Подвернула ногу. Можно ли греть?
К
Карри
23:20, 19.02.2017
В понедельник подвернула ногу. В травмпункте была, перелом исключили, посоветовали любую мазь с гепарином и тугую повязку. Болит в районе голеностопного сустава, иногда выше сустава (обычно при ходьбе с повязкой), иногда ниже (обычно при ходьбе без повязки). Во время приема горячего душа нога
чувствует себя лучше, поэтому очень хочется ее погреть. Можно или нельзя?
v
***vladmir***
12:18, 20.02.2017
Можно или нельзя?
Разбарабанит - лучше ничего не делать, лежать, смотреть телик и... размораживать мясо на месте растяжения.
У
Улыбайтесь, господа! 
12:32, 20.02.2017
Можно или нельзя
нет
тугая повязка, холод и мазилки разные-разнообразные
s
sirallex
12:40, 20.02.2017
Насколько я понял, автор подвернула ногу неделю назад. Тогда, да, холод нужен был на сутки-двое, сейчас как раз нужно тепло - ускорять обменные процессы.
[Сообщение изменено пользователем 20.02.2017 12:41]
v
***vladmir***
13:29, 20.02.2017
сейчас как раз нужно тепло - ускорять обменные процессы.
Мазями и водочным компрессом, а не в тазике с горячей водой - автору вроде таким методом хочется погреть...
13:34, 20.02.2017
Мазями и водочным компрессом, а не в тазике с горячей водой - автору вроде таким методом хочется погреть...
а в чем принципиальная разница?
З.Ы. я грел чтоб быстрей зажило, но это если на отек пофиг
v
***vladmir***
13:52, 20.02.2017
я грел чтоб быстрей зажило, но это если на отек пофиг
когда у меня было растяжение тазобедренного сустава - вылечил за неделю в парилке, пожалте тогда в баньку...
К
Карри
01:57, 21.02.2017
Ну возможность увеличения отека меня не очень беспокоит: визуально там и без того все страшно выглядит, хуже быть вряд ли может, а сапоги у меня на шнуровке. Так что я бы все же погрела, если можно. Травма случилась неделю назад.
У
Улыбайтесь, господа!
12:25, 21.02.2017
Насколько я понял, автор подвернула ногу неделю назад. Тогда, да, холод нужен был на сутки-двое, сейчас как раз нужно тепло - ускорять обменные процессы.
аа, другое дело
хуже быть вряд ли может,
может
возможность увеличения отека меня не очень беспокоит: визуально там и без того все страшно выглядит
соляная теплая ванна - велкам потом сухое тепло, ну и гепаринкой не брезгуйте
выздоравливайте!
A
Arishka-Myshka
22:37, 22.02.2017
два дня холод, потом можно тепло. Как бывший спортсмен с большим опытом вывихов и подворачиваний)
К
Карри
18:44, 23.02.2017
Спасибо!
L
Lana
13:26, 24.02.2017
любую мазь с гепарином
гепатромбин (без буквы "Г" который) - там плюс к гепарину еще пантенол и аллантоин - ускоряют регенерацию
после теплого душа
и мазь Никофлекс (спортофлекс) если реально растяжение, он без гепарина, но с никотиновой кислотой - просто чередуйте обе мази
К
Карри
22:40, 24.02.2017
О, ничего такого не знала. Спасибо!
p
prutckovscki
00:22, 26.02.2017
Греть не надо, от боли прост мазать, что назнгачили.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.