совет начинающему вегетарианцу
i
itanya90
Друзья ,начинаю свой путь ,зашла в ресторан РАДА,мало народу ,хочу понять сколько нас вообще,поделитесь с чего начинали?какие то риски есть?
s
sirallex
В растительной пище не все незаменимые аминокислоты присутствуют, а витамина В 12 нет вообще. Учтите это обязательно, и успехов!
v
***vladmir***
Друзья ,начинаю свой путь
Не друг ты мне...
какие то риски есть?
Ваш изобретатель веганства умер от рака
B
BackFire-60
Прощай, шашлык?!
НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ!!!!
Продал сад, уже 5 лет. все 5 лет страдаю, что шашлык жарить негде.... :-(
D
Dock
Вывод - от мяса ДОБРЕЮТ!
5/2 | + -
Вот видишь, Саш - они от веганства не тока злые, но и тупые
[Сообщение изменено пользователем 02.08.2017 21:54]
А
[Абонент недоступен]
Мне кажется начинать надо не с ресторанов Мясо не жру и никогда жрать его больше не буду, убирал его постепенно.
D
Dock
И рыбу тоже?
А
[Абонент недоступен]
И рыбу тоже?
Редко. Никто не угощает.
Вот, дядечка мне нравится.
s
sirallex
Вот видишь, Саш - они от веганства не тока злые, но и тупые
Да мне-то чё, Dock! У меня здоровье своё, и шашлы кушаю, и рыбку закопчёную, и молочку. Я ведь не против вегетарианства, я против глупого вегетарианства. А так-то, да пусть
хоть как портят своё здоровье, в конце жизни, а то и раньше, начнут все деньги тратить на таблэтки, тогда только поумнеют(может быть!).
У
Улыбайтесь, господа!
начинаю свой путь
можно поинтересоваться ЗАЧЕМ? должна же быть какая-то мотивация?
есть знакомая - просто не захотелось ей мяса. потом и курицу перестала есть - не хочется, не вызывает желания съесть. рыбу ест.
R
RAO2
поделитесь с чего начинали?какие то риски есть?
Я пришел со сборовв конце августа и решил в течение месяца перейти на вегетарианство. За этот месяц один раз ел плов со свининой в столовой и все.
С тех пор мяса не ел.
Проблем никогда не испытывал.
Опасность - в соответствии с современными диетологами - в отсутствии источника витамина Б12, которые нужен нервной системе. Его может не хватить при отсутствии в диете молочных продуктов и яиц.
Вопрос, в чем мотивация вегетарианства?
Если чисто для здоровья, то лучше добавить яйца (да не коснется меня карма за этот совет) и молочку. И рыбу.
Если желание избежать животной ауры, то можно раз в два года колоть витамины Б и яйца с рыбой исключить. Хотя яйца даже в этом плане нестрашны.
s
sirallex
Если чисто для здоровья, то лучше добавить яйца (да не коснется меня карма за этот совет) и молочку. И рыбу.
+ бокал хорошего красного сухаго вина, и, это, как раз, и будет средиземноморская диета.
А
[Абонент недоступен]
И баночку пива каждый вечер и ништяк.
А
[Абонент недоступен]
[Сообщение удалено пользователем 27.08.2017 23:33]
Ш
Шарль Латэн (ограничение 16+)
1. Лучший совет начинающему вегетарианцу - начать кушать мясо, рыбу, курочку.
Это тот ресторан, где на открытии посетителей потравили? Понятно, почему мало народу.
,зашла в ресторан РАДА,мало народу
Это тот ресторан, где на открытии посетителей потравили? Понятно, почему мало народу.
Моя бабушка росла в войну. Естественно мяса они в семье не ели. И молочку тоже. В 15 лет она пошла на работу. А критических дней у бабушки не было. И всю зарплату она отдавала матери. А одна женщина на роботе бабушке посоветовала не отдавать всю зарплату, а покупать себе еду. Бабушка стала покупать
сливочное масло, молочку и мясо и есть это всё на работе. В 16 у неё начался нормальный цикл. Так что нельзя нормально жить на одной растительной пище.
В растительной пище не все незаменимые аминокислоты присутствуют, а витамина В 12 нет вообще.
Такое впечатление, что они должны быть бледными, немощными и не слезать с больничной койки.
Однако знакомые (много лет) вегетарианцы здоровы, физически активны, практически не болеют. Ну, тощие немного... но можно сказать, что стройные
Есть человек, который просто физически не переносит мясо, рыбу. Не ест яйца, молочка крайне редко. Витамины не колют.
Можете предположить, как они выживают?
Так у человеческого организма есть ресурсы. Но они же закончатся когда то. В войну жили без мяса, в блокаду выжили, в ГУЛАГе. Но потом то начинали питаться нормально, с мясом. Вот интересно, делали наблюдение за вегетарианцами с рождения и до смерти? В течении 100 лет? И чтоб витамины в таблетках не принимали.
Так у человеческого организма есть ресурсы.
Но они же закончатся когда то.
Да. Может, годам к восьмидесяти-девяносто-сто?
В войну жили без мяса, в блокаду выжили, в ГУЛАГе.
И были здоровее нынешних поколений, нет?
Так-то у мясоедов тоже тратятся ресурсы, и немалые
(на переваривание мяса)
[Сообщение изменено пользователем 08.08.2017 19:46]
Вот интересно, делали наблюдение за вегетарианцами с рождения и до смерти? В течении 100 лет?
Это ненаучно! Зачем тратить бюджетные деньги на всякие сомнительные эксперименты
Или как там в анекдоте... "за это время или ишак умрет, или султан умрет, или я умру"
[Сообщение изменено пользователем 08.08.2017 19:47]
W
W.A.S.P. [ ASTM F 899-12 ]
совет начинающему вегетарианцу
обратиться к психиатру считаю.
u
ucos
есть знакомая - просто не захотелось ей мяса. потом и курицу перестала есть - не хочется, не вызывает желания съесть. рыбу ест.
Может к лучшему ? Организм стал сопротивляться ? В настоящее время мясо и куры представляют из себя ( в большинстве случаев ) такой набор медпрепаратов и химических присадок, что отказ от их потребления может положительно повлиять на здоровье.
А
[Абонент недоступен]
[Сообщение удалено пользователем 27.08.2017 23:31]
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.