Реабилитация после удаления грыжи

Удалили грыжу поясничного отдела позвоночника в июне , сентябрь -рецедив- снова операция , вопрос к врачам , как жить дальше ? Какая реабилитация должна быть ? Санатории , просто постельный режим ...? Ещё вопрос по больничному открыт он с апреля , невролог торопится выписать , мол уже долго на больничном , но пациент неделю после операции , и явно не трудоспособен , сколько можно находится на больничном ? Предлагает на втэк , но сама же говорит , что группу не дадут , разве врач может выписать через неделю после операции ? Неврологи в Екатеринбурге стандартное лечение предлагают ( физио лечение магнит лазер массаж) и таблетки ( мильгамма Мидокалм Трентал и тд) были на приемах в новой больнице , в 41, в угмк , доктор плюс , в районной поликлинике , в 40 й. Сил уже нет , два года по больницам :weep: