говорю, сама проходила через эти пункты.все.
и даже уже не помню,что помогло (было лет 6 назад)
Наверное только время (в большей степени) помогло,но и желание новых позитивных эмоций (несмотря на отягттяющие негативные) тоже сыграло свою роль,
а ,ну да, еще на время помогают сильные антидепресанты (если не бояться синдрома отмены, а "безобидные" типа афобазола и персена и т.д не действуют),но тут лучше взвесить "за" и "против",к слову -мне помогло,очень.
так что. всё в ваших руках.
к депрессии нельзя относиться легкомысленно,если это действительно она.
психосоматические болячки не дремлют. это всегда надо помнить.

зверобой попейте

Сэкс наркотики и рокенролл , гарантия 100% :-D

хорошо если так

просто сама лично наблюдала как счастливый человек в одночасье стал больным и инвалидом бессрочно от стрессовой ситуации

Дайте подробности, потому что это звучит слишком невероятно.


По какому тесту, и почему сразу в больницу?

Госпитальная шкала тревоги и депрессии
http://www.psyq.ru/test/test13.html

жил человек
учился в школе
потом учился в техникуме
хорошо кстати учился
спортом занимался
потом работал на РЖД
дежурной по станции
в общем шла нормальная человеческая жизнь
а потом произошел взрыв на сортировке
помните?
весь город оправился а один человек нет

Так это же не мелочь - взрыв на сортировке, он был очень большой силы.
Возможно этот человек находился вблизи эпицентра и пострадал физически, потом может считал что это его вина или ответственность, или были жертвы а он думал и мучался своей виной(пусть даже воображаемой). Как начальник ж/д подразделения он был как-то втянут, скорее всего, а дальше ведь было серьезное разбирательство с расследованием.
То есть, возможна целая история, которая очень серьезно началась и дальше как-то развивалась, а не просто так - что все отряхнулись, а он не сумел. Обстоятельства то были точно не как у всех, это нужно учитывать.

Тридцать лет в сентябре будет.. и все годы человек в этом состоянии? Грань, не грань.. а к специалисту точно надо . еще вчера.

вот все это время этот человек теперь регулярно ходит к специалисту

нуда
ближе точнонекуда


нет


там кстати достаточно быстро разобрались



конечнобыли, кто жил в городе в тот момент не можетэтого не знать


в чужую голову не залезешь

Сильнейший стресс видимо не лечится. Я тоже вспомнила, как мне одна знакомая рассказывала, что ее дочь была на том злосчастном пароходе Адмирал Нахимов, спаслась, но оправиться не смогла за всю жизнь. Куда ее мать только не возила лечится, помню говорила в Санкт-Петербург и т.д. Вообщем человек не смог даже работать и общаться с людьми, у нее появились разные фобии, связанные не только с водой. Что это не инвалидность из-за стресса? Нет, скорее всего вот она настоящая депрессия и еще пожизненная.

[Сообщение изменено пользователем 31.08.2017 09:01]

[Сообщение удалено пользователем 01.09.2017 17:09]

этот тест скорее рассчитан на


а у меня обратная ситуация - повышенная агрессия

Тоже симптом не оч. Бывает и депрессия с этим. В общем, если боитесь традиционных психушек - то можно или в Сосновый Бор или на Народной воли есть отделение путь к себе, там есть психиатры, можно обратиться к ним без заведения карточки и постановки на учет. Продиагностируют и назначат, но, естественно, платно.

Надо будет ради интереса себя по этой шкале протестировать, а то тоже в последнее время какая-то апатия и не желание видеть окружающих, белый свет не мил. :-(

Девачки,это точно не депрессия.
Это постравматический синдром.
Совершенно разные вещи и подходы к лечению соответственно.
Подвластно только психотерапевтам, а может даже и вопрос уже психиатрии.

в психиатрии есть такое понятие как реактивная депрессия (развивается на фоне очень стрессового события), вполне может перейти в клиническую форму, тут нужна помощь специалиста, если человек сам за столько лет не справляется, то это конечно вопрос к психиатру.

[Сообщение изменено пользователем 31.08.2017 21:34]