Артра или Терафлекс

Подскажите, что предпочтительнее? Идёт, как дополнение к терапии лечения суставов.

Физкультура лечебная, бассейн.
По эффективности, по крайней мере, равны, если не превышают указанные препараты

Почитайте:
http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=36&i=601167...
+100500

Прочитал, сделал вывод, что ни то, ни другое, а собачий суперфлекс. Так что-ли?
Зарядка + ходьба имеет место быть.

В той теме я написал, что по составу(на удивление) он лучше чем и Артра и Терафлекс, но и он не идеален. Могу, если надо сбросить в ЛС, необходимые ингредиенты и дозировки нужных веществ для восстановления суставов. Соберёте в кучку и принимайте. :-)
А из упражнений, посмотрите в инете у доктора Бубновского. Есть очень полезные, и для вашей ситуации, не знаю, правда, какая он у вас.
А плавание - самое идеальное.
И нужно пить чистую воду литра по 2 в день.
Многие будут смеяться, но полезно использование магнитотерапии(по типу "Алмаг"), физиопроцедур, так же, модной сейчас, ударно-волновой терапии.
Всё зависит только от финансов.
И, только комплексный подход может помочь.

НЕ, я бы на первое место поставил "щучий синдром" - хочу все и сразу.
Физкультура (лечебная, а не зарядка), плавание, а не бег (ударно-вертикальные нагрузки здоровья не добавляют) - этим же заниматься надо, долго...
А тут - раз!, и все готово. Хотя...
Для нормального эффекта от артры-доны-терафлекса нужны 2 курса в году по 6 месяцев. И таких курсов надо каждый год по 2. Всю оставшуюся жизнь.

Dock, ну мы же не знаем, чё болит у автора. Может плечо, может просто пальцы "крутит" от РА... Если пальцы, чем бег-то помешает? ;-)
А то, что хондры надо принимать дооолго, это да. Месячишкой - тремя не обойтись.



[Сообщение изменено пользователем 07.11.2016 14:06]

мне надо, ради интереса хотя б ;-)

DS: Псориатический артрит, на метатрексате с апреля и артра с того же времени.
авайте в личку состав, соберу, помогать суставам надо.

Смотрите в ЛС.

Спасибо. И ещё вопрос, где взять три последних позиции?

какие? витамин С с флавоноидами практически везде есть, босвеллин с травы

Можно мне тоже?

опять бадами барыжим?